大连瑞思凯诗瑜伽

舞惊人 2022-11-14

当岁月渐长。

人们无时不刻不被繁忙喧嚣、

紧张焦虑所日夜烦扰。

很多人已经“未老先衰”。

渐渐对当下生活的感知已经逐渐麻木。

而瑜伽，则是人体最好的保鲜剂。

让你挣脱世俗的枷锁。

逐渐活出自己的色彩。

想象一下

扎好头发，调整状态

素颜，做最真实的自己

练习前打坐冥想

让身心回到当下。

专注自己的一呼一吸。

一个伸展一个折叠

享受汗水

瑜伽让生活的每一秒都充满仪式感

瑜伽，我们是专业的

瑞思凯诗专业从事瑜伽运动理念推广，瑜伽教学，舞蹈编排等专业性瑜伽健身服务。这里是繁忙生活的驿站，多彩人生的恬园。特邀自世界瑜伽发源地——印度瑜伽圣地瑞思凯诗多位瑜伽研习大师为职业顾问，特聘世界顶级瑜伽学院毕业学员及在职教员为本公司客座导师。让顾客享受真正来自世界顶级学院的瑜伽指导，打造属于顾客自己的私享领地。

每周近百堂的瑜伽习练课程、几十堂特色的舞蹈课程，满足习练者在燃脂塑形、排毒减压、理疗舒缓、肩颈修复、产后恢复等诸多方面的需求。同时根据您自身的状态和练习需求，制定出最适合您的课程，并且为您建立个人练习档案记录，使训练更系统更科学化。

超大场地，极致体验

瑞思凯诗瑜伽创办于2012年，做为东北连锁瑜伽会馆，总营业面积已达5000平米，会员总量已达50000人次，是东北发展最快的女子瑜伽会馆。公司立志打造国内规模、教学、设施、服务俱佳的瑜伽一线品牌，连锁店分别为友谊商城店、百年城店、恒隆广场店，带您领略学习瑜伽的美妙，打造完美的体态气质和健康的生活方式。

位于恒隆7F的瑞思凯诗瑜伽会馆，占地近千平，共有四间瑜伽大课教室，五间一对一私教教室。每周更新课程，不管是瘦身美体、基础力量、排毒减压、理疗舒缓、肩颈修复、产后恢复等诸多方面的需求，每个人都可以找到自己的心仪之选。

特色课程，专业非凡

专业导师外籍教练

目前店内有在籍专业导师7位，印度导师3位，为您提供最专业的指导。

空中瑜伽

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

做空中瑜伽需要一定得基础，获得的是从身体到心灵的放松。有人说，这不单是健美，更是健心。空中瑜伽的好处，不只是健美，更是心灵的舒缓。获得好身材的同时更留下美到“飞起来”的照片。