第一次看到空中瑜伽照片，觉得美呆了，深圳空中瑜伽培训，十分地向往。开始找开空中瑜伽课的地方，第一次上课，真的连吊绳都不敢上，空中瑜伽为什么不火了，愣是呆呆地看了一节课，空中瑜伽配文。

上海虹桥校区，北京朝阳校区。学院秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培学校。学院目前开设全日制RYT200认证课程、周末制瑜伽教练培训课程、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提▪维秘瘦身教练培训等专业课程。

主要是空中瑜伽上课时间只有4天左右，老师只讲与空中瑜伽有关的，如果没有瑜伽基础，那么听课起来会有点困难。

第一个动作完成注入信心

我们学校在东莞虎门的，深圳的行情不大清楚，估计会到8千到1万吧！如果你不嫌麻烦的话，可以来我们学校看看，全能班才6000多！性价比还是蛮高的，可以考虑一下。这里还得提醒一下：学瑜伽教练不能单纯地看价钱的。

尽管第一次上课，连吊绳都没敢上，但是并没影响对空中的热爱，第二堂课在老师的辅助下，完成一个简单动作，立马自信心爆棚。反复练习这个动作，在练习的过程中，紧绷的身体逐渐放开，也开始掌握身体的平衡，静下心来感受空中的感觉。

空中倒立换个角度看世界

空中瑜伽具有理疗、放松、疗愈、瘦身的功效。空中瑜伽是一个新兴的瑜伽流派，利用空中吊床，帮助练习者完成优美的动作，同时也有很好的理疗效果。空中瑜伽的练习都追求安全、稳定的理疗效果，不会做特别花哨的动作。

虽然地面瑜伽练了很久，但是依然不能独立完成倒立动作。借助吊绳，发现倒立动作变得轻松起来，空中瑜伽体式美照，每次上课都很喜欢倒立的体式。

我知道深圳有一家专业的瑜伽学院有空中瑜伽，叫三谷中国瑜伽导师培训学院

你好飞行瑜伽，就是空中瑜伽，你可以到深圳 弥塔瑜伽 学院来，有国内国际大师来培训

空中瑜伽名师培训 ，深圳弥塔 瑜伽

倒立的时候，换个角度看世界，可以发现很多奇妙的东西。可以明显地感受到，血液在倒流到头部，每次做完照镜子，脸都是红扑扑的，两颊就像涂了胭脂，气色是白里透红。

双人空中带我飞

每次去上空中瑜伽课，一定会遇到小君，她也是空中的铁杆粉，已经练了好几年。她跟我说空中瑜伽一根小小的绳子，能够变幻出如此多的造型，让她特别着迷。

每个地方不一样，具体的要去问下才行 深圳的话，我们罗曼也是有点的

本来就对空中瑜伽一见钟情，再加上有她带着，更加是欲罢不能。发现任何一项技艺，只要有高手带着，一定有突飞猛进的进步。每次对新动作不能很好理解，找不到对的发力点，她都会耐心地指导，时不时地传授小技巧，有的时候比老师教的还实用。

2、深圳市倾城国际瑜伽培训学院，该学院属于国内专业瑜伽教练培训学校学院分湖校区跟南山西丽校区两个校区，师资力量雄厚学院环境优美开设有8~10人小班制初级瑜伽培训教练班，零基础教学，分全日制班、周末班、晚班。

空中瑜伽吊床二个床的间距为1.5米，空中瑜伽需要在特定的吊床上做瑜伽动作，靠太近容易碰撞到人。瑜伽吊床安装： 单个吊床宽度为50cm以吊臂中心为点，吊床离地间隙为30-40cm,两吊床之间安装间隙不少于125cm。

比如说身体往后躺，用脚去勾吊绳，我是用上吃奶的劲，试了很多次都不行。老师分析原因说是，我的腿关节还没打开，灵活性不够。小君悄悄跟我说，你是没有掌握对方法，不要直着腿去勾吊绳，弯一下膝盖，柔术瑜伽，用脚去勾，会容易很多。

按照她教的方法，一试就成功了，老师还在说，终于练出来了。其实是没有掌握方法，后来的高难度体式，每次老师教完，空中瑜伽文字短句，都会再认真地看小君怎么做，瑜伽,到底骗了多少中国女人?，然后再自己去尝试，搞不定的地方都是找她。

小君对我来说，亦师亦友，共同的兴趣爱好，深圳活力带瑜伽培训，让我们对空中有说不完的话题。每次下课后，我们都一起再加练一下。

老师看到我们练的很不错，就开始教有一定难度的双人空中瑜伽。单人的空中，只要你时时刻刻抓紧吊绳，就会十分安全。双人的特别考验俩人的配合，对伙伴的信任，相当于在空中把彼此交给对方。

我们从来没有一起，在一根吊绳上完成动作，可是没想到特别的默契，每个动作都是一气呵成。老师一个劲地惊叹漂亮，一边不停地给我们拍照。我们也是越来越嗨，动作和变现力都做的越来越好。

双人空中瑜伽的唯美照片