Universal Yoga 寰宇瑜伽由Andrey Lappa 大师所创立的一套多维的瑜伽体系，它基于古代哲学和吠陀经Vedas的七个Mayakosha（层鞘）概念，把人体各关节和各种瑜伽体式运用科学的归类、注解、编排，以合理和有效的方法去开发身体，发展传统瑜伽最重要的的三个主旨（控制，平衡，宽松裤衩练瑜伽，合一）。

4.一位大学老师看到Krishnamacharya练习瑜伽，推荐他从师当时的一位隐居于一个遥远洞穴的hatha瑜伽大师。Krishnamacharya跟随这位大师学习了7年时间，记忆yogaSutra,学习体式，呼吸，研习瑜伽的理疗作用。他自述，在那其间。

被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法。

Universal Yoga

如今，几十个国家的数百万人曾经或正在欣赏着张蕙兰获奖的瑜伽电视系列节目、DVD、音乐CD和书籍，这使她成为当今世上最有名的瑜伽教师之一。怀着对中国人民深切诚挚的关爱，蕙兰老师继续着她传播瑜伽的服务。

唐一杰在瑜伽求学道路上得到瑜伽宗师BKSIyengar点拨信任，跟随呼吸控制法大师Tiwarij工作学习、与阿育吠陀医师Jagdish，理疗瑜伽师Veronica、心瑜伽大师MarkWhitwell等多位世界名师交流学习，从2006年到2012年。

初级入门课

此课为十字垫摆设，室内宽松短裤瑜伽，培养练习者的空间方位感，基础的手腿和脊椎练习，再经由呼吸法的帮助得到意识的深入开发

寰宇瑜伽，是全方位且科学的系统，由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 创立，基于瑜伽传统，融合了各种瑜伽学派的精髓，形成一个适合所有人练习的弹性系统： UY遵循了 自由、觉知、创意 这三种不变法则。

课程费用

张惠兰在1985年就开始在中央电视台做瑜伽专题节目了，那时她最少就有三十岁了吧。早从73年起她就开始从事瑜伽研究和操练。张惠兰最早将瑜伽带进中国的，被成为中国瑜伽之母。她原籍香港。

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台湾的

Universal Yoga

强伸交替 Mandala

曼陀罗是寰宇瑜珈体系中最具特色的练习 ，此课为十字垫摆设，穿睡衣练瑜伽，以阴阳性质来配对手腿和脊椎，通过Asana积累能量，再经由多维空间的旋转和Pranayama的联结来影响身体的能量走向，让练习者达到一个深度平衡的状态...

静态伸展

她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO、著名主持人咏惠、可蓝、富士康创始人郭台铭夫人曾馨莹等社会名流亲点的瑜伽教练。她也是首个登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师，她呼吁大家学习“瑜伽提斯”。

2006 年结识瑜伽,并进行了专业、细致的学习！2008 年系统培训过哈他，热瑜伽，毕业后一直担任哈他瑜伽老师一年多。曾和多位著名的瑜伽大师学习 且多次去北京、上海、深圳参加国际著名大师的培训。

此课为十字垫摆设，瑜伽小姐姐室内，以关节的活动方向和被动伸展的规则逐步深入来发展阴性能量，用内在感知力去引领能量的流通，瑜伽俄罗斯女孩，让练习者达到深度放松的状态……

老师介绍

LuLu老师，火爆台湾地区，身材完美的瑜伽天后。台北艺术大学舞蹈系毕业，在台北艺术大学剧场艺术研究所修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师Rodney Yee接受lyengar系统课程训练，并拥有三项国际性瑜伽教师执照。

Liya Xiong

Universal Yoga 300TT认证的传授者

大陆首批获得寰宇认证老师

连续4年担任台湾Easyoga品牌蒲公英大使

上海佛学协会和诸多外企及媒体平台的专任瑜伽师

Liya是一个简单随性的女生，向往自由和阳光，以最简约的逻辑和一切相处，爱旅行，台湾著名瑜伽大师，爱美食，爱探索一切的未知……高中时期接触到瑜伽，在2007年正式开启瑜伽旅程，期间不断跟随国内外诸多知名瑜伽大师精进研习，在2013年结缘UY创始人Andrey Lappa大师，戴口罩做室内瑜伽的视频，从此坚定走上寰宇瑜伽之路，韩国美女在家里练瑜伽，她希望将这份善知识传递给更多的人！