“守门员不仅仅只是守门员”，宽松短裤练瑜伽小溪，刘邵子洋说：“在这里感触最深的是要学会自律和勤问，体能和力量不会强制要求练，但是健身房是24小时开放的，为了保持体重和状态，我们还是会经常往健身房跑，半年多时间，我的身高1米90，体重始终要保持在82公斤左右，不超过84公斤。”

结识良师益友

德甲名宿带他打网球

“集训期间，我们和德国第四、第五级别联赛的球队打了几场友谊赛，还与来自不同国家U19球员组成的国际联合队打过比赛，这都是十分难得的机会。”刘邵子洋兴奋地表示，和高手过招，赛场体验大不一样，强队一流球员之间的较量，不仅能快速提升个人水平，更能提升整个球队的凝聚力，这些同场竞技赛事带来的冲击和过程，让他受益匪浅。

吃到了妈妈的糖醋排骨

追梦不忘家乡足球

瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)撰写的《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部著作里，他阐述了瑜伽的定义、 瑜伽的内容 、瑜伽给身体内部带来的变化等等。在帕坦伽利之前,瑜伽已经有了很长的实践期，但是没有任何人给瑜。

在德国的生活，除了训练还有学习，现在刘邵子洋的德语学到了A2，已经能和教练、队友顺畅地交流。留学在外，他最想念的是妈妈做的糖醋排骨。

瑜伽普拉提是瑜伽和普拉提的结合体。普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超

今年7月，妈妈终于飞抵德国，不仅满足了他吃糖醋排骨的小心愿，还极大地丰富了他的“课余生活”，每周他都能回家陪妈妈吃饭聊天，还偶尔作为“导游”带妈妈外出游玩、拓宽眼界。

内观流瑜伽的起源：内观流是由德国著名的瑜伽大师younghokim金永虎创立。 金永虎是德国最大的连锁瑜伽馆馆主，这个流着韩国血统成长于德国的男人，用音乐和身体的律动教会了学生感恩/诉说，也用最自然的方式，消除语言障碍和全。