女性在家减肥必买器材，在家减肥买什么器材好
【青峰说】寒冬退场，如约而至的春天带来了专属于女神们的节日！温柔而浪漫，美好又充满期望，在这里，请允许青峰给所有的女神们送去祝福，愿大家眼里总有光芒，心里总藏希冀，一切美好都如约而至！这个年代的女神，肩负的压力一点也不比男人小，在外乘风破浪，回家操持劳累，还要时刻保持最美的状态，女神节，为了让女神们能够轻松持家，青峰给大家精选了6款性价比超高的家居好物，把女神们从繁琐的家务中解放出来，能有更多空闲的时间去提升自己，让生活更加有趣有盼，岁月静好。
- 小狗T12 Plus Rinse擦地吸尘器
当初为啥选择小狗？小狗作为国产品牌，22年来一直专注吸尘器领域，他的产品畅销全球86个国家，十多年前，青峰家里就曾经购买过一款小狗的吸尘器，那会还没有复杂的功能，但吸力大，质量过硬，怎么用都不坏，让我对这个品牌颇具好感。这些年小狗不断创新，而这款T12 Plus Rinse擦地吸尘器绝对是小狗的代表作。
小狗T12 Plus Rinse拥有修长的身躯，以科技银为主的配色，沉稳低调，高贵大气。主机部分约重1.6KG，青峰使用起来觉得轻松不费劲。
1.跑步机。跑步机都是最受欢迎的健身器材。因为跑步机适用人群广、功能强大，能满足人们不同的锻炼需求。如果你锻炼的目标之一是减肥，跑步机是十分值得使用的，跑步机是燃烧卡路里和减轻体重的好方法。
超强吸力
对于吸尘器而言，影响清洁能力的关键是电机，电机转速越高，带动风扇转动的速度就越快，抽取空气也就越多，另外还要关注一个参数——AW值，也就是吸入功率，这个数值的高低相对真实反应了吸尘器的吸力。一般来说，吸入功率能达到150AW就已经非常不错了，而小狗T12 Plus Rinse达到185AW，在业内绝对是领跑水平。
咱们直观的感受下T12的强大吸力，对于装有三分之一体积的冰淇淋盒子可以一次性轻松吸起。
再来看看小狗T12 Plus Rinse在大理石地面的表现：吸附力大，所有尘埃一遍过。
小狗T12 Plus Rinse为啥这么行呢，除了强大的吸入功率，它配备的双滚电动地刷让横向面积更大，双滚电动地刷采用软绒尼龙+碳纤维的双滚筒组合，运行时，前后双滚筒反向运转，结构紧凑，能够创造强大的离心力和对流效果，清洁强劲。
小狗T12 Plus Rinse的双滚电动地刷设计的优势在于避免了清理不同地面材质的时候，需更换不同刷头的繁琐。这一点真的很重要，如果需要来回换刷头，青峰宁可自己手动清理。
在家中也可以得到锻炼，帮助减肥哦。减肥器材四：瑜伽球 瑜伽球是能够很好的帮助平衡身体的，让身体的机能能够得到平衡，借助瑜伽球能够让身体的受力于瑜伽球上让身体的肌肉曲线都能够得到好的锻炼帮助减肥呢。减肥器材五。
这款地刷的前端还设计有特污探照灯，在黑暗的角落、床底、沙发底部等角落使用时，能够辅助照亮，使用起来特别得心应手。
擦地功能
T12配备了一个旋转擦地刷，兼具了擦地功能，可以吸尘+擦地模一步到位，同时完成。这对于青峰这样家里有熊孩子的家庭来讲就太方便了。
它是有顶部的水箱、底部的吸口和清洁布组成，可拆卸清洁布，是三层复合材料，锁水锁灰，清洁能力更强。
由外到内的旋转设计可以将灰尘集中到吸尘口，不怕擦地的时候污渍被甩的到处都是。地刷推动过程中前端先吸干净地面的灰尘杂物，后端两块清洁布双转盘外旋式进行擦地。
面对孩子洒在厨房地面的菜汤，在家减肥买什么器材好，有了小狗T12 Plus Rinse之后，只需长按开机键三秒，关闭吸尘功能，让它切换到只擦不吸模式，可以将菜汤轻而易举的“歼灭”。否则遇到这种又油又粘的污渍，扫也不是擦也不是，总会得费几遍周章才能清理干净。
