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Yoga姐陪你一起每日瑜伽

这世界上，瑜伽科雯老师70岁了，总有人过着你想要的生活。别人的人生从来没让我们失望过——，

这世界上，总有人过着你想要的生活。别人的人生从来没让我们失望过——

科雯瑜伽老师42岁了，是中国瑜伽教练群、中国瑜伽联盟会发起及创办人，国家体育总局健身瑜伽二十四健康书籍主编，北京科雯瑜伽 创办人及艺术总监，国际瑜伽研究院 中国首席培训师，中国现代瑜伽形体 创始人。科雯女士毕业于舞蹈专业。

Deepika Mehta，阿斯汤加界几乎人尽皆知的瑜伽女神，她教授的充满力与美的阿斯汤伽流派瑜伽，令无数阿汤爱好者痴迷不已。

许多宝莱坞明星和名人都是她的忠实粉丝——

比如印度第一美女艾西瓦娅·雷(Aishwarya Rai) 、前世界小姐冠军朴雅卡·乔普拉（Priyanka Chopra）、宝莱坞票房女王迪皮卡·帕度柯妮（Deepika Padukone）等，说她是印度最著名的瑜伽大师都不为过！

而Deepika之所以能担当众多重量级明星的私人瑜伽老师，与她逆天的瑜伽履历、独特的教学方式以及很高的知名度有关。

出生印度的Deepika长相美艳，身材性感，一双大眼魅力十足，令人倾倒。但Deepika虽然长相精致，却绝不是只靠刷脸的花瓶。

她曾师承诸多瑜伽大师，是Guru Sharath Jois的爱徒之一，也是印度Kpjayi阿斯汤加学院的二级授权认证老师。

2015年6月，中印国际瑜伽节上

Deepika在导师Sharath Jois指导下进行阿斯汤加表演

如果说瑜伽圈里“明明可以靠长相吃饭，却偏偏要靠才华和实力”的典型代表，Deepika绝对是其中之一。

2012年，她创办了自己的电视节目《瑜伽之都》（Yoga City），该节目在印度DNTV黄金时段特约播出，可谓家喻户晓。

作为瑜伽导师之一，她在节目中展示了很多精准瑜伽课程，如核心练习，耐力训练，灵活性练习等，观众无不被她专业的展示折服，大呼“她真的太棒了！”“我简直爱死她了，这才是真正的女神！”

《瑜伽之都》节目截图

而Deepika这一火，就火到了联合国。

这段表演既有瑜伽的曼妙优雅，又带有浓厚的印度舞蹈风情，美妙绝伦，荡气回肠，立刻就赢得了台下观众的喝彩！

有颜值，还有实力，Deepika一举成为许多媒体杂志的宠儿——

VOGUE杂志将她定义为“2014年印度美丽理想的三位女性之一”；

ELLE India杂志将她作为“2015年健身运动的面孔”；

《印度时报》还以她作为杂志封面人物；

一些国际知名运动品牌也请她做代言……

Deepika成为新时代瑜伽标杆人物，影响力遍及全世界！

2015年12月登上Smart Life杂志封面

2016年7月登上迪拜yogalife杂志封面

但就是这样一位令全世界瞩目的大神级瑜伽师，一位看似受到上天眷顾的女孩，却又一段惊心动魄的前尘往事。

她的瑜伽之路始于一场几乎致命的意外。1997年，在一次攀岩过程中，年轻的Deepika不幸从40英尺高处摔下，身受重伤，经过抢救，医生告知她，这辈子她将再也无法行走。

但骨子里充满韧性与倔强的Deepika，没有屈服于既定的命运。面对周围人怜悯的目光，痛哭过后的Deepika选择了坚强，她开始积极尝试不同的疗愈方式。

生活虽时时发生大大小小的意外，但有韧性的灵魂总会积极寻找生命的柳暗花明。

这本书令她备受鼓舞，让她相信瑜伽就是拯救自己的良方。“就在我正在尝试以这种方式医治自己的时候，我立刻进入了瑜伽的更深层面。”

而通过古老的瑜伽练习和智慧，Deepika的身体竟然真的奇迹般恢复了。

著有《塑身瑜伽5+1》、《瑜伽美人》、《瑜伽养生7日计划、》《瑜伽52式健康功效图谱》、《俏妈咪“速”形计》、《18小时“瘦”瑜伽》等系列瑜伽书籍，并已出版了十余张系列瑜伽教学光盘。先后多次接受CCTV-2“健康之路”。

亲证了瑜伽的疗愈效果，Deepika从此成为瑜伽的忠实拥趸，她义无返顾地，踏上了瑜伽之路。

她从少年时代就修炼瑜珈，目前她是东南亚一带最负声望的瑜珈教师。经常在电视屏幕上目睹她主持的“瑜珈自我身心锻炼法”连播节目的观众达上千万人次。周围美丽的自然景象，伴随着她那娴静、优雅的炼功姿态，使人与惠兰一起炼。

