5月31日，45岁女星陈数罕见晒出近照，给大家展示自己每天坚持做瑜伽的成果，并配文称：“早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有朝气”。

照片中的陈数身穿深色紧身衣，一手扶住栏杆，单脚站立在阳台，另一只脚则顶住窗户，姿态十分轻盈，身上无一处赘肉。只见她微微闭上眼睛，脸部正好被阳光照到，五官精致皮肤细腻，侧脸下颚线明显，即使没有一丝妆容修饰，也依旧无法掩盖她的美貌。

卢靖姗挺孕肚做瑜伽穿紧身衣四肢纤细状态好，她最近状况非常不错，可以用又美又飒来形容。爱美之心，人皆有之，无论是大明星还是普通人，都是如此，都希望通过自己的努力，将自己最完美的一面展现在公众面前。

有一些主播好像掌握了流量密码，只要穿着紧身衣或者是瑜伽服就能吸引一波单身狗的流量，你喜欢看一个穿普通衣服的，还是紧身裤的，当然是第二个。还有去健身房流汗，容易让人浮想联翩，说到底也是为了吸引别人。

从这个角度，正好可以看清楚陈数的完整侧身照，在紧身衣的衬托下，上围丰腴腰围纤细，中间凹陷呈现S形曲线，被瑜伽裤包裹的双腿修长而笔直，臀形堪称完美。

一、不要穿瑜伽服爬山的原因如下：1.瑜伽服是一种很紧身的紧身衣，在登山的时候会显得很不舒服。不协调也有一种放不开的束手束脚的感觉。2.瑜伽服是一种非常紧身的服装，在登山的时候会显得有些不合身。

看谁穿，美女为了好看必须紧身，如果是印度僧人修行瑜伽，决不会穿紧身的，一个是修行，一个是健身，需求不同，结果不同，有些是自己的，但很多时候真是为了给别人看的。

很难想象，如今的陈数已经45岁了，从容貌到身材都保持得非常很好，和年轻时别无二致，还多了几分妩媚和性感，如“冻龄”一般。

不会。1、严禁裸露内衣或穿吊带、低胸、睡衣、泳装、浴袍等过于裸露的服装。2、严禁穿着下摆高于臀下线的短裙或短裤。

宋丹丹儿媳素颜劈叉，身材丰满 宋丹丹儿子巴图在个人社交平台晒出一则妻子的视频，引起网友们热议。之间视频中巴图妻子王博谷素颜现身，她扎着几个简单的那位，皮肤紧致光滑，身穿一套紧身瑜伽套装正在瑜伽垫上做健身。

现在娱乐圈很多女明星都追求骨感美，整个人瘦到皮包骨头，陈数虽然一直坚持健身，但她并没有过度减肥，身材恰到好处，这一点从她匀称的腿部肌肉就可以看出来。

张柏芝在社交平台上晒出一个健身视频，画面中的她看上去状态十分不错，皮肤细腻，身材绝佳。41岁张柏芝晒健身视频，穿紧身衣腰腹部赘肉太明显，你怎么看？穿紧身衣腰腹部赘肉太明显即便今年已经41岁。

但有一种衣服我是不能接受的，在视频里看到一些在健身房的女孩子，穿的紧身的类似瑜伽服的衣服。应该是健康衣吧。那种衣服是会在上面刻意的加一些松紧带来勾勒身体的线条，我不知道设计这种衣服的人初衷是什么。

当然，可以常年保持美貌的她，在饮食也很克制，所选用的都是健康食品，且时刻注意分量，让人不由得感叹，女明星自律性太强了。

瑜伽裤是由高弹高压的面料制作，能收紧腿部、小腹，遮掩多余的赘肉，让人看起来更加年轻、有活力。穿瑜伽裤拍视频，可以让大家都知道现在自己热衷于运动健身，有良好的生活习惯，而不是只知道炫身材、晒大餐的懒人吃货。

最难得的是陈数的气质，总是透露出一丝淡定和优雅，无论何时何地都有着自己的气场，让人难以靠近但又忍不住张望。

纵观陈数的日常动态，她似乎已经把瑜伽当成了生活中一大兴趣，常常会乐在其中，享受锻炼的过程。

左小青豪宅内做瑜伽，穿紧身裤空中劈叉超轻松 演员左小青在社交平台分享了一段自己居家运动的视频，视频里面的她身穿白色宽松运动短袖，搭配紧身运动裤，这样的打扮的她，哪怕就算是站在那里，就已经光芒万丈。

陈数曾发文表达自己对瑜伽的看法，她会因此让心纯清透，柔软而温暖，也就是说她不仅是在修形体，同时也是在磨练自己的心境。

这些年陈数一直不争不抢，坚持初心，淡然处之，大概也和练习瑜伽有关吧。

陈数如今婚姻幸福、家庭和谐、事业有成，已然是人生赢家了。在工作之余，出去赏花踏春，聚餐会友，瑜伽美女，好不自在和惬意。