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因为我们两腿中间的那个两瓣肉片被紧身裤的那条裤缝线勒进去了，就形成了凹

1月28日，张柏芝在社交平台上晒出了一组自己在家做瑜伽健身的照片，并配文表示今日份的训练任务已达标，还提醒大家记得去看她的节目。

瑜伽裤从形态大体可分为两种：时尚紧身和传统宽松型。但二者同样给人带来极好的穿着体验和舒适感。时尚型色彩较为鲜艳，而传统型色彩则相对淡雅。单单有好身材还不够，因为好身材最好的搭档还是紧身裤。紧身裤特别显气质。

张柏芝在运动时穿着休闲的衣服，将马尾高高扎起，给人一种青春活力的感觉。照片中，张柏芝单脚靠墙站立，另一只脚横放在空中，身体呈90度倾斜，双手打开伸直手臂，动作非常标准。

这就是所谓的有女人味。显得很女人，你可能习惯穿紧一点的。同样女人穿宽松的就不如紧身的好看，建议不要穿太紧的，但那样没什么好处。搭配的效果凹凸有致，阴唇太大了，所以穿深颜色的紧身裤时可搭配，不雅观，当然。

那说明裤子虽然有弹性，但是尺码太小了，外加裤子布料比较软的话，才会出现很多褶皱。其实弹性材质的完全可以买大1-2号，穿着舒服，也不会绷得腿型很难看。

1,瑜伽裤,里面一定要穿内裤,至少是丁字裤打底。内裤要穿足够的贴身,不然影响瑜伽裤的效果。 2,尽量选品牌的瑜伽裤,质量比较过硬,公众场合瑜伽裤脱线、破洞是一件很丢人的事情。而且好的瑜伽裤透气性好,穿上舒服一整天。 3。

1、光脚。光脚时我们的脚心可以更好的抓住地板，提高体式的稳定性，同时让身体重量均匀的分布于脚掌的每个点，这对于体式的保持很重要。2、关注呼吸。呼吸对于瑜伽的练习非常重要，注意听老师说的什么时候吸气什么时候呼气。

当然说是瑜伽裤其实并不准确，准确说应该叫紧身裤。毕竟后者更加不限制材质和款式，紧身裤才是大街上比比皆是的款式，尤其是和瑜伽裤一样富含弹性，材质柔软的紧身裤。其实和瑜伽裤也没什么区别了。

另外，张柏芝在健身时穿着紧身裤，一双筷子腿抢镜，身材苗条纤细，引人注意的是，她踩地的那只脚凸起的青筋十分明显。

在另一张照片中，张柏芝趴在地上仰着头，侧脸五官精致，突出高挺的鼻梁。她做的这个动作具有较高的难度，需要用手拉住脚踝，四肢用力的时候手臂上青筋暴起，仰头拉伸时完美展示了她凹凸有致的身材，前凸后翘颇有魅力。

半骆驼式变体：首先双膝跪地，右小腿向上尽量抬起，左脚脚跟提起，脚尖踮地。双手绕到头后十指相扣，上身右后弯，右肘抵住上提的右脚脚弓。胸腔向上延展打开，保持呼吸的均匀和畅通，然后颈椎放松，头部完全后仰下垂。

不得不说，张柏芝的身材和状态完全不输年轻女艺人。

去年7月，张柏芝在炎炎夏日之下带着孩子们一起游泳，晒出的泳照中她的身材让人赞叹不绝，小腹没有一丝多余的赘肉，四肢纤细腰身苗条，扎高马尾显得少女感十足。

衣摆处还露出一截白色的衬衫，让整体穿搭的显得非常有层次，干净优雅。小姐姐的下半身选择了一件同色系的粉色的紧身瑜伽裤。听起来是不是感觉踩到了雷点，感觉不忍直视。但是图中的小姐姐的穿搭效果让我们非常惊讶。

在近期热播的选秀节目《乘风破浪的姐姐2》中，张柏芝的出场造型也让不少网友为之着迷。不论是身材还是样貌，都保持得非常完美，岁月在她身上似乎没有留下什么痕迹。

黑色肚脐T恤造型简洁醒目，足以达到抢眼效果，增加性感魅力，展现迷人的小腰身，展现苗条身材比例。如果是小女孩借这种肚脐装，可以有效拉长身材。瑜伽裤既能穿又能护眼，紧身风格衬托下的双腿特别纤细。

如今已经40岁的张柏芝为了给观众呈现出更好的一面，仍然在坚持锻炼健身，也许这就是她保持年轻活力的秘诀。