练瑜伽久了，内在和外在都会发生变化，这9个特征，暴露了你是瑜伽人，看看你中了几个？

1，体式不再是唯一，不再过度追求高难度体式，明白体式只是瑜伽的一小部分，人的心灵就像是一座寂静的古寺，座落在自然风景秀丽的山峦之中，瑜伽运动后内裤湿，幽静而古朴，清新而典雅。

3，顺其自然的心态，把握现在，活在当下；不以物喜，不以己悲；物随心转，境由心生。

这是在向你炫耀下成果

4，逐渐健康的饮食观，饮食对我们身体的健康是有非常大的影响，练习多年的瑜伽老师大部分都会管理自己的饮食，吃出的不仅是健康，练习也会更有活力。

6，学会专注，专注就是力量，是心的本质中的其中一种，也是练瑜伽心灵探索的基础。瑜伽人会屏蔽掉外界的干扰，将更多的关注放在自己身上。

8，感恩的心，感恩瑜伽，让我们在这里相遇，从最开始的犹豫和徘徊到现在的坚定和坚持，在瑜伽中遇到更好的自己，感恩瑜伽。

9，宽容看待是与非，对他人宽容，就是对自己宽容，放过他人，也就是放过自己，这样，不会活得那么累。

对于瑜伽人而言

收获不是一朝一夕的事

瑜伽裤是把整个大腿都全部给包裹起来了。所以穿瑜伽裤爬山不会走光。

需要的是一如既往的坚持

鞋子也是清一色运动鞋，适合自己的就是最好的穿健身服，瑜伽服当生活服装的人有如下几种：一、非常热爱这项运动的人，他们觉得吃饭、走路都离不开这项运动，别人么看他们是不管不顾的，这是执着的表现，是比较优秀的人。

用饱满的热情做好每一件事

不管脚步有多慢都不重要

穿瑜伽裤去爬山，尴尬到不是很尴尬，但会感到很难受，不舒服。因为瑜伽裤是把整个腿给紧紧地包裹起来的，以防止在练瑜伽是把肌肉给拉伤。在爬山紧裹住的腿会阻碍腿的运动。并且出汗后不能充分地排出来。瑜伽裤不能在爬山。

只要你在走，总会有进步

瑜伽人的9个特征，你占了几个？