习练瑜伽的人，印度爱侣瑜伽书籍，有谁不想解锁高难体式呢？

而RYT系列证书就是由该组织统一颁发的结课证书，完成相应课程的学员拥有教授瑜伽的资格，这项证书不仅在美国通用，也成为瑜伽教学的国际通行证。现在如果学习瑜伽，必选全美瑜伽联盟RYT200教师培训课程，但要注意，现在国内RYT

虽然说体式的练习不比呼吸和冥想更重要，我们也不能为了追求高难而练瑜伽，但是高难的体式确实让大家心动！

习练瑜伽时间久的人，高难度体式也是进阶的一种方式！

但是瑜伽就像人生一样，要一步一步打基础。总有一天，苏州瑜伽培训机构，会达到理想的高度！

所以，今天小编将16套高难体式挂图分类整理给大家，国内最有名的瑜伽培训机构，我们一起来每天一步一步去练习，每天坚持，成都艾扬格瑜伽学院在哪，也许偶然一天你会发现，你其实在不知不觉中已经成为了瑜伽高手。

16个瑜伽高级体式分解！

在安庆，瑜伽教练培训班口碑较好的有：赛普健身教练培训学院、安庆适能学院、星航道健身教练培训学院、银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校。具体介绍如下：1、赛普健身教练培训学院：赛普健身教练培训学院的服务。

全莲花

轮式2式

 7、国际瑜伽联盟学院 国际瑜伽联盟学院总部设在香港，在国内也是被认证的权威性瑜伽教学学校，成立以来学校在瑜伽事业上一直不断的优化发展，并且将传统的文化思想和瑜伽结合，因此也造就了极为独特的瑜伽课程。

双腿内收直棍式

帕坦伽利瑜伽学院（湖南）有限公司是印度帕坦伽利瑜伽学院在中国大陆唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国大陆的瑜伽培训、瑜伽教练考核评定及颁发瑜伽教练证书等事务。 瑜伽教练培训班学员经过培训、考试合格后。

头倒立第2式

龟式

鹤禅式

很不错的一家瑜伽机构，虽然里面不算大，但是确实是很专业的瑜伽机构，老师写的瑜伽书籍也很专业和畅销。工作人员很诚信，彰显企业文化和瑜伽文化。遇到多位多年来都在那里练习的老会员，感觉大家很亲切。值得推荐，给5分。

印度普钠的艾扬格总院 印度迈索尔的ashtanga总院 班加罗尔的辨喜瑜伽大学

鹤禅式

鸽子式

骆驼式劈叉

国际瑜伽协会：总部在中国香港。国际瑜伽联盟：总部在中国西安 。4、服务对象不同 国际瑜伽协会：是中国香港政府以及相关机构指定的十大培训认证机构之一，为全国政府培养高端的瑜伽精英人才，近年来,IYA的人才培养和认证模式。

禅悦国际瑜伽健康管理机构1995年年初在美国加州建立，创办人Robert Sun先生自1999年后致力于推动大陆瑜伽市场发展，成为中国极具口碑和质量的瑜伽传播机构。目前国内有200多家成功的连锁加盟店。

毗奢蜜多罗式

单腿圣哲康迪亚第一式

天鹅式

圣哲阿斯塔瓦卡茹支撑式（8字式）

蝎子倒立

希瓦式

合法。合一国际瑜伽培训学校位于山东省淄博市高青县希望路御湖名邸，是由淄博市教育局注册批准的正规瑜伽教练培训机构，是合法的，且学院内拥有国内一流的专业师资力量，雄厚的师资团队、先进的教学系统的证书。

单腿格拉威亚式

飞骆驼式

你、教/练瑜伽多久了？

作为瑜伽老师，国际瑜伽教练培训学院，这些体式你都解锁了吗？你知道如何帮助会员解锁这些体式吗？作为瑜伽练习者，国际瑜伽协会培训学院，你想挑战高阶体式吗？你又做过尝试吗？