娱乐圈的女星大多有健身的习惯，很多人不仅是荧屏上的女神，还是生活中的运动达人。在之前的推文中，软妹给大家介绍过印度女星拉库尔·辛格的塑形史，激发了网友们的健身欲望。

拉库尔·辛格为了成为模特而走进健身房打造身材，实现梦想之后依然初心不该，坚持每周至少锻炼3次。如今，28岁的拉库尔·辛格，不仅有出众的身材，还有优雅的气质，举手投足间都透露着女神范。

就在近日，拉库尔·辛格现身新德里街头，她上身运动文胸搭配外套，下身是一条黑色的瑜伽裤，脚上穿着一双跑鞋。毫无疑问，这是拉库尔·辛格要去健身房完成自己的训练任务。

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喜欢健身的女生都想练出平坦的小腹，穿着运动文胸的拉库尔·辛格，不仅腹部没有一丝赘肉，还能看到清晰的马甲线。纤细的腰腹是凸显身材曲线的关键，这也是拉库尔·辛格之所以吸引人的原因。

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不过，拉库尔·辛格跟我们常见的健身达人是有区别的，她的身材少了些苗条感，多了几分强壮感，这与她经常做力量训练有关。力量训练可以充分刺激肌肉发育，让拉库尔·辛格的身材看起来宽厚了一些。

针对运动有专门的运动装备和服装，比如运动裤、跑鞋、运动内衣等。很多妹子健身或者跑步时不穿专门的运动内衣，觉得可穿可不穿，但事实未必如此。女生运动必须穿运动内衣吗 如果穿普通bra，会导致胸部下垂，甚至更严重的伤害。