有很多小白在刚开始接触瑜伽的时候，不知道有哪些瑜伽辅助工具，常话说：工欲善其事，瑜伽要忍受三个时期，必先利其器，瑜伽要买什么装备。 在瑜伽练习中借助一些辅助工具，能帮助瑜伽习练者正确地完成体式，达到更好的练习效果。尤其对于初学者，辅助工具不仅帮助完成体式，而且还帮助明白体式的技巧。以下是资深瑜伽教练总结的十种不同的瑜伽用品，总有你能用到的！建议收藏！

作为一个初级练习者,准备一些辅助完成动作的用品是有必要的,如瑜伽砖,能用于调整姿势,支撑身体,避免学习过程中间因身体柔软度不好,导致失衡跌倒等。在选购瑜伽砖时,最好选防滑防水、环保无毒、轻便耐用的。

一、瑜伽垫

怎样选择合适的瑜伽用品1 购买用品的种类及购买时机 瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等。按照使用的先后。

3.瑜伽铺巾：瑜伽铺巾可吸收掉瑜伽垫上的汗水，防止运动出汗后身体与瑜伽垫接触吸入细菌或尘螨。背面有防滑颗粒可铺在瑜伽垫之上也有很好的按摩作用。4.瑜伽砖：做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。

瑜伽练习时铺在下面的垫子，增加附着感，保证练习安全，瑜伽用品大全图片。

二、瑜伽砖

瑜伽用品有瑜伽垫，瑜伽服，瑜伽砖，瑜伽球，瑜伽伸展带，瑜伽班包等。

瑜伽砖帮助在瑜伽练习时调整姿势，提高练习者的动作质量。伸展时双手够不到时可以作为过渡使用，所以保持身体的平稳，瑜伽为什么越练越老，对身体的不同部位起到支撑作用。

2、瑜伽垫 这个可以说是必不可少的一个东西噢,在会所购买的话会很贵,但是质量有保障,你可以在网上订购一个,建议不要太贪图便宜哦,一分钱一分货。3、瑜伽毯 配合瑜伽垫使用,有时候我们担心瑜伽垫很容易就被弄脏了。

2、瑜伽垫：瑜伽垫是有灵性的，它见证着主人每天的勤奋和努力，陪着主人进步，陪着主人磋磨体式，就像车之于赛车手，马匹之于骑手一样。它虽然静静地躺在那里不言语，但是你会熟悉它，在它的身上找到更舒适的感觉。

三、瑜伽伸展带

一、购买用品的种类及购买时机。包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等，包罗万象，品种繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫。

瑜伽伸展带主要作用于手臂和脚的伸展，帮助瑜伽初学者或身体柔韧度不够的练习者，当练习的动作不能很好地完成时，可借助瑜伽带把动作做到位。其次是起捆绑作用，为什么瑜伽女不能娶，保证手臂和腿的位置不分开或分得不太开。

四、瑜伽球

一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。

五、瑜伽毯

2、瑜伽垫：瑜伽垫能防滑，还能保护膝盖，阻隔寒气，所以，练瑜伽，需要准备一张质地环保、弹性好的瑜伽垫。3、瑜伽带：瑜伽带又叫瑜伽伸展带、瑜伽绳，可以帮助初学者完成部分高难度动作，紧实身体等。4、瑜伽砖。

瑜伽毯除了铺助完成体式练习之外，还能保护瑜伽垫，起到练习后的保暖作用。

5、运动水壶 练瑜伽时最好装满一壶水放在身边，渴时喝一点， 但注意不要喝太多，这样既能防止口干舌燥，也避免猛灌水对身体造成伤害。6、瑜伽砖 瑜伽砖是练习瑜伽的辅助用具，可以帮助初学者将动作做到位。比如。

一、毛毯/瑜伽毯/毯子 一般为仿羊绒、棉布、棉麻等布料制成；规格一般固定，但厚度和软硬却有差别，太柔软的毛毯不宜用作肩倒立的支撑，而太厚的毛毯不易折叠使用，限制了其用处；毛毯是瑜伽习练中较为常用的辅具。

六、瑜伽眼枕

丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，可以达到最佳的练习效果。

七、瑜伽椅

椅子是艾扬格瑜伽最常用的辅助工具，椅子的运用使转身更加安全、有效。

八、瑜伽枕

瑜伽枕也是瑜伽练习常用辅助工具之一，初学瑜伽要准备什么东西，具有支撑的作用，用于练习时支撑头部、背部和腰部等;还常用于瑜伽体式练习中的放松练习，练瑜伽需要准备什么，增强练习者的舒适度。

九、瑜伽包

防水涤纶布设计，款式时尚且不失实用性。较大的包身设计，女人长期练瑜伽的危害，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。既适合初学者，也适合瑜伽老师。 十、瑜伽轮 练习轮瑜伽必不可少的器材，可以改善肩颈僵硬、疗愈背部酸痛，放松脊柱打开心胸，全方位伸展畅快呼吸。