浮世有瑜伽，光阴似煮酒。

瑜伽是梵语“योग”的音译，最早是从梵语“yug”或“yuj”而来，有结合、一致、和谐之意。瑜伽一词原指牛车上连接牛与车的车辕，瑜伽的含义是什么意思，也有驾驭牛马的意思。原始瑜伽时期，瑜伽被用来表示人与神、人与天之间的联系；经典瑜伽时期，瑜伽才逐渐被人们赋予了帮助达成高境界修炼法的含义。

瑜伽是梵语“योग”的音译，最早是从梵语“yug”或“yuj”而来，有结合、一致、和谐之意。瑜伽一词原指牛车上连接牛与车的车辕，也有驾驭牛马的意思。原始瑜伽时期，瑜伽被用来表示人与神、人与天之间的联系；经典瑜伽时期，瑜伽才逐渐被人们赋予了帮助达成高境界修炼法的含义。

中国学者徐梵澄将瑜伽定义为“契合至真之道”……凡此种种，大抵都是从“yoga”一词本意中的“连接”、“结合”的含义引伸而来。而被古今瑜伽学人奉为瑜伽根本典藉之一的印度《瑜伽经》，则对瑜伽的定义有另一番描述。

瑜伽经 部分

瑜伽（yoga，又译瑜珈），原为梵文的YUJ，意思就是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、结合、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻。

古代瑜伽 印度·斋浦尔博物馆

瑜伽这个词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一样的读音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理。

古代瑜伽 印度·斋浦尔博物馆

瑜伽体式来源自然，运用古老而易于掌握的技巧，改善生理、心理、情感和精神层面问题，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调节身体的体位法、调节气息的呼吸法、调节心灵的冥想法等，通过瑜伽运动的方式探索和达成身心合一。

瑜珈是梵文“YOGA”译音，“YOGA”源自两个字根：yuj+gham=YOGA，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。瑜珈的十大功效是：1、保持和促进系。

文章图片来源网络

瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的修炼方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等，需在瑜。