国外瑜伽鲍沟，娱乐圈中热爱运动健身的明星有很多，特别是女明星们，别看她们出席活动时穿的美美哒把好身材显露无疑，其实私底下她们为了保持好身材还是吃了很多苦的，比如王子文就是其中一个

其实王子文的身材挺好的，她属于小骨架又很瘦，所以在大多数情况下穿衣服都挺好看的，但是王子文还是坚持着做瑜伽来锻炼身体，也许她追求的不是减肥而是塑形和健康吧

那你就穿 练瑜伽可以穿内衣，但是不要穿胸罩，最好是选择有胸垫的瑜伽服。练瑜伽不要穿有钢圈的内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣。

王子文也经常在微博晒自己做瑜伽的视频或照片，网友们看了一边称赞她的好身材一边感慨这些瑜伽动作其实还是挺高难度的，也有网友忍不住在微博下问她怎么练成的啊？

在经过教练的最终指导下王子文完成了扭转的体式，她还问大家想知道感受吗？

看到刘涛这么好的身材，你们能相信她已经40岁了吗？

  练瑜伽时不要穿有钢圈的内衣，要穿就必须穿运动内衣。 只有这样，身体才能不受限制地自由活动，达到练习瑜伽的最佳效果。 练习瑜伽时，可以脱掉内衣，也可以选择穿运动内衣、胸贴、胸垫。 不要穿有钢圈的厚内衣练习。

我觉得王子文还是喊话杨紫和她们一起健身吧，因为杨紫天天嚷着要减肥也吃了很多苦，可最后也没见她瘦下来多少啊，所以她应该跟着你俩一起锻炼互相监督着，这样她才能完成瘦成一道闪电的梦想啊~你们觉得呢？

你们认为欢乐颂五美谁的身材最好呀？

练瑜伽可以穿内衣，但是不要穿胸罩，最好是选择有胸垫的瑜伽服。练瑜伽不要穿有钢圈的内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者。