有没有一个好情人，温存美好，给你一直的陪伴？牵起TA的手，就能一路披荆斩棘，无所畏惧；和TA在一起，无论人生波折坎坷，心中都温暖甜蜜！

很多人都在努力寻找理想中的爱人，这并不是一件容易的事，甚至也不是只要努力就一定能达成的。然而，无论如何，张蕙兰现在多少岁了，人们心中总有着无比的渴望，渴望爱与被爱，渴望爱的甜蜜。

张蕙兰 —— “当代中国瑜伽之母” 在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。

“上大学时，我遇到了自己的初恋，她很漂亮，我们有过一段很甜蜜的时光，瑜伽师张蕙兰70岁近照，原本以为我们一定会结婚，中国最有名的瑜伽老师是谁，一直幸福下去。可去年年底，她却坚持要分手，后来我才知道，原来女友家中嫌弃我的家境不富裕，已经为她安排了条件很好的相亲对象。就这样，以前有多甜蜜，分手后就有多苦涩。那时我感觉人生没有了意义，对什么都提不起兴趣。” ——伟杰

如果说年轻时失恋，还经常会被时间治愈，那么对于年长的人来说呢？

蕙兰便开始着手一项艰巨的工作——制作世界一流的瑜伽电视系列节目。1985年通过中央电视台，张蕙兰和瑜伽走入了亿万中国的家庭，深入了成万上亿人的心中，瑜伽就此深受人民的喜爱，蕙兰也就成为中国大陆家喻户晓的传奇人物。

张蕙兰不是聋哑人。在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。

张惠兰真正的中国瑜伽之母！那些不入流的整天强调高难动作的不懂尊重人的生理结构。简直在侮辱瑜伽。才会出现练了之后这疼那变形，自取其辱！

张蕙兰。张蕙兰瑜伽就是她最早在央视传授瑜伽的节目。张蕙兰“当代中国瑜伽之母”在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”也就不足为奇了。

张蕙兰，1950年5月22日出生。在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。

张蕙兰出生日期是1950年5月22日，张蕙兰被当代中国瑜伽之母。张蕙兰与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。她是说“自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后，我就把自己放在为大家服务的位置上。

阿梅和丈夫也是因为两情相悦才走进婚姻的，但不知从何时起，她和丈夫因为家庭琐事发生的争吵越来越频繁，两人的关系从亲密变得疏远。婚姻还在，幸福已然不再，张蕙兰瑜伽基础。这样的状态持续了多年，阿梅的内心非常痛苦，年纪大了又怎样，还是渴望爱的甜蜜啊，看着镜子里新添的白发和皱纹，忧虑丈夫不再爱自己，觉得人生毫无希望。

张蕙兰——“当代中国瑜伽之母 ”在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”也就不足为奇了。以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。

好在，当我们感到痛苦而想要寻求人生的真谛，蕙兰瑜伽电视系列1一40，如果有幸遇见正确的道路，张蕙兰瑜伽简介，就有机会迎来转机！

在失恋后那段痛苦又迷茫的时间里，伟杰的同学推荐他参加蕙兰瑜伽在线阳光生活营，并告诉他这是一门有关人生的科学和智慧，同学已经参加过，感觉非常好。伟杰感兴趣，不过他也有点意外：瑜伽难道不就是女生为了苗条做的运动么？还有这样深刻的东西？看了课程介绍后，他最终决定了解一下。课程结束后，他写下感言：

“本来是抱着试一试的心态参与的，后来发觉老师讲的非常有道理。课程让我懂得了自我真正的本质，生命的本质，张蕙兰瑜伽第一集，重新找到人生的目标和方向。这真是一门有关人生的科学！还有最最喜欢的瑜伽语音冥想，让我由衷的快乐满足，帮助我走出了失恋后的痛苦。虽然我的实践才刚开始，但我想，今后我的人生都会因此而改变！”

阿梅关注蕙兰瑜伽好几年了，经常练习瑜伽姿势，虽然她知道蕙兰瑜伽有线下培训课程，可以深入地学习更多方面。她想学习，却抛不开家中琐事，张蕙兰瑜伽适合在什么时候练，一直都没能如愿。2020年蕙兰瑜伽推出在线阳光生活营，手机上就能听课，阿梅立刻报名。课程结束两个多月后，她分享说：

到2021年1月22日之前都没有去世。张蕙兰是“当代中国瑜伽之母”在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。蕙兰出于无私的爱心。

“很长时间里，我和丈夫经常争吵，彼此疏远，我感到自己缺乏爱，得不到爱。感谢蕙兰瑜伽，让我明白爱不是索取，而是应该通过瑜伽语音冥想充实自己，关心别人。我越来越快乐充实，精神面貌焕然一新。我不再自怜，不再抱怨自己的皱纹白发，以前觉得因为我老了，丈夫才更疏远我，但最近他和我说，相比年轻时候的我，他更喜欢现在的我，以前的我总是拉着脸，经常抱怨、发脾气，而最近这段时间，我总是面带微笑，由内而外散发着快乐，还懂得体谅他。我们的关系已经越来越好了。”（伟杰、阿梅均为化名。）

1、单臂风吹树功(两脚分开，单臂竖起各向两侧弯曲。)2、肩旋转功(双脚并拢，侧平举，上弯，手指扶肩，转动肩从小到大，往前、往后转动。)3、简易双角功(分腿一字，手拢后，向前弯腰，头各碰两腿。

古老瑜伽科学为何能为人生带来这样美好的转变？

因为，它能让人认识自我真正的本质。只有当我们真正懂得自己，才能明白自己最真实的需要，怎样才能满足，例如，什么是人生真正的成功、真正的喜悦，真正的内心平和与完美的爱。

“想要世界充满和平与爱，先让自己充满和平与爱。”——瑜伽冥想宗师柏忠言

为了让更多人获益，「当代中国瑜伽之母」张蕙兰老师和她的导师世界知名「瑜伽冥想宗师」柏忠言出于对中国人民的爱与关怀亲自设计蕙兰瑜伽「在线阳光生活营」！为您深入浅出讲解古老的瑜伽智慧和易学有效的实用技法。无论有无瑜伽基础，皆可学习，皆可受益！