PC材质的透明水箱，容量390毫升，这个容量对于家用吸尘器来说不算小了。水箱不可拆卸，可以直接接水也可以通过附赠的小量杯倒入清水，这里记得大家最好要用过滤过的水或者烧开的水，更能够保护机器延长使用寿命。
其他刷头展示
床单即便经常更换，但跟人接触比较多，各类细小微尘还是很多的。强大的吸力不仅对重颗粒有效，对清理细小微尘、毛发同样更有优势，比如床单上肉眼难以发现的皮屑、毛绒、毛发、螨虫等。
1、减肥远红外线腰带 长红外线减肥带能有效地减去多余脂肪,是我们常用又实惠的一款健身器材。2、脱脂机 脱脂机是一款靠马达振动的健身器材,靠马达的震动作用于脂肪,让它剧烈运动,以达到减肥的效果,使用多了会造成内脏损伤。
小狗T12 Plus Rinse配备了多款刷头包括电动除螨刷、二合一宽嘴刷、扁吸嘴、软羽刷，使用的时候，各个组件的装配方式只需要对准卡口轻松插入拔出就好，这让它的功能体现在了多种场景。
电脑键盘hold住。
窗帘等布艺完全没问题。
智能除尘系统
智能化方面小狗T12 Plus Rinse采用OLED显示屏，可以在清洁的过程中直观的显示出吸尘器的工作状态，包括剩余电量、漏装尘杯提醒、地刷清洁提醒、充电显示等信息，在使用和充电时还可以根据不同的位置动态翻转调整画面，女生骑动感单车腿会粗吗，与用户视角正面保持一致，看起来更为直接方便，从这个小细节也能够看出小狗吸尘器品牌的用心和人性化。
当你不太好把控吸力大小，不知道选择怎样的清洁模式时，小狗的智能数字化除尘系统就像一个自动挡小汽车，不需要你自行分配力度，机器能通过红外线分析气流中的微尘数量，在自动档清洁模式下自动调节功率大小，实现灰尘越多吸力越强。并且最牛的是，全系列刷头均适用。
使用便利性
对于经常做家务的人来说，吸尘器等小家电使用起来是否顺手便利，是买回家会不会吃灰的决定性因素。小狗T12 Plus Rinse这点做的非常好，首先它的尘杯是磁吸式安装设计，既能牢固吸附，又便于拆卸安装，毫不费力。在拆装尘杯时，无需事先将延长管或刷头拆除，很是方便。
一、跑步机：大家最常见的居家健身器械，一般没时间出去锻炼身体的朋友们都喜欢买一台跑步机来进行运动。二、弹力绳：运用拉引时的重力来锻炼体魄，增进运动乐趣。
尘杯上有旋风过滤器和进风过滤HEPA组成的过滤器组件。简单揭去过滤器组件，便可将尘杯直接拎到垃圾桶里把灰尘倒掉。特别方便。同时，可以随时查看滤芯状态，便于日常使用过程中的清理更换。
小狗T12 Plus Rinse尘杯部分可整体拆卸，磁吸式尘杯，拆装方便，尘杯内部过滤系统可以全部水洗，清理起来更加快捷、方便、彻底。而且不会产生二次污染。
总的来说，小狗T12 Plus Rinse擦地吸尘器实现了一机多能，满足不同的清洁需求，既可吸尘，又可以满足全场景清洁需求，吸力大，使用便捷，好收纳，绝对是理想中的清洁产品。女神节赶紧给你的女神添置一套！
比较好的女士减肥器材：划船机:划船机是不错的减肥器械，每次动作都能对全身带来有氧训练，特别是对腰腹部和手臂的效果非常出色，注意需要保持在中低强度。椭圆机:可以选择椭圆机，椭圆机的运动形态与滑雪的动作类似。
能让女神们变得更精致的好物，非这款卓力增压智能挂烫机莫属，自从用了这款挂烫机之后，我是真爱上了熨烫衣服，让打理衣服的时光更加轻松、开心，而且它仿佛在时刻提醒着自己，要家人带来更精致的生活，更细致的对待自己，把每一天都过好。
女性在家可以使用的健身器材有楼梯机或步进机、跑步机、椭圆机、动感单车、卧式健身车。椭圆机。如果你正在寻找一个低强度的运动器械，这是一个很好的选择。它有一个水平椭圆形的运动轨迹，这很容易使用。
