近日，交通运输部办公厅传来喜讯，2019年度 “十大最美农村路”揭晓，杭州市淳安县淳杨线脱颖而出，成为全国十强“选手”！

2019年度入选“十大最美农村路“的分别是：天津市蓟州区渔阳镇西井峪路、河北省邯郸市涉县圣福天路、江苏省常州市溧阳市溧阳1号公路瓦屋山线、浙江省杭州市淳安县淳杨线、浙江省台州市天台寒山和合环线、安徽省宣城市泾县丁家桥镇小岭路、福建省福州市晋安北峰环线全景公路鼓宦线、山东省烟台市招远市欧家夼—邱家（欧邱线）、河南省安阳市林州市林石公路、四川省巴中市平昌县板青路。

杭州市唯一入选的淳杨公路总长约64.1公里，是浙江“四好农村路”的一张金名片，被誉为“最美公路”“省级精品示范道路”，淳杨绿道先后被评为“中国体育旅游十佳精品线路”“中国最适合骑行游览线路”“浙江省十大经典绿道”。

要加油了！多大了？每天还要做些有氧运动，慢跑什么的，饭不能吃太多，高热量的东西最好不要吃，这样一来就容易瘦

淳杨公路沿线风景美不胜收，它曾荣获全国优秀设计成果奖。自2014年建成通车后，引导游客深入乡村古村渔村、田园果园菜园体验消费，带动了沿线农民增收。

淳杨公路上设有18个观景平台，每到一处观景平台就是一个绝佳的拍摄点，不仅能拍湖光山色，还能拍到四季花海。

许多地点已经成了网红打卡地，裤子三角区卡出勒痕，不少旅客还会争相拍照。每年5月~10月，从这条路上一路开过，抓拍瑜伽勾缝，一坡即一景，令人尴尬的瑜伽姿势大户型。山峦叠嶂，远远望去，红、黄、绿色树叶煞是好看。

如果玩累了，沿途有各式可供小憩的驿站。驿站外，还有适合骑行的各式自行车成排地停放在遮阳棚下，边上还有适合烧烤的场地。

淳杨线不但70%的路段临湖，而且沿线山体四季常青，一眼看去全是绿色，瑜伽鲍沟，让你享受青山相伴、绿水相依、鲜花相随、步步是景的美好。

瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。

你还没有去过？那就跟着杭小微，来一场沿线自驾之旅吧！

第一天

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千岛湖-安阳乡

你可以上面穿个中长型的衣服,可以盖掉一部分,就会显得腿细一点

推荐景点：安阳白象湾湿地、莲玉有机葡萄园。

安阳乡距千岛湖镇30公里，瑜伽服有沟，是全国“最美公路”淳杨线上的黄金点。内有田地、滩涂、水杉林等丰富自然景观。

区域内自然风光优越，是野炊、烧烤、帐篷露营的绝佳之地，也是淳安县最佳摄影点之一。

全国最美公路穿境而过，沿途美景令人目不暇接，是你骑行路线的最佳选择。

安阳白象湾湿地

安阳白象湾湿地占地约1000余亩，内有田地、滩涂、水杉林等丰富自然景观，裤子勒出凹痕。

莲玉有机葡萄园

千岛湖莲玉有机葡萄庄园有葡萄园100亩。美人指、巨峰均为庄园葡萄的主打产品。一到葡萄丰收的季节，就能看到络绎不绝来这里采摘葡萄的人。

第二天

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安阳乡—大墅镇

推荐景点：国家登山健身步道、生态峡谷、千年古道嵔岭古道、乌龙三井。

安阳乡国家登山健身步道

全程41.2公里，分A、B、C三级步道建设。其中A级步道11.2公里、B级步道16.4公里、C级步道13.6公里。

半骆驼式变体：首先双膝跪地，右小腿向上尽量抬起，左脚脚跟提起，脚尖踮地。双手绕到头后十指相扣，上身右后弯，右肘抵住上提的右脚脚弓。胸腔向上延展打开，保持呼吸的均匀和畅通，然后颈椎放松，头部完全后仰下垂。

