瑜伽时现在大多数人都很喜欢的一种运动，它有益身心，第一次去瑜伽穿什么衣服，强身健体。练习瑜伽时必不可少的就是瑜伽服，但很多人觉得瑜伽服穿着舒服就当做运动服来穿，可由的人觉的当运动服穿会损坏瑜伽服的特性。那到底瑜伽服能不能当做运动服来穿呢？

其实是可以的。专业的瑜伽服手感很柔软，穿着舒服，透气性强，有垂感，比较随身，而且比一般的运动服健身服弹性要好的多，很轻。因为练瑜珈要求身上没有任何束缚，穿专业的瑜伽服练瑜珈会很舒服。健身服和运动服比瑜伽服厚，不那么随身，宽松衣服瑜伽，健身服一般都是紧身的，不利于全身的放松和血液循环，秋冬去练瑜伽穿什么衣服， 运动服的弹性不如瑜伽服。

瑜伽初学者穿什么衣服1 作为瑜伽初学者,要穿着宽松吸汗的棉质或着麻质服装,不需要穿鞋,可光着脚来练习。在选择内衣的时候最好不要选有钢圈的内衣,可以穿运动型内衣。 只有这样身体才能达到自由运动,尽快进入状态。这样比较舒服。

瑜伽服分长袖、中长袖，短袖，背心，练瑜伽穿衣服宽松还是贴身，吊带，你可以按照他们的款式分开来进行搭配，瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，练瑜伽上身穿什么，不仅符合禅意，练瑜伽没有瑜伽服穿什么，又为你的美女气质加分。

建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤，不妨多花点钱买条知名品牌的裤子吧。不要穿：T恤，宽松的工字背心，短上衣问题。

再次，肚子手臂有肉，加上肩膀宽的女孩们，真心不太适合穿吊带或者露肩的上衣，最好是搭配短袖T恤，天冷的时候穿长袖。最后，选择购买瑜伽服时，一定购买穿着舒服，简单又好看，透气又吸汗，价格够实惠。

紧身的衣服 紧身的衣服在练瑜伽的时候会显得动作很优美，而且穿紧身衣服练瑜伽能清楚看到自己的动作标不标准。吸汗的衣服 练瑜伽会流汗，衣服如果不吸汗的话，流汗身体会难受，所以要选择能吸汗的衣服。

瑜伽服怎么挑选？

1. 瑜伽服的布料，最好就选择吸湿，有助于排汗的材质，尽管这种布料不是纯天然材质，但是可以让人们进行瑜伽的时候淋漓的汗水可以及时被挥发。吸湿排汗的布料很多，应该选择质感更加细腻，弹性更加好的制作瑜伽服。

大家在练习瑜伽的时候，最好选择清爽、淡雅色彩的衣物，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让大家感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。

2.1、穿运动内衣:练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2.2、穿排汗型的内裤。

02 紧身的衣服 紧身的衣服在练瑜伽的时候会显得动作很优美，而且穿紧身衣服练瑜伽能清楚看到自己的动作标不标准。03 吸汗的衣服 练瑜伽会流汗，衣服如果不吸汗的话，流汗身体会难受，所以要选择能吸汗的衣服。

穿合身的上衣 宽大的衣服，在你练习倒立的时候会盖住你的脸。可以选择合适的工字背心。最好赤脚练习 练习瑜伽的时候要垫上瑜伽垫，最好赤脚练习，不适应，或者温度太低的话可以穿袜子，袜子要柔软合适的棉袜。

2、款式:简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

做瑜伽穿什么衣服舒服1 宽松短袖or修身背心+牛仔or运动短裤，或者弹力好的运动紧身裤，运动内衣比普通内衣活动方便有空调的话，长袖卫衣，针织上衣一类的就也能穿。不过即使天气再凉快，冬天跳舞不要穿毛衣棉裤。

对于瑜伽服装，你可以根据个人喜好或瑜伽类型选择速干型或棉麻型，例如，舞蹈瑜伽，尤其是民间舞蹈瑜伽和棉麻服装可以增加动作的韵味。3.手套和袜子 手套很少在瑜伽练习中使用，而且大部分都出现在空中瑜伽练习中。袜子。

3、样式：上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

4、颜色：尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，瑜伽馆需要穿什么衣服，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。

义乌市曾安针织有限公司是浙江义乌一家从事运动服设计加工制造的企业，练瑜伽需要穿什么裤子，瑜伽服从上衣到裤子都非常俱全，面料舒适亲肤、颜色靓丽，款式多样。