最近很多尤伽瑜伽的朋友和我讨论男生为什么不能练习瑜伽，我听后非常震惊，因为瑜伽最初只能男性练习，后来因为Indra Devi这个人才慢慢有了女生练习，为此我查找了一下资料关于女性练习瑜伽的由来希望能科普到你们。

瑜伽近代的发展要归功被尊称“现代瑜伽之父”的克里希那玛查雅(Krishnamacharya)，他出生在印度南部，是一个婆罗门。

这点真的深有感触，我觉得UYOGA尤伽瑜伽是真正做到这个点，别人都在做营销圈钱，她们在默默把大师与瑜伽文化带到中国。

uYoga尤伽瑜珈大型瑜伽中心，地处深圳市南山区商业文化中心区，场馆面积5500平方英尺，馆内环境宁静幽雅。国际顶级专业瑜珈教室和设备，国内外知名瑜珈教练授课，国际专业瑜珈培训机构认证和国际最新瑜珈习练课程。

查了一下，目前只有深圳有，应该是深圳实力最强的瑜伽品牌。

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Krishnamacharya，这位影响了世界各国瑜伽流派的先哲大师，于1989年辞世，享年100岁，被全球瑜伽人尊誉为'现代瑜伽之父'，其门下晌誉全球的著名瑜伽人物包括Pattabhi Jois(阿斯汤伽瑜伽掌 门人)、B.K.S. Iyengar(艾扬格瑜伽创始人)、Indra Devi(传统哈他瑜伽，瑜伽第 一女士，宽松短裤练瑜伽小溪，首位将瑜伽带到世界舞台之人)、T.K.V Desikachar(大师的儿子，黄雅姬瑜伽教程视频，维尼瑜伽创始人)。

第三看地理位置：瑜伽教练培训机构基本都有固定的培训基地，部分好的机构可以提供住宿的，对于刚开始接触瑜伽教练行业的同学，建议选择能提供住宿的，平时下课之后还可以自己去训练场地练习 中国瑜伽联盟建立了严格的师资选拔体系。

今天我们就来好好说一说这个 Indra Devi，她是第一位练习瑜伽的女士，首位把瑜伽带到世界舞台上的女人，尤伽瑜伽创始人，在上海还开过瑜伽学校，蒋介石的夫人曾跟随她练习瑜伽，严格来说是她的学生。

OK啦，我是她家的年卡会员，各方面目前很满意，重要还是经常有国际的瑜伽大师过来。

深圳这么大一个城市，能学习的地方，很多地方都是有的呀 要说正规，那你就要从课程的统一性，功能性上详细了解 ~罗曼，各方面都是可以的

Krishnamacharya年轻的时候为传播瑜伽经常在公开场所表演瑜伽，吸引了不同的观众，瑜伽从最初的师徒相传扩散到被大众所了解。后来得到迈索儿尔王公的资助，在梵文学院给他一个教授梵文的职务。Krishnamacharya平时比较严肃，经常遭到学生们的投诉，久了，这些王公实在也是扛不住，于是劝退了他，但因为迈索尔王公一直都是印度传统的坚定捍卫和支持者，所以不忍Krishnamacharya离去，在梵文学院旁边给他划了块地让他在那教授瑜伽。

有一天黛维受邀来到迈索尔，无意间看到了教授瑜伽的Krishnamacharya，然后被瑜伽深深的吸引住了，于是她就去找Krishnamacharya练习，因为传统，Krishnamacharya果断的拒绝了黛维，近距离瑜伽，对她说他的学校绝不会接受女人。黛维不死心只好寻求皇室的帮助，这些皇室贵族来找Krishnamacharya求情，请求教教她，拿人手软，吃人嘴短，经不住软磨硬泡，最终不得不得答应。一开始Krishnamacharya百般刁难希望她知难而退，但因为黛维的坚持最终经受住了考验还成为他的得意弟子。

美国的《Yoga Journal》曾这样介绍黛维，一年的学徒期之后，克里希那玛查雅训练黛维成为一名瑜伽教师。他要求她带上笔记本，花数天时间听写关于瑜伽教学、饮食和呼吸法的课程。根据这一教学内容，黛维最终写出了第一本关于哈他瑜伽的畅销书《永远年轻，永远健康》(1953年)。在师从克里希那玛查雅之后的几年里，黛维在中国上海建起了第一所瑜伽学校，蒋介石的夫人成了她的学生。最后，她甚至说服苏联领导瑜伽不是宗教，从而在苏联开启了通往瑜伽的大门，而过去瑜伽在苏联是非法的。1947年，她移居美国，住在好莱坞，以“第一瑜伽女士”著称，吸引了众多名流弟子，比如玛丽莲·梦露、伊丽莎白·雅顿、葛丽泰·嘉宝、格洛丽亚·斯旺森。多亏黛维，克里希那玛查雅的瑜伽第一次风靡国际。

别人资本足，下很大成本在师资和环境身上的，所以课程体验肯定和那些小店有天和地区别

虽然黛维在迈索尔时期跟从克里希那玛查雅学习，但她教授的瑜伽与乔伊斯的阿斯汤加连接体式鲜有相似之处。克里希那玛查雅以一种更加温和的方式教导黛维，适应但挑战她的身体极限，这也是他后来发展出来的更加个体化的瑜伽之预兆。

百度了一下，你问的尤伽瑜伽在北京没店的，主要在深圳，不过有个国际学院是接受全国各地学员去学的。

黛维在她的教导中保持这种温和的调子。虽然她的方法并不使用连接体式，双脚打开的瑜伽体式，但她利用了克里希那玛查雅的排序原则，所以，她的课程表达了一次深思熟虑的旅程：以站姿开始，向一个核心体式推进，紧接着是一些补充体式，最后以放松结束。跟乔伊斯一样，克里希那玛查雅教她把呼吸法和体式结合在一起。她师门的弟子依然结合规定的呼吸技巧练习每一个体式。

黛维在她的工作中加入了虔诚的一面，她称之为Sai Yoga。每一节课的主要姿势包含着一种祈愿，这样，每一次练习的支点都牵涉到以一般的祈祷形式表现出来的冥想。虽然这一思想是她自己发展出来的，但它可能已经以胚芽的形式包含在她从克里希那玛查雅那里接受的教导之中。在晚年，克里希那玛查雅也建议在体式练习里面加入虔诚的唱诵。

黛维于2002年4月以102岁高龄仙逝，但她的六个瑜伽学校仍然活跃在阿根廷的布宜诺斯艾利斯。就在若干年前，她还在教授体式。90好几的她仍旧周游世界，将克里希那玛查雅的影响带给遍布北美和南美的大批追随者。虽然1985年移居阿根廷时，她在美国的影响有所减弱，卧室宽松睡衣瑜伽，但她在拉丁美洲的声望为瑜伽共同体所景仰。

你可能很难在布宜诺斯艾利斯找到一个没有听说过她的人。她触及了拉丁社会的每一个层面。黛维的六个瑜伽学校每天教授15个体式班，完成为期四年的教师培训项目的毕业生获得国际认可的大学程度学位，美味的瑜伽乔乔小说全文免费。

瑜伽的河流就这样被带到西方然后发扬光大最后又返回印度源源不断的向世界各地流淌。

尤伽瑜伽也是相当不错的。那个尤伽健身馆的信誉也是很好。参加健身的人也很多。

男同胞们勇敢的走进瑜伽馆吧，瑜伽冥想火焰腿，是时候找回你们的领地啦