凭借这肉眼可见压力满满的喷气，可以在非常短的时间内搞定一件上衣。
另外，这款挂烫机是智能机型，智能家居时代，它的出现着实让我们的生活更为方便。刚拿到机器时，上面什么尼龙、丝、羊毛、棉、麻5个档位瞬间击垮了我，这么多材质并不能分的很清楚，我不会选档位怎么办啊？卓力挂烫机的智能给众多懒人一个简单的操作按键——ECO笑脸档，可以熨烫所有的材质，你不知道的时候一个ECO就解决了，当然，我一定会在日常中慢慢的学会分辨材质，把这些功能键全部都用上哒。
下面赤壁君的衬衫隆重登场，一副饱经风霜极具沧桑的感觉，咱们来看下效果。
机器自带的“领袖助手“，可以让我在处理袖口、衣领等不太好熨烫平整的地方更加得心应手。
转换“领袖助手“的方向，与衣领部分刚刚好契合，和熨头搭配得简直天衣无缝。
利用熨烫头的三角形尖尖，也能够深入到衣领的各个角落。
很多挂烫机有一个问题，熨完的衣服会因为水汽而变湿，你得晾干才能穿，这个卓力智能挂烫机的聚能烫头可以二次加热，用高温高压形成干蒸汽，一遍熨衣服一边就干了，这样我甚至可以利用早上的时间给赤壁君的衣服简单处理下，让他每天都能立立正正的上班去。
怎么样，熨烫前后双侧对比明显，而且毫无水渍，适合女生锻炼的健身器材，颜色看起来也鲜亮了一些。
一般的挂烫机用久了，很多部位会被污垢堵塞导致无法顺畅的喷出蒸汽，所以除垢很重要，所以能不能便捷的除垢也是选择一款挂烫机很重要的指标，卓力智能挂烫机可以自动除垢，怎么个自动法？需要清洁时，显示屏会出现提示，然后安装好熨烫头清洗盒，长按手柄上的“-”号就可以自动清洗。
熨烫头和管道中的杂质会进入清洁盒和集水盒，如何集水盒满了，直接倒掉就可以。非常简单好操作，当初选择它，也是看中了这个功能。
除此之外，家里的沙发，孩子的床上用品、毛绒玩具，也得到了它的“悉心照顾”，高温高压喷射的干蒸汽，让螨虫以及尸体无处逃脱，虽然没法鉴别是不是真的做到了99.99%的除螨率，但是这小半个月用过之后，孩子皮肤过敏的情况的确减少了。对于易敏体制的孩子来说，这绝对是福音，不光能除螨、杀菌更不在话下，个人认为，这种高温蒸汽除菌的方式更环保健康，使用起来更放心。
有了这款卓力增压智能挂烫机，绝对会让女神的生活精致百倍，买起来吧！
3.大宇养生壶
都说女人是水做的，想做一个美丽动人的女神，怎能没有一款高颜值养生壶呢？养生壶作为年轻人新一代养生神器，具有多种功能的煮食选择。除了烧水外，一般还兼有煮花茶、煲汤、煲药膳、煮粥等功能。
我给大家推荐大宇养生壶，每当看见这款养生壶时尚的配色，我都会爱得不行，丁香紫+金色点缀，整体上感觉精致又大气，无论是放在家中厨房还是办公室，都是一道亮丽的风景线，非常适合办公室女领导和追求生活品质的高端白领。
在家减肥 常用的器材有跑步机、哑铃、健腹轮等，这些器材的使用能够针对局部做减肥的训练，还可以做全身的减肥训练。
除了壶身外，主要配件还有不锈钢滤网，炖盅，收纳杯，炖盅架，蒸笼，符合人体工学的直立手柄，做了加厚设计，握持感轻盈。1.5升的容量，一次蒸煮的量足够三四个人分，非常实用。
大宇养生壶还配备了蒸笼和炖盅收纳架，可以收纳炖盅，避免磕碰损坏，还能起到保温的效果，炖煮好的营养品可以保温，早上煮粥的同时还能蒸鸡蛋，热馒头等主食。
大宇养生壶支持DIY调节功率和时间，操作上非常智能人性化，同时自动保温时间长达24小时，在40-85度之间任意±1度调节，12种模式均可预约设定，时间选择非常灵活。
