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爬山不能穿瑜伽裤原因：贴身很紧身的衣服爬山会很不协调，出汗不雅观，也怕树枝挂坏。

众所周知，瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣服，穿上去爬山会很不协调。因为爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程皮颤运当中会流许多的汗水燃梁，汗水把瑜伽服给浸湿了。

出汗就会有一种像没穿衣服的感觉。瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山的时候穿这种比较紧身的瑜伽裤，去爬山不是非常雅观，所以女生去爬山的时候，还是穿着得体一点比较好。

瑜伽裤简介：

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自洞简由调节。

瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。

一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由地活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速地进入到瑜伽状态。

众所周知瑜伽裤是女孩子一般练瑜伽的时候为了突出身材的比例，线条的柔美而穿的一种衣服，一般都是紧身贴肤的。

爬山是一项剧烈运动，出汗是避免不了的一种情况，当你穿着紧身的衣服，又出现了出汗的情况，不免令有些人想入非非。

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瑜伽裤可以外穿的，但是在很多情况下，由于人们思想观念的成旧，瑜伽衫乱裤穿上肯定是非常显身材的，是紧身的，所以当别人看到你这样穿的话会感觉你非常的不检点，因此如果你是一个很在意别人看法的人，那么就正常穿一条运动裤或者其他裤子，就不要穿那种紧身的瑜伽裤。

瑜伽服为什么都紧身

练瑜伽为啥要穿紧身裤?紧身速干裤也可称作压缩裤。相比普通紧身裤来说，压缩裤更强化腿部肌肉的包裹和支撑作用，保护膝盖关节不受伤害，正所谓，跑步有百益，唯有伤一膝。避免无效振动引起额外负担，尤其是腿后筋和小腿的支撑，在运动的时候，腿部带有一定程度的压缩性能够提高肌肉力量，并且在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，还能防止膝盖抽筋和受伤。大家知道，瑜伽对动作的精准度要求很高，如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向，尤其对新手来说，难以把握自己的动作是否做到位。而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条，让瑜伽练习更具效果。练习瑜伽动作时衣服舒适方便有利于动作舒展即可，最重要的一点是“姿态和心态互相影响”，要选择一身自己内心非常满意的衣服，穿上去很有感觉的衣服，如果一穿上去就觉得有大师之感，那么可以帮助你更好更快的进入状态。

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lululemon瑜伽裤抽绳直接系。

1、先将抽绳打一个结，打结方法就是将2个抽绳互相交叉，形成一个圈，将一个抽绳从圈里穿过，然后拉紧。

2、再按照上一步骤的方法，再系一个结，不过这次的结不拉紧了，留一个洞。

3、然后将两条抽绳用左州改野手的拇指、食指和中指固定住抽绳的游离部分。

4、右手的拇指和食指穿过第2步骤的洞里面，将游离的抽绳拉过洞里面，再拉抽绳的过程当中，左手的中指渐抽离出去。

5、然后将上下的小圈圈稍稍的调整一下，上面的圈册喊要比下面的圈圈稍稍的调整长一些，等歼数会儿要拉抽绳的。

6、调整好后，右手的拇指食指松开，来到左手小圈的地方，将绳圈慢慢的向外，直到拉紧抽绳。

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