在机关单位上班的前毣（mù），从2018年起开始维持一年三次的旅行，在和她聊天的过程中，说起对现在的生活是否满意，她说：

“现在的生活淡如水，旅行是唯一有趣的添加剂。”

我想这大概也是我们生活的常态：理想很美好，现实却往往不尽人意，在理想和现实之间，总是有一些叠嶂阻挡了视线，因为无法预知未来会怎样，同时又无法完全舍弃当前的生活，所以我们总在寻找生活的平衡点。

同大多数人一样，sanga_yogini宽松短裤的瑜伽，前毣拥有一份朝八晚六的普通工作。大学时期，她也对未来充满想法，无奈几年现实磨练，过于疲惫的生活，多重的工作压力，致使迷失方向。后来从设计公司辞职，从繁忙的北京回到厦门，从最开始一年一次地偷懒放松，逐渐演变成一年两到三次地找寻自我。

在这个过程中，她慢慢发现了旅行的乐趣，她写下旅行故事、制作旅行vlog，并有了一些收获。

“坚持着坚持着就发现，眼前的一些东西似乎正变得明晰起来”，她说。

“我爱上了旅行

“瑜伽”这个词是从印度梵语“yug”而来，通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。参考资料。

爱上需要做复杂攻略的自由行

问一：孩子可以练瑜伽吗？孩子多大就可以练瑜伽呢？冯老师3岁以上的孩子就可以和父母一起练习亲子瑜伽。7岁到15岁的小孩，也可以单独来练学生瑜伽，随年纪增长可增加练习强度。15岁以上的可直接参加成人瑜伽课程。

爱上了与陌生人放开心扉的相处

更加爱上因为旅行而有所改变的自己”

| 金铉客Q&A

Q：金铉猎奇环球旅行

A：前毣（mù）

Q：你一共去过多少国家和地区。

A：8个国家。

Q：你的出行频率如何？在你的旅行经历中，哪一段经历让您印象最深刻？

A：2018年起，基本维持在一年三次，可进可远，近至隔一条海峡的台北，远至需要利用地球仪才能牵线的欧洲。

我珍惜每场旅行，每一段旅行都有令我印象深刻的地方，但如若换个角度，问我有哪一段经历是最出乎意料，给我最大的惊喜的，我可以精准回答：是2018年十月一日国庆节前去的德国。它不曾在我“几年内必走国家清单”里上榜，天体瑜伽教学自学课程11套，原本只是为凑巧碰上的慕尼黑啤酒节而去。

有人说，德国人像椰子，外头坚硬，撬开之后里头却都是水。正是因为遇见的那些“椰子壳们”，他们的一颦一笑，他们对我做出的善良举动，那些看似严谨正经却又不时透露出的幽默，让我深陷其中。

早餐店里遇见的，和我嗨来嗨去的大叔

地铁上与我们聊中国美食的云吞奶奶

和我学中文谢谢的椰子壳爷爷帮忙拍的，我与朋友的合照，爷爷还超级专业地帮我们调整角度和位置哈

Q：描述一下你现在的生活，你对现在生活满意吗？你向往的生活是什么？

A：现在的生活淡如水，旅行是唯一有趣的添加剂。

也许同许多人一样，我的工作寡淡无味，日复一日过着与他人相同生活，丝毫没有令我为以后的自己展示能够凸显自身价值的东西。若是可以，我想拥有高级精致一点的“生活调味品”。让自己活得更轻松舒适，又并非堕落无为。

生活上，可以达到乔布斯“一杯茶、一盏灯、一个音乐播放器”的忘我境界；工作上，则是希望每天都能带着期待的心情去做，瑜伽男车鹏，过程中还能体现自己的存在感、成就感以及荣誉感，想抽离时又能随时抽离；兴趣上，没有后顾之忧，例如旅行，想做就做，毫无顾虑，但每一件兴趣都能有所成果。

Q：在机关单位上班，你是如何平衡工作和兴趣的？准备怎样去达到自己的目标？

A：以前我也试图找到能够完全放下手头工作，全身心投入到兴趣的方法，但现在看开了一些，因为发现其实没有太大意义，相比烦躁在如何找到平衡点上，似乎处于这种尴尬位置才更有趣以及和谐一些。人本身就是纠结体，若是缺少了这部分的摇摆，有了取舍，将两方面的其中一面完全变成人生的主导，其实并不会让生活过得更好，相反可能会让自己活得更加不知所措。

对于目标啊，虽然现在达到一年至少三次的旅行，但每次旅行基本只能维持十天左右。我酷爱深度游，十天就意味着每个国家只能选择一到两座城市。因此接下来对于我，首先最要做的就是拉长每次旅行的时长，最好能够达到重点非重点城市都能满足的二级深度。

