腰椎骨折术后瑜伽锻炼？回病情分析: 您好,根据您提供的情况看,患者是第一腰椎压缩性骨折了,在骨折愈合前是不适合做瑜伽的。 指导意见: 一般腰椎骨折愈合的时间在6个月左右。因此建议您在骨折6个月以后才能考虑做瑜伽的。那么，腰椎骨折术后瑜伽锻炼？一起来了解一下吧。

腰椎骨折恢复期怎么样进行自身锻炼

骨折经过一年，一般都恢复好了。

羽毛球可以，瑜伽也能练，只要打球别累着，瑜伽轻柔别过猛就行，特别是下腰的时候。

腰椎骨折内固定取出术

可以的,在练习之前可以跟教练说一下腰椎受过伤,也有教练会主动问身上有什么关节受过伤,当做到会伤害到腰椎的动作时她会提醒说腰椎有伤或有问题的人不要做下面的动作.所以放心的去练吧!没事的.

腰间盘突出手术后能练瑜伽吗

等固定螺钉取出后，骨质愈合才可以。现在你的椎体上有钢架是很脆弱的，等取出都的空隙也需要愈合。

别急着练了

腰椎骨折术后养

现在你可以练习简单的瑜伽动作了，不能做剧烈的瑜伽动作（这个必须注意），做简单的瑜伽动作还对你愈合骨折有好处的！祝你早日康复。

腰椎骨折术后锻炼视频

椎间盘突出的患者，三个月之内是佩戴腰围的，三个月以后腰围解除了，这个时候是可以做一些简单的动作，虽然这时可以练瑜伽，但是练瑜伽的时候，弯腰勾脚，爆气等一些动作不建议做。

以上就是腰椎骨折术后瑜伽锻炼的全部内容，于腰椎骨折锻炼而言，中医往往讲究动静结合，这是中医重要的治疗原则，腰椎骨折常见功能锻炼方法如下：1、仰卧位锻炼法：常见方法为五点支撑、四点支撑、三点支撑。五点支撑就是以头、双肘及双足跟五个点为支撑，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。