【直播预告】在家就能健身！哈南万达广场携知名健身教练在线教你塑造完美身材！

疫情在家，每天不合理的健身，不仅会让身体反弹，而且还会对身体造成难以修复的暗伤，kfly空中瑜伽教练培训，因此哈南万达广场在11月10日下午7点整为大家免费开通一档健身的直播，比基尼瑜伽，让家人们在家就能像是在健身房一样，塑造完美身材！

空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊，通过自身重力将压缩的脊柱伸展开，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人群。

在10号为大家直播的健身教练是美国瑜伽联盟RYT200认证老师；Kfly空中瑜伽level1level2 理疗认证老师；拥有超过10000小时哈他的学习与习练、超过10000 小时的教学经验、国际瑜伽协会导师资格认证、空中瑜伽教练任职资质、萨奇南达瑜伽30小时培训、全能团操教练培训认证、2017 2018思锐健身教育杯、东北三省健身交流大会导师、搏击、蹦床、踏板、杠铃、有氧舞蹈、708090时代舞、lpd快乐舞蹈、空中蹦极舞等团操认证教练，空中瑜伽配文，届时将带大家享受运动的快乐！

并且恰逢双十一，哈南万达广场特别推出1.1元抢5600元/㎡限量住宅现房购房资格活动，空中瑜伽为什么不火了，此房源仅在双11期间发布，运动短裤女宽松瑜伽，抢到，就是赚到！总价34万起临街现铺同步发售中，柔术瑜伽。

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最后会让你的倒立无法进入，如果已经已经可以起来，那么上斜方肌也会也会增加压力，肩膀会变厚，所以用正确的方法练习才是健康身体的重要步骤！有了这些概念进入Kfly练习，更加得心应手。