在长沙，最早一批民营妇产医院主要扎根于河东老城区。三一大道以南、南二环以北、东二环以西，分布了安贞、海伦、丽人、和雅、仁爱等长沙市民较为熟知的妇产医院品牌。而在河西，岳麓大道以南，仅有百佳玛利亚、艾丽斯两个具有代表性的品牌。

随着“二孩”时代的到来，聚焦于长沙老城区发展的民营妇产医院分布格局被逐渐打破。长沙江湾医院落足长沙开福区北部，南二环下部则增添了长沙普瑞医院，长沙宁儿妇产医院落地河西望城高新区，高人气的河西洋湖片区则迎来了湖南妇女儿童医院。

从空间布局来看，长沙民营妇产医院随着城市的发展实现了版图的拓展，逐渐占据长沙妇产就医的空白地域，打破了以老城区为主要聚集地的整体布局。围绕孕产群体的就近就医原则，以医院为核心划分服务半径的长沙民营妇产医院，已开启对长沙城区新一轮“跑马圈地”式的角逐。

可是，“二孩”政策的红利并未如期而至，在民营妇产医院内部竞争进一步加剧的同时，长沙的出生人口却不增反降。以提供区别于公立医疗机构“差异化服务”的民营妇产医院，要实现出奇制胜，经营的秘诀何在？

我觉得先蒸再按好些，蒸后血液循环开啦，在按摩可以达到好的效果，自己在判断一下。

长沙宁儿妇产医院官网的月子房型介绍截图。

业务布局之道：从以妇产科为核心走向多元化

从妇科转向妇产，让民营医疗迎来了发展的春天。可仅满足于妇产业务，不仅难以跟上消费群体的新需求，也难以在竞争日益激烈的市场中占据优势。不少医院与投资方开始转变发展思路，弱化妇产科的核心地位，将重心放在月子会所、产后康复、私密保养、辅助生殖等业务版块上。

瑜伽出自印度、桑拿出自芬兰，分别出自不同的文化，所以两者没有次序关系，就运动而言应该运动使肌肉紧张，瑜伽后桑拿要比先桑拿有意，瑜家是有氧运动，桑拿是用热蒸气调节血管扩张、松弛关节、促进血液循环。但都要注意补水。

长沙宁儿妇产医院官网显示，宁儿月子中心以“医疗型月子”为理念，与产科、妇科、儿科、医技、思维彩超共同构成医院的六大中心。除了丰富的月子餐和房型选择，医院还提供子宫复旧、盆底康复、乳腺疏通、传统中医、瑜伽健身、韩式汗蒸等“产后康复”服务。

3、练完瑜伽后，肌肉得到了全面放松，马上又去汗蒸的话，身体可能又会回到原先的紧张状态，练习效果会打折扣。汗蒸后要注意什么1、汗蒸后不要立刻洗澡洗头 由于汗蒸后，人的毛孔还处于扩张的状态，如果洗澡或洗头的话。

打通产前、产中、产后全过程，提供一条龙服务似乎成为新兴妇产医院发展的新思路。

“随着生育年龄的推迟，不孕不育诊治的需求越来越大，同时利润空间也很大，资本很喜欢在这方面投资，可以穿瑜伽裤汗蒸么。”有业内人士表示，由于辅助生殖业务的从业资质较难审批，许多机构会先从妇产业务来积累客户。

作为新兴民营妇产医院中体量较大的一家，湖南妇女儿童医院的业务布局也不再仅盯着妇产版块。除了妇科、产科，医院还设立了儿科、女性外科、医学美容科和中医科。

练瑜伽已经消耗了一些体力，不宜马上再汗蒸。否则有害健康。

李雷认为，学科发展就像“木桶原理”，只有将综合能力提升上来，才能与其他民营、公立妇产医院形成差异化，形成医院的核心实力。“某一个专科的诊疗水平过低会导致整个诊疗水平低，比如新生儿科力量不强、麻醉科力量不强，妇产发展就会受到极大限制。”

