这两年一直很流行的单品，明星街拍必不可少的外穿瑜伽裤

Gigi就是瑜伽裤的忠粉，街拍里经常看到她拿瑜伽裤做搭配。说道这里，一定会有很多人表示：我三角区的尴尬谁能了解？今天就给大家揭秘如何避免这种尴尬的方法。之所以会有这种尴尬，并不是我们亚洲人的体型特殊。

瑜伽裤单穿会尴尬。瑜伽裤单穿尴尬是因为瑜伽裤过于轻薄紧身，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。而且瑜伽裤这种紧身的版型对身材线条一向挑剔，大多数普通人并没有那么完美的身材。

当下，瑜伽女裤，尤其是气温逐渐回升之后，你可以满大街可以看到身穿瑜伽裤的小姐姐，这种紧贴身体的运动休闲服饰已经代替了牛仔裤成为这个十年最大的服装流行趋势

瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。穿了瑜伽裤里面肯定是要穿内裤的。

”运动bra+瑜伽裤裤“，天气凉的话再加个oversize西装，瑜伽裤外穿如何搭配，几乎成为都市女性的标配，北上广深更甚，无一不是展露着好身材。如今高颜值或者好身材带来的优越感是当代女生获得自信的一大部分来源

瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。

穿瑜伽裤有尴尬线，可以穿一条短裙在外面，这样就可以很好的遮挡住了。

感觉不到任何的尴尬，还不容易撞衫。图中这位美女对瑜伽裤的搭配也很不错，紧身露脐吊带背心配瑜伽裤，更加显年轻，还算是比较吸睛亮眼，有效的避免穿出路人感，最主要的就是那爱运动的女生，这一身搭配舒适透气又高级。

换句话说就是：能外穿瑜伽裤上街，是都市女性表达自信的一大象征

那么从什么开始瑜伽裤开始流行的呢？还得从欧美圈说起，像肯豆(Kendall Jenner)一众国外超模早在几年前就开始穿瑜伽裤凹造型，次看到都觉得她们健康又性感

.穿紧身更容易让老师看到你的身体状态，对你的练习有帮助。2.担心尴尬的话可以配搭无痕内裤，或者丁字裤。3.其实没有必要太焦虑，瑜伽练习感官都是向内的，是修炼自己，观察自己的过程，别人不太会注意到你的。穿的舒服。

瑜伽裤本来就是紧身的，如果你只是在练瑜伽时穿着，特殊环境就没必要尴尬。如果你穿瑜伽裤外出觉得尴尬，那就别穿吧。时下在街上，穿瑜伽裤的女孩子还是很多的，只要你不要想得太多太复杂，自己不要老是注意它。

慢慢国内由杨幂等众多女星开始带潮流，便逐步成为大街小巷展现身材的一种穿搭。如果你对身材没有特别有自信，或者穿衣风格相对保守，又想尝试瑜伽裤的感觉，可以在搭配上注意这几点就好

穿瑜伽裤去爬山，尴尬到不是很尴尬，但会感到很难受，不舒服。因为瑜伽裤是把整个腿给紧紧地包裹起来的，以防止在练瑜伽是把肌肉给拉伤。在爬山紧裹住的腿会阻碍腿的运动。并且出汗后不能充分地排出来。

穿瑜伽裤怕露出尴尬位置，不妨上衣选择一件oversize，卫衣或者长T恤都是不错的选择，巧妙遮住PP，能玩转运动混搭风

如果气温回升，可以选择短款的瑜伽裤，膝盖以上的位置可以当做短裤来穿，无论是做运动也好，还是外出逛街，腰间系一件长袖上衣，不仅造型感强，还能遮住尴尬位置，效果nice

1,瑜伽裤,里面一定要穿内裤,至少是丁字裤打底。内裤要穿足够的贴身,不然影响瑜伽裤的效果。 2,尽量选品牌的瑜伽裤,质量比较过硬,公众场合瑜伽裤脱线、破洞是一件很丢人的事情。而且好的瑜伽裤透气性好,穿上舒服一整天。 3。

短裤的瑜伽裤，在欧美圈也称为“骑行裤”，外形上酷似紧身打底短裤，不过这种款式在搭配上多样化更强。长款的衬衫上身，腰部打结不仅玩转“打结”潮流，同时在恰当的位置加强遮盖性

骑行裤相较于长款瑜伽裤来说，时尚性更加，不但上了时装周的秀场，而且越来越成为大众化的单品之一

怕尴尬的小伙伴们，可以和西装碰撞，这股又飒又美的硬朗帅气瞬间就被点燃。

时髦精们也可以会用一根宽腰带将西装扎起来，注重强调腰线，气场一下子提升起来，同巧妙避免了外穿的尴尬