1月25日，熊黛林在社交网晒出一段健身教程，她化身为瑜伽教练，传授自己在宅家时变瘦的秘诀。

熊黛林分享了3个减肥的动作，并在配文中称可以帮助大家轻松get蜜桃臀和马甲线。视频中，熊黛林像专业的健身教练一般，分解动作步骤，仔细地教授粉丝标准动作。

我们再来看一下它搭配的这一条黑色的瑜伽健美裤，颜色采用的是黑色，非常的修饰我们的腰线和腿型，而且也非常的显瘦，穿上它简直就可以让你上镜显瘦十斤，妥妥的筷子腿，肤白貌美筷子腿，这样的衣服谁看了能够不心动呢？。

熊黛林微笑表示，这些动作不需要使用器械，但可以让“臀部变得很翘”，女生如果能把臀部练得很漂亮，穿牛仔裤就会很好看。不得不说，熊教练本人的翘臀真的非常优越，可见效果不错。

只不过，粉丝们看到这则视频之后，却将更多的注意力都放在了教练本人的身上。运动时，熊黛林完美的蜜桃臀让人挪不开眼，躺下时丰满的上围也十分抢镜。网友们纷纷夸赞女神身材真的非常完美，实在太令人羡慕了。

前段时间，熊黛林还玩起来身材挑战的游戏，并且都完美地挑战成功：锁骨上放口红都不会掉下来；腰部窄得和A4复印纸一般；大长腿可以一下子跨越四级台阶……真的是太优越了吧！

小姐姐身穿紫色无袖背心正如图片中的这位有着一头微卷的秀发的迷人小姐姐，精致的妆容，把她打造的极致的时尚，并彰显出个性的美。上身穿一件紫色的无袖背心，下身搭一条牛仔半身裙，轻轻松松地穿出曼妙的身材，优雅知性，。

熊黛林不仅身材苗条，而且凹凸有致，该翘的地方也很翘，穿上中式旗袍婀娜多姿，很有成熟女人风韵，这样的模特身材真的可以说是老天赏饭了。

小姐姐下装的选择是一条紧身的瑜伽裤，裤子面料是哑光的，搭配浅灰色看起来非常高级。裤子上面还特别设计了白色的旋转色块对比带，以此来加深视觉对比效果，会更吸引眼球。裤子的后面位置也有小心机的设计看上去很有个性。瑜伽。

除了先天条件出众外，熊黛林对自己高标准的要求也是她保持身材的关键，她一直以来都坚持运动，经常晒出自己健身的视频。

瑜伽裤既能穿又能护眼，紧身风格衬托下的双腿特别纤细，这可以为下半身的比例留出空间。时尚潮流不是一成不变的。瑜伽裤清凉舒适，材质舒适柔软，具有亲肤效果，给人一种轻松自然的美感，穿到哪里都是一种淡淡的风情。瑜伽。

去年10月，熊黛林迎来了自己40岁的生日，晒出了几张近照为自己庆生，并配文：“女人四十，放纵一下！”评论区网友都表示不敢相信她已经40岁了，明明像20岁的少女一样，状态太好了。从图中可以看到，身穿运动胸罩的熊黛林不仅事业线抢镜，而且马甲线也十分明显。