可以看出，随着一批新兴妇产医院的诞生，医院的经营观念也发生了极大变化，妇产科以外的科室从边缘走到了舞台中央。这种发展思路的转变迎合了最新的消费需求，助推民营医院顺利实现差异化发展。

一场玛利亚与品牌联合举办的胎教音乐会现场，人气十分可观。

流量获取之道：削减百度竞价，转向社群拓展

现在很多正规的健身房都有汗蒸房，练习完常温瑜伽最少要休息半小时之后，去洗澡，然后去汗蒸是没有问题的，是双重享受。 做完能量汗蒸保健之后6小时之内建议不洗澡，因为从脂肪层排出的脂汗，是最好的皮肤美容产品。

建议你中午还是有氧运动，晚上做瑜伽在做汗蒸

在差异化定位的基础上，要生存下去，关键依靠客源获取。

过去，民营医疗的获客十分依赖百度竞价，医院的获客成本不断增高，汗蒸后可以练瑜伽吗。红网的一项调查显示，目前搜索引擎在医疗市场仅有千分之五的转化率。按照保守的10元/次的点击成本来计算，平摊到每一个通过网络搜索而到院的患者身上，需要将近2000元/人的“到客成本”。

长沙百佳玛丽亚妇产医院在获客上，就紧紧抓住了孕妈社群。

“我们每个月都会办沙龙，让顾客来医院体验、参观，并进行分娩前后的宣教”，医院负责人张智聪说，“每个孕妇都有自己的朋友圈，只要医院服务好、技术好，就一定会介绍朋友过来”。

张智聪透露，玛利亚医院平均每周至少有3次院内活动，每天至少有1场线下活动，每个月的活动次数在40次以上。

普瑞医院的家庭化产房。

提供服务之道：围绕顾客需求做足精细化

服务一直是民营妇产医院最大的卖点。环境美观舒适、服务贴心细致，也是许多人对走中高端路线的民营妇产医院最主要的印象。在生存空间的进一步压缩的情况下，谁能把服务做到最佳，谁便拥有了竞争优势。

刘女士（化名）是长沙一家三甲医院的检验科医生，今年上半年，瑜伽后汗蒸可以放松吗，她顺利在长沙普瑞医院分娩，诞下一个7斤多的男宝宝。

刮痧和汗蒸不能每天都做吧，瑜伽每天练可以的！注意刮痧后要六小时后才能洗澡！汗蒸前最好洗个澡，因为汗蒸后虽然大汗淋漓，但是绝对不能冲澡，要不然湿气容易进去！

进产房时，为了让她更舒适，医护人员特地降低了推车的速度，为了缓解紧张，手术室里放起了她最喜欢的音乐；手术床铺设了医用加温毯，消毒液、腹腔冲洗液都加温到37℃，麻醉医生还一直陪她聊天，让她感觉很安心。“不像过来生了个崽，像是住了酒店度了假，就抱了个崽回去。”刘女士说。

“普瑞医院坚持在保证医疗安全的前提下，把服务做到极致”，罗行说，汗蒸能美白排黑色素吗，“对待上门来的顾客，我们会把他们当做亲人来看待，以此来提升服务品质”。

“举例来说，比如进入诊室之后，谁来帮孕妈搬凳子，凳子要怎么摆，都有具体要求。再比如，护士在给孕妈抽血时，并不会硬邦邦就抽了，而是会和孕妈有一个交流互动的环节，比如问一下孕妈状态怎么样、怕不怕抽血、哪个手更习惯等等。”

这种以顾客为中心的服务理念被内化到诊疗行为的每一个环节当中。

罗行介绍，普瑞医院在医疗核心制度基础上，保证主体框架不变，对每一个具体医疗流程进行细化，汇编成册、写入流程规范、加入绩效考核，以此对岗、对职、对事形成标准化流程，打造具有普瑞特色的服务体系。