斯里兰卡海上火车

其次是记录，现在的我暂时只能够做到单一文字和平面图片的呈现，接下来我希望逐步拓展到动态的vlog，尽可能用更生动地方式去展示自己有趣的旅行生活。最后便是努力创造一个属于自己的展示平台，与大家分享更多旅行及其相关的事物，成为一个与平时大家认知不一样的旅行分享者吧。

斯里兰卡高山火车

Q：你如何看待那些想走就走的旅行？

A：我同意一些人的想法——最佳的旅行必须摈弃任何杂念，毫无顾虑地想走就走。但，作为生存在21世纪的人，要想全然放下工作放下家庭几乎不可能。于大家眼里，所谓的“想走就走”最贴近的解释可能得数“辞职旅行”了吧，至少丢弃了最煎熬的工作枷锁。

前段时间，正处于低落迷茫时期的我，也考虑过辞掉现在毫无意义的工作，放下身上所有担子，就这样说走就走，至少一年。当我将想法告知身边一位从事旅行行业的朋友，他听完，不劝阻，张天爱做瑜伽视频，不赞同，仅仅反问了我两个问题：是否考虑过回来后的生活？可有设想过这段旅行会为今后的人生带来其它变化？

专门的瑜伽馆，所以环境还可以。教练也很有爱。办了年卡，希望坚持。

他让我带着他的问题，静静想一日再答，抖音张天爱瑜伽。沉下心的我，确实认真考虑了一整日，经过那天我发现，实际上我所想的“说走就走”更多是彷徨期一时冲动，想要逃避的结果，我并没有考虑过未来，未曾想过回来之后会有什么不同，甚至很有可能转一圈回到熟悉的家，发现其实什么都没有改变。

所以对于“说走就走”，我觉得做到“能走可走”就好了。如果累了，像我一样，给自己放个短假，找个地方放空几天再回来。

或者是，请两三天公休，凑上个周末去近一点的地方，随意走走。

旦旦转课网发布是免费的，转让课程可靠，可以以米为单位寻找离家近的机构。

Q：你如何看待世界，如何看待人和这个世界的关系？

A：我不否认世界的天秤并不公平，经常性会偏向另一边，但世界并非一把标准尺，它没有要求每个人必须是矩形还是圆形，它包容着人的不同与相同；世界也没有要求每个人都必须做到顶尖，没有严格规定金字塔的中间或偏下的人就是失败者。对我而言，我们能够在这个世界上很好地生存，就证明世界对人类已足够友好。

Q：旅行如何让你获得成长？你从旅行中学到了什么？

A：对我而言，真正意义上的旅行得从日本算起吧。虽然在日本之前，我同家人也走过中国许多地区，但一来年纪小，二来跟团游，因此谈不上旅途中有什么获得。

前去日本是为了留学，开始独自一人走遍日本却是一场意外，但就是从各式各样的意外开始，我逐步被磨掉了性子，慢慢懂得怎么去放开心与人交谈，甚至能够勇敢地尝试做我想做的事。

最早也是对我拥有重大意义上的成长，是前往日本东北山形县的旅程。

天体瑜伽，即是裸体练习瑜伽。据说，裸体练瑜伽更有事半功倍的效果。因为这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌。

日本地铁站口有许多宣传册，册子是为了吸引更多的旅行者前去，因此都可以免费拿取。当时我一眼便被日本山形县的宣传册封面给迷住了，一片绿油油的田野，偏僻却安静的乡下，和繁杂的东京完全不同。拿到那本册子的那天起，从未独自出门旅行的我开始认真学做攻略，天体野营第二季演员都有谁，静待假期。

等暑期一到便拿上行囊，搭乘新干线，辗转慢吞吞的小火车到达山形县。

在偏僻的乡下，我开始壮起胆量找人询问哪儿可以乘坐一两个小时才有一班的小火车，尝试着开口回应每天早晨都能收到的，那句亲切的“お早う”，甚至最后敢讨价还价地包下一辆出租车，天体瑜伽与太极纪录片，让当地大叔带着我四处转悠。

那次之后，我爱上了旅行，爱上需要做复杂攻略的自由行，爱上了与陌生人放开心扉的相处，更加爱上因为旅行而有所改变的自己。

Q：如果让你给第一次出国的朋友建议旅行地，你建议ta去哪儿？

A：日本。

就如上一个问题里，那里是令我跨越式成长的地方，所以我对它有超越简单的旅行者喜爱。当然，撇去政治关系，单纯谈谈日本的人事物，可以发现，那里很容易让人感受到他们对人的亲切以及对任何事物的精致与严格。

我非常喜欢日本的东北。每次提到旅行，我的点终归会落到一个“人”字上头。兴许因为日本东北地方偏僻，穷乡僻囊的地方更加容易让人与人之间产生淳朴的情感。那里，让我第一次知道，原来人与人的感情是可以越过国家、言语和相处的时间长短。

