瑜伽有氧操教练朱晓栋、女子体操全能冠军眭禄、全国武术冠军张倩倩、男子跳远冠军陈天乐和江苏女排运动员刘畅等青年冠军教师积极响应号召。不到半天时间，一支由体操、田径、武术等多个项目冠军教师组成的主播天团就组建成功。

母其弥雅（MIYA），被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，“瑜伽女神”，中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，Miya life品牌创始人。

Sarem1971年11月生于奥地利首都维也纳。从高中开始就对瑜伽产生浓厚兴趣并从19岁起正式开始练习瑜伽。瑜伽专家Satya 闻名于美国、菲律宾和中国的瑜伽教师培训专家。高级的瑜伽科学教师。世界知名的瑜伽语音冥想大师。

瑜伽专家Satya 闻名于美国、菲律宾和中国的瑜伽教师培训专家。 高级的瑜伽科学教师。 世界知名的瑜伽语音冥想大师。 擅长于为武术练习者做专门的瑜伽教学。

2012年5月14日，在美国纽约哈茨代尔，瑜珈教练林奇在教室里练瑜珈。2012年93岁的林奇是吉尼斯世界纪录认定的“世界上年龄最大的瑜珈教练”。

冯雪

母其弥雅是一位演员，更是著名的“瑜伽教母”，是出色的瑜伽导师，她的身材与气质都是很出众的，经常练瑜伽的人气质果然不一样。2010年，母其弥雅因参加腾讯名车美人的活动，而被网友所认识。2012年4月。

谭天宁 国内知名瑜伽教练，电视台多次采访，深谙古典瑜伽之精髓。张君可 瑜伽专业委员会资深瑜伽教练 王丽丽 瑜伽专业委员会资深瑜伽教练 史明明 国内知名瑜伽教练，中央电视台特邀瑜伽教练 赵小飞 国内知名瑜伽教练。

此前，上海交大体育系运动健康工程中心、系统生物医学研究院运动转化医学中心为了探究封控状态下学习和生活环境的变化可能对学生的身体和心理所产生的影响，武术世界瑜伽教程视频，通过电子问卷的形式调研了学生们身体活动、睡眠和心理的变化情况。

王媛

调研发现，武术世界阴瑜伽，身体活动水平高的学生睡眠和心理状况表现更好；而身体活动水平低的学生，存在或多或少的一些困难。如何在有限的空间中让学生保持身心健康是一个挑战。

减压安眠、理疗瑜伽、经典特色五大板块，共30期，每期35分钟。全年无间断播放。无论是在家中还是在公司，每天19:00，您都可以打开手机或电视，跟随最专业的老师练习瑜伽，每天半小时，长期坚持，会有意想不到的收获！

阴瑜伽的练习原则1、放松身体肌肉2、长时间保持某一体式3、练习动作时不要拉伸到最大极限，略微收回一些4、前曲体位时要保持脊柱弯曲5、下半身体位重阴，上半身体位重阳，即下半身要注意延展，而上半身须有一点肌肉练习。

在这些直播中，武术世界瑜伽老师，同学们自发组建了技术组、信息组、观察组等工作小组，武术世界频道瑜伽视频，2天内开展了四场试播。

每次直播结束，工作团队都会第一时间举行“复盘会”，共同探讨工作细节，武术世界频道健身坊瑜伽。两周时间，直播从最初的30分钟纯动作性练习，到目前每周一三五晚八点半准时上线，武术世界在哪里，包含动作跟练、健康提示、运动小知识、幸运互动、微信群聊等环节的体系化直播架构环。

据悉，这些健身直播预告一经推出，就在不同平台收获过万关注。目前7场直播已经累计800分钟直播交流，覆盖近5000名同学，世界武术种类。