此外，为了迎合顾客需要，普瑞医院还开展了医护人员上门服务，给新手妈妈进行开奶、催乳、盆底肌康复等项目。

事实上，随着消费观念的升级，以80后、90后为主的孕产妇群体更加追求高品质的服务体验，VIP式的精细化服务受到越来越多受众群体的认可。

湖南妇女儿童医院官网的专家团队介绍页面截图。

如果你想要效果明显、减肥有效，那么你可以选择先练完瑜伽，然后去汗蒸，只是不能马上就做，有点像高温瑜伽的感觉，我之间就尝试过在爱尚馆那，两者结合起来效果不错，毕竟两者都对塑身，排毒、减肥特别有用。

人才发展之道：通过“造血”改变“哑铃”结构

如果说服务是民营妇产医院的优势，那么医疗水平便是其颇受质疑的短板。要提升整体医疗水平，人才团队的打造十分重要。

一直以来，民营医院主要以引进公立医院专家人才的方式来吸引流量，这一点在各个医院的专家团队构成中也显而易见。

长沙普瑞医院的学术带头人、名誉院长伍招娣是中南大学湘雅医院原产科主任，业务院长朱玉英是湖南省人民医院原产科负责人，荣誉院长丁依玲则是中南大学湘雅二医院妇产科主任。同样，在湖南妇女儿童医院，则邀请了中国工程院院士马丁、上海第一妇婴医院原院长段涛、湖南省儿童医院原外科主任周小渔等系列知名专家加盟。

名医带队，是提升整体医疗水平的传统思路。可事实上，医护队伍从公立医院向民营医院的流动有所受限。

李雷认为，中青年骨干医生之所以难以流动，不仅在于待遇问题，更因为大部分民营医院难以给予与公立医院相当的教学、临床和科研平台。

建议先瑜伽。我做过瑜伽。很辛苦的，呵呵，反正我觉得做一个小时是极限，很累。之后晚饭都不想吃了 如果你先汗蒸，就没力气做了

当然可以，比如高温瑜伽就是在室温在38—42摄氏度之间进行瑜伽的练习。身体在常温的情况下练习瑜伽很容易受伤，而高温提供的热度能够对身体起到更深层的牵拉挤压按摩内脏器官的作用并促进血液循环，调解体内平衡。

有业内人士认为，随着医疗机构的竞争加剧，医护人员的待遇也水涨船高，仅靠引进人才不仅让民营妇产医院背负了高额的人力成本，熏蒸可以排出体内湿气吗，也不足以让其在竞争中站稳脚跟，只有变“引进”为“培养”，才能形成真正强大的竞争力，瑜伽能排毒养颜吗。

记者手记：洗牌变局OR焕发生机？

如文所述，“二孩”政策开放以来，长沙民营妇产医院的整体布局发生了极大改变，几家新兴医院的兴起让市场蛋糕显得更为紧张，汗蒸可以带手机进去吗。

有人认为，在此形势下，“未来的市场会越来越小，流量会向大型、有特色的医院集中，业务量太窄、抗风险能力太差的医院会遭到淘汰”。也有人认为，“体量较小的老牌民营妇产医院虽无法与新兴医院抗衡，但由于运营成本较低，只要在某个专科形成较强竞争力，至少能够存活下去”。

也有人说，目前长沙民营妇产医院的发展格局还不足以构成竞争，“由于民营妇产医院服务的主要是特需顾客，所以并不会受到生育量下降的太大影响，随着80、90后主要顾客群体的需求越来越独特，市场空间会越来越大，长沙再开几家妇产医院都不会有什么影响”。

民营妇产医院是否会迎来一轮洗牌重组？凭借各种经营策略，先瑜伽还是先汗蒸，哪些医院能冲出重围，在时刻变化的市场风向中占领高地？

事实上，是淘汰出局或是焕发生机，都来源于市场的选择。长沙民营妇产医院的未来，不仅取决于经营管理的成功与否，更掌握在每一位消费者手中。