本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：孙小宁

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又到了炎热的夏季，又是各位美丽的小姐姐露肉的时候了。是不是又开始做运动了，瑜伽裤建议买大一码，各位美丽的小姐姐肯定是不是都会做瑜伽？，

为了做瑜伽时更能够投入，心身合一，是不是也为在如何选择瑜伽衣而发愁？那接下来要睁大眼睛，开始拿出你的小本本做笔记吧。

选择瑜伽衣的大方向呢主要有四个方面：

第一：一定要舒适自然。我们一定要记得我们是去运动的，不是去走红毯的，所以那些让你感觉到受罪的元素一定不要有。我们去做瑜伽呢基本都是一些全身伸展度比较大的动作，这时候选择瑜伽衣就一定要能够保持我们四肢的灵活。所以衣服不要太贴身，太紧，如果太贴身太紧做动作的时候肯定会束手束脚，很不自然，所以有弹性，但不要太紧是关键。再就是不要太宽松，有的小姐姐觉得宽松点不显肉肉。但是做瑜伽的时候如果你不想一边整理衣服，一边做动作的话，还是希望你能够选择比较合身的尺码，这样你才会更投入这个运动。

第二：是在布料要吸汗透气，有弹性。有着棉麻的瑜伽衣确实挺透气的，但是一点弹性也没有，这确实让我们很是头疼。再就是一些化纤的布料一点也不透气，整个做瑜伽的过程就感觉自己在一个垃圾袋里，浑身黏黏糊

糊的，很难受。所以在布料的选择上也一定要选择那些吸汗排湿的布料。购买的时候一定要多多对比一下，如果长时间皮肤处在不透气的情况下，很有可能得湿疹。所以为了瑜伽时的快乐一定要擦亮眼睛。

款式：瑜伽服的款式与练习瑜伽的各类有直接关系，一般来讲，日常练习，就目前来讲，比较流行的是紧张裤加背心或者上衣。一般上衣建议要紧身一点，做倒立体式会比较适合，但最好不好露腰。瑜伽练习者不会把丹田(肚脐)露在外面。

第四：就是衣服上不要有过多的装饰物，瑜伽时我们做的动物都很大，而且有的还要贴地，到时候这些装饰物硌到你就不好了，所以，瑜伽衣选择时一定要注意这个方面，毕竟安全最重要。

那具体怎么选择呢？不要着急，接下来我就给大家推荐几款，大家可以根据自己的条件购买哦。

一套美丽的健身服一定是大家从空调屋里准备起来运动的动力，首先给大家推荐的是奥义的一个运动品牌，是《妻子的浪漫的旅行》推荐款偶。它们家的运动bra特别适合A罩杯和B罩杯的小胸女生。他们家的面料也是很柔软舒适的，很多女生都对这个品牌特别有好感。首先是他们家的一个新色bule，整体这个蓝色给人很舒服的感觉。

再就是它腿上有一个三角形的兜兜。

再就是他们家高强度的撑托运动衣，可以很好的把小肚子束缚起来，即使做强度很高的运动也不会胸部也晃来晃去。整个材质方面也是特别合身没有什么感觉到不舒服的地方。如果去运动房不像露出的你的腰，它家也有那种小背心可以承接到你的高腰裤，不会很暴露。他家的小背心也是设计感很强的那一种，特别适合各位在看得美女小姐姐。他们家有专门洗他们家运动服的洗衣袋，这个真的是太贴心，这个不得不说做的非常好。这家的运动服穿三年绝对是很ok的。

再就是他家的运动服设计是整套的，不仅有外套还有短袖，所以整个的搭配感更强，而且加量不加价，性价比特别高。

如果你是青春可爱的学生党，这款运动瑜伽衣特别适合你。渔民部落这个品牌的瑜伽衣特别适合你，他家的整个设计偏青春活力，所以他家的下身是短裤的设计，上衣是偏T恤的一个设计。学生党买瑜伽套装可能就图性价比，他家完完全全就可以满足你所有的想法。

上衣可以盖过你的腰，像是中款T恤的感觉。这个给人看上去不会太显身材，穿上就是满屏青春洋溢的的感觉。

后背的拉链设计也让整套衣服更容易穿脱。就一定更要买它了。整套衣服可以随便搭配一双运动鞋，怎么穿都好看。

再就是下面这一套服装，整个设计偏中规中矩。但是丝毫不影响它的美感，上身是一个短款上衣的设计，下身是特别贴合的瑜伽裤，而且腰很高，不显小肚子。

1、拉伸性不好，非瑜伽练习裤慎选。对，没错，不是只要是耐克阿迪的运动裤都可以做瑜伽裤。瑜伽动作一般多偏大幅度拉伸为主，若不是专门的瑜伽裤，通常织得不够密，伸缩性不够好，一旦拉伸动作较大，轻者裤子花纹变形，。

在就是上衣也做了贴合设计，它不像运动bra那样露太多。而且也能更好的展现我们的身材，更重要的事，它的面料也是一流的舒服，而且有很多的配色。整体给人的感觉就是露的刚刚好。

这套衣服无论你是做大幅度的拉伸还是卷腹都很贴合身体，不会给人特别臃肿的感觉。而且布料也不容易变形，吸汗透气，特别适合高强度的瑜伽训练。这套衣服的设计感也很好，裤子上有很多裤线，可以更好的修饰身材，给人更好的视觉感受。穿上这套衣服不仅自己舒心，你也会成为这个健身房最亮的仔仔。

宽松好。瑜伽虽然动作比较轻缓，但幅度都比较大，所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。宽松、舒适、简洁、大方的瑜伽裤比较合适，一般裤子上不要有饰品，以免练习时碰到皮肤，造成刮伤。瑜伽裤裤脚松紧要合适，如果觉得太紧不方便。

那我推荐的这三款瑜伽衣是不是特别让你心动呢？如果最近要准备露肉了，一定要根据自己的需要购买哦。

大家都知道瑜伽衣有很多的颜色，那不同的颜色当然给人的感觉也不一样。选择瑜伽服之前可以想想自己想展现的个性。

先说一下永远不过时的黑色，黑色是瑜伽服里不会错的颜色，如果你不想享受网购带给你的惊讶，也不想接受一些其他色彩的尝试，黑色一定是你的首选。如果是那种很贴合的瑜伽服黑色也更显瘦。

如果你的裤子大了一码的话，那么穿上去腰肯定会更高一点的，因为他太大了，所以他可以往上提。

再就是比较衬肤色的浅粉色、深紫色、宝蓝色这些都可以衬托出你成熟优雅的气质。如果你是那种气场比较强大的人。

这些颜色可以作为你的首选。

再就是白色，运动的话白色是很不耐脏的，如果你特别喜欢白色，特别适合白色这当然是你的首选。什么都比不过自己喜欢，所以自己买了自己开心最重要。

再就是最近比较流行的马卡龙色系，那个芥末黄是很多博主都在推的，如果你喜欢紧跟时代潮流，可以买来试一试。这种芥末黄特别能够提高的的气质，给人温柔清纯的感觉。