东北秋田遇见的，开车带迷路的我去找景点的大叔。达到景点后，大叔还对里头的管理员姐姐说，她是我朋友，不要收取门票钱

为我画了一张乘车地图，送上一杯解渴茶水的管理员姐姐

Q：记录旅行给你带来了什么，让你产生了哪些变化？

A：选择记录旅行的过程，是为了我自己。最早动笔是因为在斯里兰卡发生了很多事，有搞笑的，有想吐槽的，也有感动的……正是我想永远记得这些给我带来不同情感感受的故事，所以开始尝试去记录。有句话说得很好，好记性不如烂笔头，人的记忆力有限，现在清楚记得的事物，很大可能在一两年之后就逐步淡忘，既然如此，趁着对它还有强烈的感触时，把它写下，顺带将当下的情感也清楚地描绘，等到记忆模糊时再看，场景就能很顺利地浮现在脑海里，包括当下的我是处于翻白眼状态还是开心到要上天。

几年前见过的时候，是有的！

我原本没有想过我的游记能给我带来什么变化，毕竟它不似大神级的攻略游记，能为旅行者指点迷津。我总觉得，对不小心看到我游记的人而言，说它是游记，不如说更像是我的日记，毫无收藏的意义。可后来的某天，我的游记突然受到了很多的关注和留言，我才惊觉，原来对于大家来说，日记其实也有另一种收藏的意义。

他们的一条条留言，无论是与我侃侃我的有趣经历，还是反过来告诉我他们的故事，一言一语，感动于心。当然，也正是他们的留言、收藏、点赞，促使我坚持不懈地写着旅行日记，我也从最初单一地为我自己记录的目的，慢慢演变成竭力与陌生人分享我的有趣故事，分享的过程里，我甚至逐渐有所期待，盼着他人能与我有更多的链接。

我的记录时长不长，仅短短两年，不过两年里，通过记录旅行，我还收获了我认为是它带给我的，最大的礼物——朋友。我很幸运，因为写第一篇斯里兰卡游记就被它有所赠予，一篇篇下来，六篇的时光里，我不断结识朋友，他们有的已经变成我无话不谈的伙伴，有的甚至还成了我的“老师”。

在斯里兰卡霍顿平原

斯里兰卡狮子岩

台北，自拍没对上焦的杰作hhhhh

Q：请给出一张或几张你最喜欢的旅行照片，并描述一下当时发生了什么？

A：2019年端午，格鲁吉亚。

5月31日我在街道上走着，突然收到房东Gregory发来的信息。短信里写，晚上7点钟在楼上的小天台，他们要办一场家庭小party，如果有时间，问我愿不愿意加入？我迅速回复他，说我非常乐意，他也非常快速地发来一个笑脸和一个great！那天，是我人生第一次做客外国人家，也是第一次与那么多位外国人用非母语的语言，磕磕绊绊交流整整一晚。

照片是七点半，大家落座开吃，Gregory突然拿着手机站到远处，让我们回眸的一瞬间拍下的，唯一可惜的是我亲爱的房东Gregory没有入镜。

2016年10月28日，敦煌

这是我记忆里最深刻的一次同父母相伴的旅行，那次我们一家三口与另外三位朋友自驾甘肃省和额济纳旗十几日，那场旅行毫无缺点，完美得不能再完美。到达敦煌月牙泉的那天早晨，我让妈妈帮我拍张与月牙泉的合影，妈妈拿着相机很认真地在我正前方拍摄，而我最爱的这张照片，其实是爸爸在侧方偷偷用手机拍的。但就是这张偷拍照，不仅记录下这趟最漂亮的旅行，还记录下他们俩对我深深的爱。

这张是妈妈角度（手动微笑脸）

·end·

编者说：

天体瑜伽，即是裸体练习瑜伽。据说，裸体练瑜伽更有事半功倍的效果。因为这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌。瑜伽的真正含义就是能使人修身养性，锻炼身体柔韧性，提升身体素质。

[金铉客]是金铉猎奇环球旅行和旅行玩家的闲聊栏目，在和这些异常好动的生物聊天的时候，我们试图挖掘出他们身上那些不一样的东西，比如他们如何理解世界，如何对待生活，如何看待生命，如何对待亲情、爱情和友情。在他们身上，我们也收获了很多意想不到的惊喜和那些闪闪发光的idea。

金铉客有资深旅行玩家和名人明星，他们不是在旅行，就是在去某个目的地的飞机上，他们在天空飞翔，在深海遨游，也在高山呐喊，他们的征途是星辰大海。

接下来，我们将塑造一个立体的“金铉客星球”，放眼全球，挖出那些玩法更酷、经验更丰富的金铉客，并用更好地方式将他们呈现给每位读者，让每位正在路上或是蠢蠢欲动的人类都能找到前进的动力，找到心中的热爱。

毕竟这颗直径12756km的蔚蓝色星球，实在是藏着太多令人惊叹、让人着迷、惹人眷恋的东西。

出发吧，澳大利亚天体会视频，金铉客，追求你想要的生活！

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