近年来瑜伽运动在娱乐圈的明星中间十分的风靡，许多的女明星纷纷加入了这一项运动，因为不仅可以减肥，还能够塑造完美的体型。最近，前知名主持人朱丹练瑜伽的运动照在网上曝光，引起众多网友围观。

1、光脚。光脚时我们的脚心可以更好的抓住地板，提高体式的稳定性，同时让身体重量均匀的分布于脚掌的每个点，这对于体式的保持很重要。2、关注呼吸。呼吸对于瑜伽的练习非常重要，注意听老师说的什么时候吸气什么时候呼气。

美女教练搭配一款瑜伽服，配一款瑜伽裤。整体搭配的效果就会很大气，很时尚。也可以衬托出性感的效果，所以都需要正确的去审美。

瑜伽穿什么裤子1 练瑜伽要穿紧身裤 1.便于观察肌肉走向 大家知道,瑜伽对动作的精准度要求很高,如果动作做不到位,锻炼效果会大打折扣。而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向,而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条。

瑜伽裤吧。一般瑜伽老师都这样穿的哦。

在许多人的心目当中，朱丹这名女主持人真心算不上漂亮，不过她的笑很有感染力和亲和力，也一度赢得了许多观众们的喜欢，收获良好的口碑。但十年前火起来后，美女瑜伽，朱丹却突然消失在娱乐圈当中，也让人比较意外。后来才获悉朱丹是退出荧屏是回归家庭当全职主妇了。

现在的很多美女都喜欢健身运动，或减肥，或锻炼保持身材，但宽松的运动衣明显不适合优美身材的女生，既能保护腿部肌肉又能凸显身材的紧身瑜伽裤是最好不过的选择了。瑜伽裤是由高弹高压的面料制作，能收紧腿部、小腹。

有一些主播好像掌握了流量密码，只要穿着紧身衣或者是瑜伽服就能吸引一波单身狗的流量，你喜欢看一个穿普通衣服的，还是紧身裤的，当然是第二个。还有去健身房流汗，容易让人浮想联翩，说到底也是为了吸引别人。

近日，朱丹在社交平台上发布了自己的最新瑜伽健身照，引起网友围观。只见在照片中的朱丹，在一位女教练的引导下认真做着高难度的瑜伽动作，穿着紧身衣的朱丹也是暴露出了丰腴的体型与翘臀，着实令人羡慕。此外，她还配文称“虎年第二练”，也让人看到了她的自律程度。

这个楚雄姑娘凭着出众的五官，被誉为“亚洲最美瑜伽教练”。传说母其弥雅为A4腰、D罩杯，凭着国际广告业界认可的黄金比例体形，广受欢迎。母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，你怎么看。

左小青豪宅内做瑜伽，穿紧身裤空中劈叉超轻松 演员左小青在社交平台分享了一段自己居家运动的视频，视频里面的她身穿白色宽松运动短袖，搭配紧身运动裤，这样的打扮的她，哪怕就算是站在那里，就已经光芒万丈。

更让网友吃瓜的是在晒出的照片中还有一大捧粉红鲜艳的玫瑰花，看得出朱丹是在虎年刚开头就向观众们狂撒狗粮，也不禁引起吃瓜群众满屏的羡慕。作为一个气质型的女主持人，朱丹的私生活现状也引起许多网友的兴趣。

可以看到在晒出的画面细节中，如今已经40岁的朱丹扎着一头糙马尾，面部肌肤白皙光滑，穿着米白色紧身瑜伽服和蓝色瑜伽裤，包裹出凹凸有致的形体，当她做着手臂向上的伸展动作，看的出她的胳膊很是纤细，腹部平坦，这样一副身材跟少女也是没什么区别，不禁让人赞叹保养的真是太好了。

姓名：母其弥雅 生日：1992年5月24日 简介：母其弥雅（MU QI MIYA），被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，“瑜伽女神”，中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者。

紧身裤和瑜伽裤差不多，它的舒适度已经松紧度都很舒服。所以只是叫法不同而已。因此都需要正确的去看待。

大概在十年前朱丹退出荧屏后，就过上了相夫教子的居家日子。今年过年的时候朱丹还带着自己的女儿在雪地里玩雪，可以说是不亦乐乎，堪称得上是天伦之乐满满。大家也相信有这样一个高素质的妈妈自然也会教导好自己的女儿。

在不久前，朱丹也在家中开启了主播带货等工作，由于做过女主持人，其专业素养还是保留在身上的，她直播中的言谈举止，也在网友心目中获得了很好的印象和口碑，可以说如今的朱丹在生活态度上也是比较积极向上的了。最后，祝福她一直能够生活的美满幸福。