1月25日，熊黛林在社交网晒出一段健身教程，她化身为瑜伽教练，传授自己在宅家时变瘦的秘诀。

所以适合自己的穿搭就会使得整个人也因此展现出了活力满满的感觉，充满了简单高级的气息。照片上的美女姐姐扎着丸子头，看起来整个人非常的干净利落，一件简单的白色露脐短袖搭配一条黑色紧身的瑜伽裤。

图中这位美女的搭配就属于运动风穿搭，一款白色的纽扣小上衣搭配一条粉紫色的高腰瑜伽裤，轻松穿出了满满的元气感。白色纽扣上衣精致修身，粉紫色瑜伽裤显瘦又显高，它俩组合在一起让美女尽显青春活力。

熊黛林分享了3个减肥的动作，并在配文中称可以帮助大家轻松get蜜桃臀和马甲线。视频中，熊黛林像专业的健身教练一般，分解动作步骤，仔细地教授粉丝标准动作。

瑜伽裤面料很是柔软，所以也会显得身材更加丰满很多，很有女人味。修身的瑜伽裤，整体都是修身的，还是很舒适的，对于肉肉松弛的美女来说，看着可以显得身材紧致一些，视觉上也没有那么多的缺点了，腿部线条匀称很重要。

纯白T恤搭配修身瑜伽裤，身形苗条气质佳，这样的搭配很好看，而且这样的搭配是很有运动风的感觉的，运动风就很不错，视觉上也显得更加亮眼很多，修身的单品搭配起来也是非常漂亮的，可以很好的勾勒出自己的身材曲线。

熊黛林微笑表示，这些动作不需要使用器械，但可以让“臀部变得很翘”，女生如果能把臀部练得很漂亮，穿牛仔裤就会很好看。不得不说，熊教练本人的翘臀真的非常优越，可见效果不错。

白T恤搭配高腰瑜伽裤，显少女感又成熟，你觉得怎么样？我觉得很好看，这样搭配十分清爽，而且还特别简单，主要还是能够将全部的身材线条展现得十分清晰，也就只有身材好的美女，才能够在穿搭上显得如此任性了。

只不过，粉丝们看到这则视频之后，却将更多的注意力都放在了教练本人的身上，欧洲vodafonewifi18√k。运动时，熊黛林完美的蜜桃臀让人挪不开眼，躺下时丰满的上围也十分抢镜。网友们纷纷夸赞女神身材真的非常完美，实在太令人羡慕了。

这位美女选择了5分紧身瑜伽裤，其实像这样的单品，对于很多女生来说不好搭配，不过她却搭配得如此得当，而且在这位美女的背影中就能看得出来特别有味道，而且这一件单品穿在这位美女的身上，也非常运动时尚范儿，特别时尚。

紫罗兰的妹妹身后穿着格仔T恤和蓝色裤子，看起来更美丽，更精致。詹妮弗·加纳的气质总是那么微妙，她穿着一套家居服来展现她的优雅之美。紫罗兰气质和外表像詹妮弗·加纳，第二个女儿继承了父母的优势。

前段时间，熊黛林还玩起来身材挑战的游戏，并且都完美地挑战成功：锁骨上放口红都不会掉下来；腰部窄得和A4复印纸一般；大长腿可以一下子跨越四级台阶……真的是太优越了吧！

打底衫还是短款的，可以稍微展现出自己的小蛮腰来，如果腰腹之间赘肉多，完全就可以按照美女的穿搭方法哦，下半身是高腰的，就会掩盖掉腰腹之间多余的赘肉，视觉上也可以显得腰腹平坦许多，没有那么突兀了。

熊黛林不仅身材苗条，而且凹凸有致，该翘的地方也很翘，穿上中式旗袍婀娜多姿，很有成熟女人风韵，这样的模特身材真的可以说是老天赏饭了。

除了先天条件出众外，熊黛林对自己高标准的要求也是她保持身材的关键，她一直以来都坚持运动，经常晒出自己健身的视频。

很有女人味，这样的搭配还是不怎么显压身高的，很适合矮个子美女哦。下半身是一款修身的瑜伽裤，高腰的款式可以完美的勾勒出自己的腰臀比来，同时也会有点小性感在身上的那种，再者也会掩盖掉腰腹之间多余的赘肉。

去年10月，熊黛林迎来了自己40岁的生日，晒出了几张近照为自己庆生，并配文：“女人四十，放纵一下！”评论区网友都表示不敢相信她已经40岁了，明明像20岁的少女一样，状态太好了。从图中可以看到，身穿运动胸罩的熊黛林不仅事业线抢镜，而且马甲线也十分明显。

紫色系的瑜伽裤，就显得不会过分单调了，看着也是非常漂亮的，高腰款式的瑜伽裤，让身材比例变得更加完美，个高腿长的既视感，高腰可以很好的掩盖掉多余的赘肉，看起来更加平坦，同时也很凸出腰臀比的性感部分来。

看得出来，熊黛林在身材管理上真的付出了很多汗水，只有坚持健身才能保持这样完美的身材，自律的精神真的非常令人佩服了！