这个就是自己形体原因，有的下面很明显有中缝！

生态峡谷

位于安阳乡红山岙村境内，全长5680米，有大小瀑布30余个。生态沟长年流水不断，空气中的负离子含量极高，是生态休闲游绝佳去处。

千年古道嵔岭古道

位于千里岗山脉，长约15公里，岗顶海拔高度1150米。千里岗山脉风光迤逦，是户外徒步不错的选择。

穿瑜伽裤要想不留痕迹的话，那一定要穿宽松一些的就不会勒出痕迹了。

乌龙三井

乌龙村地处海拔1281米的千里岗山脉，山势险峻、鬼斧神工，山谷幽深，瀑布成群，野趣十足，是登山爱好者、驴友们探险、攀岩、避暑的理想胜地。

第三天

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大墅镇—枫树岭镇

推荐景点：公山尖、千岛湖大峡谷、竹制品展览馆、隐香西院。

并保持该姿势30秒后换另一边练习。快乐婴儿式。背部平躺在瑜伽垫上，将膝盖抬起折叠至胸部，双手分别放在足跟内侧。打开膝盖，与肩同宽。背部尽可能多贴于地面。双肩用力，将双脚向下拉至自己的极限，深呼吸，保持

公山尖

地处大墅镇东南部，最美公路淳杨线贯山脚而过。这里海拔658.3米，地形险要突兀，四周高山连绵，山脚曲水环绕，凌空栈道惊险奇特。

夜幕降临，躺在山顶的帐篷，时而抬头仰望星空，时而闭目享受微风中鸟鸣虫叫，定会让你陶醉其中。

千岛湖大峡谷

总长30多公里，由上坊峡谷和洞溪峡谷组成，整体成“n”型。

峡谷内部分布着仙人挂画，状元石等景点。石壁陡峭、溪泉众多、空气清新。

竹制品展览馆

因为瑜伽裤过于轻薄过于紧。瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得腚大腰圆。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。

位于大下姜(大墅)研学营地森工坊内，馆内展示各类竹制手工艺品，既可以观看竹匠艺人的现场制作，还可以亲自动手体验传统竹编。

隐香西院

隐香西院由十余幢红色土胚房构成，融入新安文化建筑风格特色。院内有民俗展示，还有瑜伽馆、书画馆等场馆。

第四天

换宽松裤子就好了穿裤子太紧勒的痕迹，你不用做特殊处理，只要but这个比较紧的裤子换成宽松的裤子，自己慢慢的就会消失了，你也可以来回揉搓这一个有痕迹的地方。这样可以促进血液循环加快痕迹消失的速度。

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枫树岭镇

推荐景点：莫岛生态蜜蜂谷、“崇文里居”古村落、白马红色景区。

莫岛生态蜜蜂谷

穿上防护服，进入蜜蜂的世界，听蜂博士讲一堂专业的蜜蜂知识课。柠檬、蜂蜜，瑜伽裤会勒屁股沟吗，再加点冰块，摇晃出这个季节的甜蜜，瑜伽裤嘞沟合集。

“崇文里居”古村落

上江村，参观游览大下姜红高粱展示馆。“五龙瀑”景点，品味原生态山水的秀美壮丽。

白马红色景区

这里是杭州市首批认定的红色革命老区。革命战争时期，许多党的高级干部和红军著名将领在这里浴血奋战，写下了可歌可泣的英雄篇章。

第五天

女人都是想显瘦，并且突出臀翘，所以在穿的少的时候，有的女的往往不注意，裤子提的太紧，就露出痕迹来了

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大下姜

在这里你可以骑着自行车，徜徉在绿色青山间。登山爱好者还可以攀登五狼坞。也可以品尝儿时味道：“爱磨的豆腐”、“讨打的麻糍”、“奇妙的石头画”、“山野乐趣”。

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资料/市交通运输局、淳安发布

部分摄影/王建才

版式/陈筱妍