她就像一只浴火重生的凤凰，散发出自己的耀眼光芒。

抗争过了命运，生命馈赠的礼物也接踵而至。

当Deepika全身心投入到瑜伽的研习修炼中时，美好的爱情敲门了。

Mark Robberds，来自澳大利亚，一位周游世界的瑜伽老师，近年来声名鹊起的阿斯汤加男神。2002年，他们相识于著名的瑜伽之都——Mysore。

但对于Deepika和Mark来说，Mysore不仅是他们事业的起点，更是他们缘分开始的地方。

韩雪曾说：“我喜欢看过世界的男生，不喜欢对世界还蠢蠢欲动的男生！”

见识过这个世界的辽阔和美丽，Mark的成熟、洒脱和对瑜伽的热情，无疑对Deepika有着巨大的吸引力。

不过初相识时，Deepika虽然对他有好感，却也只是将他视作普通的瑜伽友人，认为彼此之间全部的缘分，就是这一次见面了。

但没想到的是，2008年末，在印度果阿Goa一家咖啡馆里，Mark竟然向Deepika表白了：“你愿意跟我环游世界并且教瑜伽吗？”

面对这样直接的撩妹方式，Deepika笑了，“好吧，你的玩笑我当真了。”

后来，Deepika扔掉了她在孟买十年的家，抛下了所有的名和利，选择了和Mark一起浪迹天涯。

自此，他们一边到全世界各地旅行，一边教习瑜伽，悉尼、孟买、巴厘岛、中国、墨西哥、挪威......他们携手看遍五湖四海，用脚步丈量了全世界。

科雯瑜伽，有形体、高温、减肥等，科雯导师在2006年在CCTV5中央电视台体育频道授课，该导师是国际瑜伽研究院理事。

行走在路上的人，是坚强而美好的。

Deepika和Mark这对神仙爱侣就这样，旅行，瑜伽，教学，在路上，用行动书写了一段浪漫而美妙的人生，羡煞了大半个瑜伽圈。

有人说，检验两个人到底是否真爱、合不合适的最好的办法就是：一起去旅行。

在旅途中，两个人的三观、矛盾、爱好、优缺点都会在彼此面前展露无疑。

但Deepika和Mark这对瑜伽情侣显然更了解自己，也更懂得如何深入了解伴侣。

尽管庞大的旅行开支和不同的文化背景，都是他们必须面临的难题，但在他们眼里，两个人的相处就是不断灵性修炼的过程。

比如，Mark喜欢自然，Deepika喜欢印度的灵性氛围，但因为志同道合，他们愿意放下我执，找到平衡。

清晨，他们在鸟儿欢快的鸣叫声中一起醒来，然后开始练瑜伽。木屋外是深蓝色的大海，渺远的天空，他们沐浴在大自然中，荡涤着自己的身心。

傍晚，他们在丛林中漫步，倒立，冥想，再牵手穿过丛林，与当地人一起开启一段美妙的晚餐时光。

出生年月：1985年8月 身高：161cm 籍贯：合肥市 居住地：北京市 民族：汉 政治面貌：无党派人士 求职类型：毕业 院校：北京科雯瑜珈教练培训学校 专业：管理科学 移动电话：家庭电话：e_mail：qq/msn：☆ 教育 经历。

“两人的相处就像是跳探戈舞一样，一个人往前两步，另一个人往后退两步，一个人领路，一个人跟随。”Deepika这样形容他们的生活状态。

没有高档餐厅，也没有锦衣华服，有的只是自然的美丽，朋友的激励，每天的学习和不断的成长。

Deepika说这才是生命的源泉，是她追求的美好生活，没有太多的物质压力，纯粹，自在，简单！

一个人，只有走过更多的路、欣赏过更多的风景，见识到更广阔的天地，经历过一段又一段的心路洗礼，才会知道——

什么样子才是理想中的自己，怎样才是自己最想要追求的生活；才会明白，什么叫做真正的不将就。

而经过多年的相处，Deepika和Mark依旧恩爱如初，在他们眼中，对方一如初见般，帅气、美好。

Deepika：“他老是换发型，每次他换发型的时候，我都很惊艳，他现在剪头发了，每天早上醒来，我都在想他好帅啊~”

Mark：“每个早晨我见到她，我都特别兴奋，她多么迷人美丽，多可爱~”

对，他们结婚了

把狗粮撒遍了全世界

诗人徐志摩说：“我将在茫茫人海中寻找我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸，不得，我命，如此而已”。

Deepika的前半生，活出了别人三辈子的精彩，还找到了自己的灵魂伴侣，她用自己经历让我们相信：

真正的人生修行，从瑜伽开始。当你心怀敬畏、虔诚、感恩，用积极、淡泊、平和的心态面对变幻莫测的人生，你终将遇见最美好的自己，最浪漫的爱情，最精彩的人生！

Namaste~