现在很多的女孩子都喜欢练瑜伽锻炼自己的形体让自己保持一个好的体态，但是在大街上练习的人却不多见，国外的一个女子就在大街上练起来瑜伽，练瑜伽穿瑜伽服要穿内衣吗，更甚的是她居然没有穿衣服。，

没有穿衣服却不是意味着她是裸着的，相信大家也听说过彩绘艺术，这个妹子就是一个彩绘艺术的爱好者。

瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。穿瑜珈服和专业的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好，而且整个身体也伸展不开来。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说。

她的伙伴为她在身上画了一套蓝色的运动衣，看起来果然很像真的。她就是“穿”着这件彩绘的衣服然后带着她的瑜伽垫来到了大街上开始做起了瑜伽。

瑜伽裤里面穿内裤。因为瑜伽裤非常贴身，所以女士在练习瑜伽时可以穿着无痕的莫代尔材质的内裤，以免出现褶皱的尴尬情况。穿着内裤也是为了防止细菌的发生，保护女性健康。不同运动选择的内裤推荐 1、动感单车：宜选择透气性好。

在女子伙伴的追问之下，一个人仔细的观察起来，最后才惊讶的发现女子身上的“衣服”居然是彩绘!女孩们也是哭笑不得，没想到居然没有一个人发现自己身上的不同。

因为瑜伽运动有专业的运动服饰，不过现在很多人在练习瑜伽的时候并没有这么专专业，这个时候需要穿上内衣，但要注意的是不能穿普通的内衣，