运动上衣穿来穿去老是那几种样式……

尽管可以透过颜色、花色做搭配，韩国美女在家里练瑜伽，但想时髦运动的人们怎么能甘于这种基本小变化!想当目光焦点，就要从各方面维持新鲜热度!

有些人可能会说，这些基本款式就是效能最好、最支撑、最包覆，那些版型样式花俏的运动内衣好看不实穿只是给网红拍照用的。

练瑜伽不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。 练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣。

那我们就来看看下面这几个专业瑜伽教练们认证，造型特别又好穿的瑜伽用运动内衣（上衣）吧！

1. ALO Yoga

2.1、穿运动内衣:练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2.2、穿排汗型的内裤:纯棉内裤透气。

时尚的皮拉提斯教练Jacquelyn也是ALO yoga的忠实粉丝，常可以看到他穿着ALO Yoga的独特上衣录制教学影片!

  练瑜伽时不要穿有钢圈的内衣，要穿就必须穿运动内衣。 只有这样，身体才能不受限制地自由活动，达到练习瑜伽的最佳效果。 练习瑜伽时，可以脱掉内衣，也可以选择穿运动内衣、胸贴、胸垫。 不要穿有钢圈的厚内衣练习。

2. GYMSHARK

常常在网络上分享穿搭及心灵健康重要性，并于各国巡回授课的瑜珈教练Jessica Olie (左)也常穿着他们的上衣。

3. Creatures of XIX

性感、独特、机能性，想要三者兼顾，你一定得认识这个品牌! 为钢管舞及各式柔软拉伸运动设计的服饰让你边做瑜珈边拥抱自己的性感!

在迪拜的瑜珈老师，同时也是Pole Fit Dubai综合型健身教室的共同创办者Michelle也常穿着Creatures of XIX教课呢!