每到过夏天的时候肉肉的女孩子都觉得自己真是太难了，走在街上看着别的女孩子露出小蛮腰、大长腿，可是自己只能用厚厚的长裤包裹住略显粗壮的大腿，最多穿个长裙也是齐脚踝的，瑜伽裤怎么挑。到了冬天觉得自己更难了，瑜伽裤怎么穿才会无痕，天气冷了下来想要保暖就得多穿点，可是穿得越厚显得体型越宽，像熊一样真的太影响美观了。我的闺蜜表示就是这样的多肉女孩，终于在这个冬天，她做出了决定，要买瑜伽服、要运动、要瘦。

瑜伽裤如何选择?一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的.，长度可以根据需要自由调节。瑜伽裤质地以采用棉或麻的全织品为主。

宽松、舒适、简洁、大方的瑜伽裤比较合适，一般，裤子上不要有饰品，以免练习时碰到皮肤，造成刮伤。看样式 瑜伽裤裤脚松紧要合适，如果觉得太紧不方便练习，可以购买裤脚为开放式的。要是冬天，为避免受寒。

那可能有的小姐妹要说了，那就选择宽松的瑜伽裤吧！给的建议是，最好不要，宽松的瑜伽裤虽然遮肉肉，但是却不利于瑜伽老师观察身体的体态以及动作是否标准。其次就是要吸汗透气。现在瑜伽服面料有很多。

一． 能否正确收腹很重要

瑜伽裤裤脚松紧要合适，如果觉得太紧不方便练习，可以购买裤脚为开放式的。裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

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你参加的是瑜伽课,可不是湿身大赛哦。建议:如果你是大胸部,V字领上衣可不是好选择,可以选择高圆领。有些背心有内置胸垫,如果它们的支撑力不够,你最好穿上运动型bra。浅色衣服很亮眼,但是切忌让别人”看透“。

而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向,而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条,让瑜伽练习更具效果。 2.凸显出女性曲线,提升自信 当然我们在挑选瑜伽裤时,还得选择有牌子的,这样质量才有保证。

相信很多人都听说过新手练瑜伽受伤之类的事，之所以会受伤是因为体式不到位。包括自身原因和外在原因，人为原因是在练动作的时候没有找到正确的舒展途径，伤害到自身；外在原因是最可惜的，很可能是没有找到一条适合自己的瑜伽裤，身体在舒展的同时、衣服跟不上节奏，随着时间的积累再加上身体出汗，流失体力的越多，受伤的可能性越大，瑜伽裤舒服吗。合适的瑜伽裤穿在身上能体会到收腹的感觉，就和把裤子拉链拉上去的体感一样。衣服给予了小腹强劲的支撑力和拉伸力，从而更好为身体塑形。

裤脚以松紧口或扎绳为宜,因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作,紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。 颜色 尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为最佳,这样可让你的视觉神经放松。

二． 弹力大小决定舒适度

建议练习瑜伽的新手或者追求舒适体感的小伙伴，瑜伽裤一定要选高腰的。除了能直观感受到赘肉堆积的位置，刺激自己坚定减肥的意念，瑜伽裤怎么搭配好看，还能把腰臀部位整个保护起来，所以高腰瑜伽裤的舒适度和安全性都是排在第一位的。其中决定舒适度的一大因素就是弹力，太紧了运动时呼吸不畅、太松了可能会绊倒自己或者不便运动，效果反倒不尽人意。高弹面料才是在练瑜伽时最合适的面料，其次这条瑜伽裤选择了双层面料比单层更安全可靠。想要减肥势必少不了长时间的运动，如果瑜伽裤的存在感太强，过不了多久就注意力就会被分散、进而无心运动，锻炼的时候没有后顾之忧才能更加随心所欲的减肥。

舞韵瑜伽我们可以穿一些修身的服饰，好比说可以穿宽松一些的短袖或者是背心加上紧身裤或者是运动短裤都是可以的，有空调比较冷的话我们可以穿长袖，鞋子可以穿运动鞋。练瑜伽穿什么样的裤子3 怎么选瑜伽裤？自从练了瑜伽。

舞韵瑜伽我们可以穿一些修身的服饰，好比说可以穿宽松一些短袖或者是背心加上紧身裤或者是运动短裤都是可以的，有空调比较冷的话我们可以穿长袖，鞋子可以穿运动鞋。练瑜伽穿什么样的裤子 怎么选瑜伽裤？自从练了瑜伽。

三．面料速干耐磨不变形很重要

1、瑜伽裤质地 以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

谁能摆脱的了地心引力的影响呢？就连苹果肌都会随着时间下垂，更别说厚重的脂肪了。在锻炼过程中不可避免的会因为挤压而发生脂肪移位的情况，这个时候就需要一条能提臀线的瑜伽裤帮你撑住场面。M型提臀线、网纱拼接设计就算在街上外穿都毫无压力，让你可以彻底告别以前拿身衣服去练瑜伽、练完以后再换回来的尴尬情况。在你挥汗如雨的时候，瑜伽裤穿搭图片，瑜伽服正默默帮你排汗，黑科技面料不易起球、透气干爽、高弹塑形，能牢牢稳固身体各部位的脂肪，每次锻炼完以后，瑜伽裤外穿，陪着你的只有更好的身材和依旧崭新的瑜伽裤，瑜伽。

各位想要减肥健身的小伙伴，在挑选瑜伽裤的时候也一定要考虑到这些因素。一条质量好的、适合自己的瑜伽裤不仅能在运动训练中辅助你达到更好的健身效果，哈他瑜伽，还能让你对瑜伽健身有更多的动力。拥有一款优秀的瑜伽裤，塑造完美身材不是梦！