瑜伽是一种哲学？哲学性瑜伽的根本目标是宣扬世界观、人生观、价值观、知识观等哲学性理念，在其整个理论体系中所有瑜伽原理的阐述，都与这一目标相关。在印度文化史中，真正能够被称为哲学性瑜伽的，那么，瑜伽是一种哲学？一起来了解一下吧。

瑜伽是一门现实哲学吗

瑜伽的种类介绍

瑜伽是一种哲学。对，是哲学，也能修身齐家治国平天下。是苦行僧的修行之法，追求身心合一，强身健体，修身养性。普拉提和瑜伽都是在瑜伽垫上完成的，又都是身心兼修的运动，还有很多静力性支撑的动作，所以大部分人很难区分二者的区别。那么就只有这两种瑜伽吗?答案肯定是否定的。下面我整理了相关的瑜伽介绍资料给大家参考，希望对你有用。

瑜伽的种类一：哈他瑜伽

在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(tha)的意思是月亮。“哈他”代表男与女，日与夜、阴与阳、冷与热、柔与刚，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系;一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动;通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。

对瑜伽哲学的感悟

因为瑜伽是一种慢动作的运动，修身养性，同时也能让自己的身体变得更好，瑜伽里很多动作都是充满哲学性的，让人体能够得到充足的放松，，在瑜伽理解越深刻，气质会越好。

瑜伽体式与哲学的关系

简述什么是瑜伽

简述什么是瑜伽，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，下面分享简述什么是瑜伽。

简述什么是瑜伽1

瑜伽（Yoga）起源於5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部著作里，瑜伽第一次形成一个完整的体系。帕坦伽利被尊为印度瑜伽之祖。

瑜伽的起源可追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者，无论冬夏常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战。要想长寿而健康的活下去，就必须面对“疾病”、“死亡”、“肉体”、“灵魂”及人与宇宙的关系，这些都是瑜伽者研究了好几个世纪的问题。他们仔细观察动物，看它们如何适应自然的生活，如何实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病。根据这些资料，结合人类的身体结构、各个系统，解析精神如何左右健康，研究出控制方法。

瑜伽哲学核心问题

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

首先瑜伽是为了发挥身体的潜能，让人变得精力充沛，身体安康，所以首先说他是生命科学。其次古瑜伽术还有很多超越人身体极限的练习方法，比如用皮肤呼吸，用肛门支撑全身的重量等奇特练法，所以可说是生命艺术。再次，瑜伽就如太极一样，不但是一种运动，而且有其相对应的运动哲学，所以又说他是生命的哲学。

瑜伽生活哲学

这个题目太大了。我自己总结：瑜伽分好几个流派。有一派是由修身开始（生命科学），讲究身体、心灵、意识的统一（生命艺术）。上升到高度就是生命哲学，和中国武术上升到天一合一相似。

以上就是瑜伽是一种哲学的全部内容，瑜伽是一种古老的印度哲学和练习方式，它通过多个层面的修行来提高身心灵的统一性。虽然每个人对瑜伽心灵境界的理解和定义不尽相同，但总体上它指的是瑜伽修行者在瑜伽修行中达到的最高状态。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。