跟着青峰做一下银耳甜品试一试。食材是：银耳、枸杞、红枣，能减肥的室内运动的运动器材，桂圆，莲子，银耳需要提前泡发一下，口感会更好。
我们将已经泡好的银耳和其他的配料放入玻璃炖盅之中，加入大概2/3高度的水。
然后分别盖上炖盅的盖子和养生壶的盖子，将炖盅放入养生壶内进行隔水炖煮。这样做的好处是在炖盅内的水分不会流失，可以保持一定的配比，另外炖盅内的温度比较恒定，不会过热，破坏食材本身的营养。透过壶壁可以看得到炖盅内部的情况，这种办法也可以用于炖燕窝。
炖煮好了之后，可以直接提起炖盅架，放入炖盅收纳桶内，起到隔热保温的作用，全程防止烫伤，这点设计很贴心。
不论是在办公室还是在家里，给自己煲上一碗，暖暖得很舒心。
器材二：哑铃 一些人运动是为了减脂，一些则是为了增肌。训练目的不同，一个跑步机是无法完全解决这些问题的'。对于想要增肌的人来说，也不一定只能去健身房举铁。只要购买一副适合自己运动的哑铃，在家也可以进行训练。
4.苏泊尔远红外本釜电饭煲
上盖的远红外线发生装置，可以发出远红外线光波，可能很多人不太了解远红外线，记得物理课上讲过，远红外线是太阳放射出的一种不可见的特殊红外光，波长较长，穿透力强，能够促进生物生长，所以科学家们都称它为来自太阳的“生命之光”，远红外线光波可以直接穿透米芯，实现米水共振，让米和水自发加热，使得每一粒米的受热面积更全面。
苏泊尔远红外本釜电饭煲内胆设计也非常优秀，8层厚釜，为什么不建议买动感单车，广口球底的本釜材质，还原铁锅的底部造型，还有一个亮眼的设计就是55°广口沸腾角，更好的蓄热聚能，锁住大米的清香和水分，本釜内胆中可以达到103度高温，更为有效地促进米饭变熟，激发米饭香气。和上盖远红外穿透加热双重搭配，真正实现了360°立体加热，最大程度还原柴火饭的效果。
这款苏泊尔远红外本釜电饭煲的颜值非常高，符合当下年轻人对“外貌”的极致苛求，香槟色拉丝烤漆外观，配上钢化玻璃触控面板，放在厨房，看着也很是赏心悦目。多达23种烹饪功能，柴火饭、熬粥、烘烤、特色美食，一锅即可搞定，简直很方便。
精致的生活要吃得好，适合女性在家健身器材，也要享受做美食的过程，这款苏泊尔远红外本釜电饭煲绝对会带女神精致的感受。
划船机是目前比较流行的家用健身器材，一个完整的划船动作，需要腿臀、腰腹、后背及手臂依次发力，相比跑步机、动感单车等来说，使用划船机锻炼，能够锻炼到的身体部位更多，也能更好的消耗热量，提高心肺功能。对于热衷于锻炼或是减肥的女性来说，送一款划船机也是一个很好的选择。
麦瑞克的950划船机，女生在家运动买什么器材好，在传统划船机基础上进行了全面升级，将水阻和磁阻全面应用在一台划船机身上，既可以感受水阻划船机模拟真实划水的体验，又可以享受磁阻划船机灵活的调节阻力，从而满足不同训练阶段的运动需求。
这款机器提供了16档电磁控阻力调节，我们在运动的工程中，可以根据运动需求来调整运动强度，像赤壁君这样的运动健将，他会对快速燃脂有需求，那么他就可以选择高一点档位的阻力，像青峰更多的是想要舒缓的活动下筋骨，那么平常1-4档这样的低档位就可以了。这样实属人性化，不像在健身房我们使用的纯水阻划船机，只能靠水位的高低来增减阻力，相当麻烦。
这个中控旋钮操作起来也比较简单，我们只需要手动旋转就可以轻松完成阻力调节。并且无论是桨频、运动时间、卡路里消耗，女士家用健身器材哪种最实用，都能在屏中显示，十分方便。
配套app也是我选择麦瑞克的950划船机的重要原因，MERIT超燃脂app有很详细的动作要领讲解，即使是小白也可以在专业指导下尽快上手，减少运动过程中不正确的姿势给身体带来的伤害，直播课程中的教练经验丰富，在行业中知名度颇高。
