说起陈数相信大家都不会陌生了，不管是《完美关系》中的女强人斯黛拉，还是《朗读者》中一位优雅得体的母亲，卧室宽松睡衣瑜伽，亦或是《最美逆行者》中带领医疗队奋不顾身的肖宁，都让我们看到了一个面容姣好，身材完美的女性。

上下分装，秀出好身材 瑜伽服一般分为瑜伽T恤与瑜伽裤这两大种类，像美女的这种套装的设计并不常见，它采用的是上下分装的设计，上衣是短款的修身短袖，下装是修身的长裤。紧身的短款T恤对身材的要求比较高。

她说过：追寻完美的道路永无止境，深知自己不完美，却不放弃追寻完美，这就是属于她的&34;。这句话也体现在了她对身材对瑜伽的执着，她每天坚持锻炼，工作再忙再辛苦，她都会留一点时间给自己做瑜伽，对她而言，这既是放松，也是调整，抓拍瑜伽勾缝。

左小青豪宅内做瑜伽，穿紧身裤空中劈叉超轻松 演员左小青在社交平台分享了一段自己居家运动的视频，视频里面的她身穿白色宽松运动短袖，搭配紧身运动裤，这样的打扮的她，哪怕就算是站在那里，就已经光芒万丈。

半骆驼式变体：首先双膝跪地，右小腿向上尽量抬起，左脚脚跟提起，脚尖踮地。双手绕到头后十指相扣，上身右后弯，右肘抵住上提的右脚脚弓。胸腔向上延展打开，保持呼吸的均匀和畅通，然后颈椎放松，头部完全后仰下垂。

从画面中可以清楚看到，美女上身穿着一件灰色露脐背心，搭配着一条亮粉色瑜伽紧身裤，整体搭配显得非常柔美，紧身装突出她的完美身材，这种穿搭最大的优点就是扬长避短，懂时尚的她很会利用这个优点。

陈数与瑜伽的结缘是18年前，这18年来，瑜伽鲍沟，只要条件允许，瑜伽服有沟，陈数每天都会练习很久。经常能看到她练习瑜伽的照片，已然是一枚瑜伽大咖。

发育原因，有些部位还没定型。所以穿紧身显得肉嘟嘟很饱满就容易露出缝

而近日，陈数在社交平台更新动态，配文：微风和煦，草木蔓发，3月带着春的力量来了。

小姐姐穿的是一条黑色的瑜伽裤，瑜伽裤应该一般都会选择深灰色或者是黑色，近几年喜欢运动健身的人越来越多了，可能是大势所趋，大家都想拥有一个健康的身体，所以瑜伽裤这样运动休闲风的裤子也就成了大家都会选择的款式。

这个就是自己形体原因，有的下面很明显有中缝！

搭配瑜伽裤和露肚脐上衣，往往可以看出瑜伽裤所展现出来的曲线感，真的能为身材好的女生提供足够的自信。所以要穿的好，身材好。身材好会给你自信，自信的人看起来更漂亮。那么。

有少量的粉色衬托，这一身的搭配看起来就比较大气和简约，但是这一身黑色会给人一些压抑感，鞋包如果有其他亮色系的点缀会更加好，这样才会显得比较活泼一些。美女一身黑色紧身瑜伽服套装，时髦还性感，真的有惊艳到我。

美女姐姐的长相非常的甜美，露脐的上衣打造迷人的腰肢，紧身瑜伽裤则勾勒出完美的臀线，运动健身风也比较火热，很好的显示了女性的成熟魅力和身材的完美曲线感，尽显时尚运动风，渐变色让小姐姐整个人看起来非常的高级。

陈数还晒出了一张自己练习瑜伽的照片。她穿着紧身瑜伽服勾勒出窈窕的好身材，身形纤瘦几乎没有赘肉，微微扬起的头部更显体态优雅一双大长腿格外抢镜，瑜伽裤中间有条线是前还是后。看似复杂的动作，但是她却满脸轻松，完成的十分标准。

照片中也可以看出，她的四肢纤细柔软，美女穿瑜伽裤中间的缝隙，凹凸有致的曲线魅力十足，瑜伽短裤拉伸运动，肩颈线条如同天鹅一般，更显得她气质高傲五官立体。

她此前也分享过自己健身的照片，大方的素颜出镜，每当我看到JK慢慢脱离她的裤腿，皮肤光滑细腻，趴在地板上做着超高难度的动作，一双大长腿能够开合到180度，纤细的手臂更是充满了力量感。

陈数的状态实在是太好了，可能正是因为这份高度自律和对自己的严格要求，才让她的作品好评如潮。