瑜伽服不同于其他衣服，首先考虑的是面料材质，舒适程度，其次才是好不好看。禅逸瑜伽导师认为，瑜伽服以棉或麻为主，瑜伽连体衣，这样的材质透气性好，瑜伽突点衣，吸汗、柔软，30个高难度瑜伽体式视频，可以避免身体感到紧张束缚，清洗起来也很方便。另外颜色以淡雅为主，太亮眼的颜色不利于瑜伽练习的静心。

随着更多女性对瑜伽的追求，市面上的瑜伽服品种繁多，瑜伽服装也是各式各样，学生瑜伽服，从质地、款式、颜色、风格都各有不同。瑜伽服应该选择清爽、淡雅的色彩，可以帮助你放松视觉神经，这样可以使自己快速地平静下来，颜色不能太跳跃，过于扎眼，这样的颜色容易使人感到兴奋，最好在练习瑜伽时不要穿。

西安瑜伽培训学院禅逸瑜伽导师为大家普及瑜伽服的选购知识，在瑜伽服的选择上应该注意哪些？

1、瑜伽服。服装是最基本的装备，瑜伽的动作比较柔软，而且幅度都较大，所以要求练习服装不要太紧身。瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣相对紧点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。2、瑜伽垫。

1、瑜伽服样式的选择：

上衣袖口以自然敞开为宜，不要选择袖口扎紧的样式，裤脚要以松紧口或带有扎绳为好，这样可以在做一些瑜伽动作时防止裤筒的下滑，比如瑜伽中的一些仰卧后翻动作，冬天应选择长裤长衣，夏天则以短衣为主可配合长裤。

因为瑜伽服的面料比较轻薄，透气又舒适，而且能够很好的体现人的身材曲线。就拿图中这位小姐姐来说，一款白色的瑜伽上衣搭，搭配一条黑色的瑜伽裤，十分的简单又十分的舒适，轻松的勾勒出小姐姐的曼妙身形。

1. 面料一定要透气 瑜伽服的面料一定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。所以大家在选购瑜伽服的时候。

下半身搭配和背心同款系列的瑜伽裤，腰身设计成深黄色的，腿部上部分采用淡黄色的颜色，腿部中间又夹杂了白色的条纹，下腿部采用比大腿部的颜色再深一个 度，不得不说这样的颜色搭配很用心。

下面是我的两个建议：1、穿舒适、吸汗的衣服。最好收紧裤角。2、不一定非要买瑜伽服。练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配。

2、瑜伽服款式的选择：

瑜伽服应选择简洁、大方、利落的款式，衣服上最好不要有太多的装饰物，比如带或结，流行紧身衣，尤其是不要有金属，宽松衣服瑜伽，这样可以防止铬着身体，减少不必要的伤害，要保持身体四肢的伸展自如，没有束缚的感觉。

瑜伽裤其实是比较修身版型的弹力裤，这种版型能够将腿部线条完全展示出来，对于拥有大长腿的女生来讲，是一件非常好的凸显身材优势的单品，但是对于腿部线条不是很修长的女生来讲，这种版型还是尽量不要尝试了。

3、瑜伽服质地的选择：

瑜伽服质地应该以棉或麻为主，这样的材质透气性好，吸汗、柔软，可以避免身体感到紧张束缚，棉织物中加入一些莱卡成分，可以有效的增加衣服的弹性。

小姐姐的下身搭配的是一条跟上衣同色系的瑜伽裤，瑜伽裤的弹性和修饰功能都比一般的裤子好，粉色的瑜伽裤穿在身上显高又显瘦。如今人们不再追求纤细的身材，均匀的身材就是最好的状态，美女这一身瑜伽服也修饰了她的背部。

上衣袖口以自然敞开为宜，不要选择袖口扎紧的样式，裤脚要以松紧口或带有扎绳为好，这样可以在做一些瑜伽动作时防止裤筒的下滑，比如瑜伽中的一些仰卧后翻动作，冬天应选择长裤长衣，夏天则以短衣为主可配合长裤。

4、瑜伽服风格的选择：

瑜伽服怎么选择 一、面料要透气、环保 我们练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体出了大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，这对身体是极为不利的。 因此。

瑜伽来源于印度，s瑜伽服，所以可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上有一种飘逸洒脱的神秘感，还有一种瑜伽服是现代风格的紧身衣，瑜伽服流行趋势，这种瑜伽服紧身弹性好，穿上可以衬托出美好的身材，这种紧身瑜伽服适合练习高温瑜伽时穿着，你可以根据自己的喜好选择适合自己的瑜伽服。淘宝网瑜伽服热销是以宽松的传统瑜伽服为主。

5、瑜伽服数量的`选择

瑜伽服应该准备两套以上，这样是便于我们及时地更换，尤其练习高温瑜伽更应如此，不过古老瑜伽修行而言，认为练习瑜伽应该一直穿着同一件衣服而且不洗，可以有助于瑜伽的修行，当然对于目前我们现代人来说比较难以接受，处于卫生考虑，我们也并不推荐，所以只是了解一下就可以了。

而穿着宽松的'衣服时看不清四肢肌肉的走向,而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条,让瑜伽练习更具效果。 2.凸显出女性曲线,提升自信 当然我们在挑选瑜伽裤时,还得选择有牌子的,这样质量才有保证。

不同身材的美眉最好根据自己的体型选择适合自己的瑜伽服装，松紧适度的瑜伽服能够让身体可以自由地活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。

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备注：以上展示的瑜伽服都是西安禅逸的内部教练和学员，如果你也喜欢，欢迎评论区留言。

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