穿蓬松的短裤练瑜伽好吗？大家在练习瑜伽的时候，最好选择清爽、淡雅色彩的衣物，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让大家感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。那么，穿蓬松的短裤练瑜伽好吗？一起来了解一下吧。

练瑜伽可以穿袜子练吗

可以啊,只闷裤者要穿了舒服随便怎么穿都蚂薯行,我夏天就穿短的,像老师就穿瑜伽服，因为要注意形象，我们纯侍学员就无所谓

练瑜伽可以穿束腰带吗

建议您穿瑜伽服

1、便于观察肌肉的走向（穿宽松衣服是看不清肌肉走向，而紧身的瑜伽裤可以很清晰的看到身体肌肉线条，老师能够判断出你的体式做的是否正确）

2、防止走光，专业的瑜伽服因为贴身，所以安全，尤其是瑜伽长裤，无论做什么体式，都不用担心走光

练习瑜伽时不是只能非黑即白，但是也确实有一些事项应该注意。比如舒适和合体是关键，这样你才能专心于动作而不是衣服的牵绊。看看我们采访专业瑜伽老师给出的穿着建议吧！

练瑜伽时不要穿

不要穿：超短短裤

问题：有些女性在锻炼时喜欢穿短裤，甚唯弯至比普通短裤更短的热裤，虽然它们能让你的腿看起来更修长，但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。

建议：剪裁合身的长裤。不仅因为怎样运动都不会走光，而且腿部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。

不要穿：全棉内衣裤

问题：所有人都告诉你要穿全棉内敬银衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透（晾晒的时候全棉衣服也比较难干，对吧）。

建议：想要避免一堂课60分钟都湿哒哒的，选择一款时尚的排汗内裤吧。

练瑜伽穿短裤好还是长裤好

个人建议还是穿专业的瑜伽健身服，专业瑜伽服瑜伽是根据瑜伽运动的特殊性来选择面料，并根据人体在运动时可达到的运动平面需要进行设计的，可以保证做瑜伽时肢体能达到极限活动老哗度和瑜伽练习者对服饰的完美要求。

我的一些女朋友图方便，会穿家居服或者厚重的运动服去做瑜伽，这是不可取的。因为这两种衣服的面料与设计会在女性练习时为身体健康带来隐患。例如：过厚过紧的运动服，透气性与吸汗稿乎性略差，在运动时大量出汗而不能排汗，会使汗液长期浸泡肌肤，造成毛囊侍敬行堵塞.另外过度摩擦都会造成女性疾病的易发多发。而家居服饰通常弹性较差会束缚手臂或者腿部，在瑜伽运动时会妨碍血脉畅通。

练了多年瑜伽，我一直选择adidas的产品，一来大品牌服装品质有保证，她家的climacool的材质，透气干爽，很适合夏天练习，二来款式也很时尚，特别是Stella McCartney的设计，这个系列的衣服十分漂亮，运动又不失优雅，也不容易和别人撞衫，

员工穿短裤吹冷风

宽松好。瑜伽虽然动作比较轻缓，但幅度都比较大激唯，所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。宽松、舒适、简洁、大方的瑜伽裤比较合适，一般裤子上不要有饰品，以免练习时碰到皮肤，造成刮伤。瑜伽裤裤脚松紧要合适，如果觉得太紧不方便练习，可以购买裤脚为开放式的。

裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服枝铅枣装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

选购技巧：

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸猛拆洒脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

练瑜伽可以穿短裤吗

问题一：练瑜伽适合穿什么裤子练习瑜伽有专门的瑜伽服，好的品牌有远阳、皮尔、普尔等。

主要是裤子宽松有弹性，可以很好的伸展身体。传统瑜伽类的最好是长裤，夏天也是长裤哦，瑜伽的裤子很少有短的。

上衣最好是无束缚衣服，注重透气吸汗或者是排汗。练习瑜伽的时候不要穿文胸，我开始的时候做放松动作，在垫子上抱腿前后滚被文胸后面的扣子印得很痛。有的瑜伽服上衣是带胸垫的，就不用穿文胸。或者买个裹胸、抹胸类的穿在里面，我是直接抹胸外穿，更加凉快， *** 也好做，反正在瑜伽馆里这样穿的多着呢。。

男士的话上衣就宽松的吸汗棉背心就可以了，我练习的瑜伽馆有个男导师，一年四季都是白色棉背心。

问题二：练习瑜伽的好处 练瑜伽穿什么衣服合适练习瑜伽有专门的瑜伽服，好的品牌有远阳、皮尔、普尔等。

主要是裤子宽松有弹性，可以很好的伸展身体。传统瑜伽类的最好是长裤，夏天也是长裤哦，瑜伽的裤子很少有短的。

上衣最好是无束缚衣服，注重透气吸汗或者是排汗。练习瑜伽的时候不要穿文胸，我开始的时候做放松动作，在垫子上抱腿前后滚被文胸后面的扣子印得很痛。有的瑜伽服上衣是带胸垫的，就不用穿文胸。或者买个裹胸、抹胸类的穿在里面，我是直接抹胸外穿，更加凉快， *** 也好做，反正在瑜伽馆里这样穿的多着呢。

以上就是穿蓬松的短裤练瑜伽好吗的全部内容，问题一:练瑜伽适合穿什么裤子 练习瑜伽有专门的瑜伽服,好的品牌有远阳、皮尔、普尔等。 主要是裤子宽松有弹性,可以很好的伸展身体。传统瑜伽类的最好是长裤,夏天也是长裤哦,瑜伽的裤子很少有短的。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。