如今说到健身不再是一个陌生的话题，不仅男士走进了健身房开始撸铁练身材，就连很多女生为了自己的健康和美丽也开始进入到了健身房中锻炼。

紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。上衣：一衣多 练瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅风服饰，气质对味最重要。

对，尤其是穿紧身瑜伽裤，很多都有“骆驼趾”，垫卫生巾就好了。

曾经只能在健身杂志上看到的美丽身材，其实如今可以在很多场合见到，甚至通过健身所得到的好身材比杂志封面上的还要完美。

这就是所谓的有女人味。显得很女人，你可能习惯穿紧一点的。同样女人穿宽松的就不如紧身的好看，建议不要穿太紧的，但那样没什么好处。搭配的效果凹凸有致，阴唇太大了，所以穿深颜色的紧身裤时可搭配，不雅观，当然。

朴允娜就是一个典型的代表，她是来自韩国一家健身房的资深健身模特，而且喜欢在网络上晒出自己的美照，特别凭着翘臀细腰的好身材，使得朴允娜收获了众多粉丝，进驻instgram不到1年的时间，朴允娜就拥有了11万粉丝了。

左小青在自己的社交平台上晒出了一段在自己的豪宅中做瑜伽的视频。当天左小青穿着一身练功服，紧身裤将她一双纤细笔直的双腿勾勒得淋漓尽致。而且也能看见左小青的柔韧性真的很好，抬起腿就直接在空中劈了个叉。

确实是很性感，很迷人的。

常识三：瑜伽装备须专业为了保证瑜伽练习动作的流畅性，健身者可穿着专业的瑜伽紧身裤来减少身体阻碍。谢谢您在百忙之中点开了小编的文章，看完本文的你有什么不一样的观点可以评论在评论区哦。

姐姐身上的黑色瑜伽裤，裤子两边点缀着英文字母，显得时尚一点。不难发现，字母被包裹在两条金色的细边里，远远望去就像一条丝带，凸显了衣服的高级感，裤子的描摹效果也很到位。毕竟让腿的曲线更明显。

练瑜伽的时候搭配紧身裤，它的柔度是很大。所以动作的伸展也不会有限制。所以在瑜伽的时候就要搭配瑜伽裤。

可能瑜伽馆的裤子的收腹效果好。比如阿迪达斯训练的秋季新款瑜伽紧身裤，它拥有很好的包裹作用，高弹力面料包裹着肌肉，刺激皮肤从而产生兴奋的感觉。此外还有强大的延展性，即使再大幅度的瑜伽动作也能应对自如。

穿紧身的衣服时候就会 例如健美裤之类的 被勒多了 有想尿尿的感觉 不知不觉又湿透了

而且朴允娜还常常在instgram上分享自己的健身心得，获得了粉丝的大力追捧。而从近期朴允娜的近照动态可以看出，几张自己在大街上骑单车的美照亮出后，引来了粉丝的快速围观。

可以看出，朴允娜身穿紧身的瑜伽裤秀出了完美的身材，瑜伽美女，而且傲人的身姿根本让人猜不出她的实际年龄。朴允娜一直喜欢的三种健身方式，除了骑单车外，就是瑜伽和普拉提了。

而且通过普拉提还让朴允娜练出了非常好看的肌肉线条，紧身裤。而朴允娜还在instgram表示自己除了健身外，在控制饮食方面也做到了严格的标准，对于热量和脂肪都很高的食物很少去吃。

在未来的日子里，朴允娜也表示将会继续坚持健身的，而且希望粉丝们可以一起和她爱上健身这种健康的运动。