是不是买了很多瑜伽服都闲置在一边，一直买却一直不满意？什么样的瑜伽服既舒服又实用呢？挑选瑜伽服有什么要诀吗？今天就收集总结了一些瑜伽服的选购技巧：

穿合身的上衣 宽大的衣服，在你练习倒立的时候会盖住你的脸。可以选择合适的工字背心。最好赤脚练习 练习瑜伽的时候要垫上瑜伽垫，最好赤脚练习，不适应，或者温度太低的话可以穿袜子，袜子要柔软合适的棉袜。

2、练瑜伽要穿什么衣服之内衣服选择 2.1、穿运动内衣:练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。

上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。

瑜伽穿什么样的衣服 宽松短袖or修身背心+牛仔or运动短裤,或者弹力好的运动紧身裤,运动内衣比普通内衣活动方便有空调的话,长袖卫衣,针织上衣一类的就也能穿。不过即使天气再凉快,冬天跳舞不要穿毛衣棉裤,还有万能格子衫,可以当外套。

对于瑜伽服装，你可以根据个人喜好或瑜伽类型选择速干型或棉麻型，例如，舞蹈瑜伽，尤其是民间舞蹈瑜伽和棉麻服装可以增加动作的韵味。3.手套和袜子 手套很少在瑜伽练习中使用，而且大部分都出现在空中瑜伽练习中。袜子。

款式：选择简洁百搭的款式，秋天练瑜伽穿短袖吗，累赘的设计会影响到初学者练习，练瑜伽为什么不能穿短裤。（如蝴蝶结、长绑带等）

最好选择内带可拆卸胸垫的，方便又更有舒适感。瑜伽裤选择高腰提臀的，瑜伽初学者穿什么衣服，可以藏住一些肉肉；宽松的瑜伽裤选择裤脚有松紧口的。初学者尽量不要选择短裤or裤裙X，膝盖容易受伤且练习时容易走光，练瑜伽一定要穿瑜伽服吗?。颜色：选择饱和度较低的纯色单品，练瑜伽穿长袖还是短袖好，一方面让视觉神经放松，一方面提高百搭性。

你好，学习瑜伽的时候，要穿瑜伽服，如果没有瑜伽服的话，也不用着急买，穿休闲舒适的衣服裤子也是可以的。有弹性的衣服 瑜伽动作有些是大幅度的动作，衣服要有弹性才能很好的伸展，否则就会绊手绊脚的，还不舒服。

舒适度：这是最重要的一点，对于初学者来说一开始可以不必追求大牌，因为不确定自己能否坚持下来，所以前期可以选择平价且舒适的瑜伽服。首先弹性要好，裸感亲肤；其次透气性要好，运动的同时帮助我们排汗减轻闷热的烦恼，瑜伽服要宽松还是稍微紧。尺码：可以比平时穿的衣服小一码，上瑜伽课要穿什么衣服，瑜伽服不怕短，切忌不要松。

2、练瑜伽要穿什么衣服之内衣服选择 2.1、穿运动内衣:练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了。

瑜伽初学者穿什么衣服1 作为瑜伽初学者,要穿着宽松吸汗的棉质或着麻质服装,不需要穿鞋,可光着脚来练习。在选择内衣的时候最好不要选有钢圈的内衣,可以穿运动型内衣。 只有这样身体才能达到自由运动,尽快进入状态。这样比较舒服。

另外，还要避免浅色的长裤，因为不管它们多厚都很容易被看透，你做图上那些动作的时候可不想别人能看到你的私处吧。建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤。

对于初学者来说，穿着睡衣做瑜伽，两套健身服就足够（运动背心+长裤、长袖上衣+长裤）

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1、穿舒适、吸汗的衣服。最好收紧裤角。2、不一定非要买瑜伽服。练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配，吸汗又适合运动，也是很好的选择。