当训练到一定程度，还可以选择参加教练的直播课，跟着小伙伴们联机玩耍，和网友竞赛PK，比速度，比技巧，比耐力，在互动中享受竞技体育带来的快感。在与APP互联之后，中控旋钮会联动调节阻力，自动实时同步课程中教练使用的阻力等参数变化，做到真正的解放双手。
1、远红外减肥腰带远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材。2、甩脂机甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤。
在跟练时，我们只需要跟着划就好，这点是一般的划船机所做不到的智能，跟着教练一起练，看着美女老师的身材，青峰哪敢偷懒，连续跟练了一周，掉了3斤，训练效果还是很显著的。
这款划船机的便捷之处在于它是采用抽屉式推拉折叠的组合方式，折叠后的长度仅为1.3米。很多人会担心抽拉的顺畅度，这点大家大可放心，推拉的轨道都是通过专业的精确校准，即使女生，也可以实现单手推拉。
家用减肥运动器材还是跑步机最常见。因为跑步机运动简单，对，空间场地受限比较小。在家里随时站上去就能跑。
放在客厅的一角，不仅不占空间，而且也是不错的家居装饰。这款划船机的主体采用进口FAS级白蜡木作为主材，了解家装的小伙伴会知道，我们的高档家具都是选用需百年成材的白蜡木。它的紧实程度和坚固耐腐的程度在木质中都是佼佼者。
现在女性的工作压力和生活压力都很大，出现亚健康的情况也越来越多。这样一款能锻炼到80%以上的肌肉群的划船机，可以让我们的女神随时保持更好的身体状态，绝对是居家锻炼的好选择。
6.OPOVE APEX筋膜枪
很多女神为了健康和维持姣好身材，常常喜欢跑步或者进行其他运动方式锻炼身体，但是运动完肌肉绷得很紧，就会很不舒服。这时候就需要一款好用的筋膜枪，我给大家推荐效果非常强悍的OPOVE APEX筋膜枪，它无论在颜值、冲程、推力、手握的舒适感、噪音、续航等方面都很好满足了我的要求。
其采用了功率高达60W的无刷电机，与有刷电机相比，无刷电机能量转化效率更高、噪音更低，能释放出相当于25kg的推力。
除了电机功率要够大之外，人体肌肉层距离皮层达10mm，要是筋膜枪的冲程（即按摩头活塞运动的距离，冲程越大，按摩头推动肌肉起伏越大，放松的效果越好）不到10mm，按摩效果也会大打折扣。OPOVE APEX筋膜枪的冲程达到14.5mm，可以作用到人体的深层肌肉。
企业回奥利司他胶囊为非处方药，一般在各大药店及医院都可以买到，也可以上鲁南制药舒尔佳官方网站咨询并购买，购买起来还是很方便快捷的，服务有保障。例如舒尔佳奥利司他产品有7粒包装的，21粒包装的，24粒包装的。
除了丰富的按摩头可供选择之外，OPOVE APEX筋膜枪提供三档可调节变速的设定，通过转速的变化以应对不同的使用场景。按一次档位速度设置按钮，实现档位变化，通过在1800rpm~2700rpm之间的进行三档切换，以满足不同力度按摩的需求。一档比较适合运动前热身使用，二挡则是运动后放松肌肉，三档更偏重深层按摩。
筋膜枪利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频振动，作用于筋膜、肌肉，从而起到放松肌肉、缓解肌肉紧张，辅助拉伸，促使肌纤维增长和血液循环。25KG击打推力，在使用时很有劲，能感受直达肌肉深处的振动打击，这也是我最喜欢它的一点。
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