近年来瑜伽运动在娱乐圈的明星中间十分的风靡，许多的女明星纷纷加入了这一项运动，因为不仅可以减肥，还能够塑造完美的体型。最近，前知名主持人朱丹练瑜伽的运动照在网上曝光，瑜伽拜日B，引起众多网友围观。，

近日，朱丹在社交平台上发布了自己的最新瑜伽健身照，引起网友围观。只见在照片中的朱丹，在一位女教练的引导下认真做着高难度的瑜伽动作，穿着紧身衣的朱丹也是暴露出了丰腴的体型与翘臀，着实令人羡慕。此外，她还配文称“虎年第二练”，也让人看到了她的自律程度。

练瑜伽的时候搭配紧身裤，它的柔度是很大。所以动作的伸展也不会有限制。所以在瑜伽的时候就要搭配瑜伽裤。

可以看到在晒出的画面细节中，如今已经40岁的朱丹扎着一头糙马尾，面部肌肤白皙光滑，穿着米白色紧身瑜伽服和蓝色瑜伽裤，包裹出凹凸有致的形体，当她做着手臂向上的伸展动作，看的出她的胳膊很是纤细，腹部平坦，这样一副身材跟少女也是没什么区别，不禁让人赞叹保养的真是太好了。

穿着瑜伽紧身裤练瑜伽可以说效果会更好吧，比如阿迪达斯训练的秋季新款瑜伽紧身裤，它拥有很好的包裹作用，高弹力面料包裹着肌肉，刺激皮肤从而产生兴奋的感觉。此外还有强大的延展性，即使再大幅度的瑜伽动作也能应对自如。

大概在十年前朱丹退出荧屏后，就过上了相夫教子的居家日子。今年过年的时候朱丹还带着自己的女儿在雪地里玩雪，可以说是不亦乐乎，堪称得上是天伦之乐满满。大家也相信有这样一个高素质的妈妈自然也会教导好自己的女儿。

1.便于观察肌肉走向 瑜伽对动作的精准度要求很高，如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向，而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条，让瑜伽练习更具效果。2.凸显出女性曲线，提。

在不久前，朱丹也在家中开启了主播带货等工作，由于做过女主持人，其专业素养还是保留在身上的，她直播中的言谈举止，也在网友心目中获得了很好的印象和口碑，可以说如今的朱丹在生活态度上也是比较积极向上的了。最后，祝福她一直能够生活的美满幸福。

常识三：瑜伽装备须专业为了保证瑜伽练习动作的流畅性，健身者可穿着专业的瑜伽紧身裤来减少身体阻碍。谢谢您在百忙之中点开了小编的文章，看完本文的你有什么不一样的观点可以评论在评论区哦，想看更多关于这方面的文章就关。