手撑地腿悬空、秀出一字马……许多年轻人都做不到的瑜伽体式广西柳州市柳江区的84岁的退休教师莫斯法轻松就可完成。

柳州有很多瑜伽馆的老师是在南宁梵希瑜伽毕业的。你可以去问问他们啊

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回瑜伽教练培训的费用还是多方面影响的,这点全国各地都是一样的,学习的时间,学习的课程都是会影响到费用的,例如,我们学院初级瑜伽教练培训的费用一般在3900元以上,不同的时长,不同的项目费用不同。

在清一色女学员的瑜伽馆里，个子不高，剃光头发，眉毛花白的莫斯法，是唯一一名男性，也是年纪最大的学员。伴随着音乐，莫斯法和他的“同学”踩着节拍做出瑜伽的各种体式，流畅程度、完成度不输年轻学员，柳州市爱上瑜伽教练。每周一到周五，他都会到瑜伽馆上一个小时的瑜伽课，至今已有五年。

去年我朋友在南宁一家学校学的，她当时学了瑜伽和肚皮舞两个。现在在桂林的健身房上班，听说挺好的，一个月工资差不多7000多吧。你可以去看看，在南宁新民路上叫梵希瑜伽肚皮舞学校，在广西公安厅附近。电话不记得了。

考瑜伽教练证+培训的费用：5800 1、包含全能瑜伽教练培训费用全能瑜伽教练培训包含：（初+中+高级的瑜伽教练培训）涵盖的课程有。

2. 一个班多少人，四五十个人的班肯定便宜啊，小班肯定贵一些，你得到的指导也会多啊 3. 时间，培训的时间越短越便宜，时间久价格肯定也贵 目前瑜伽教练培训学校的平均价格约一万元左右。

在五年前，莫斯法第一次听说瑜伽，还是从儿子那儿听来的。“我儿子也想学，他也买了垫子，最后还帮我买了垫子，后来他自己就不来了，我就坚持下来了。”

彼时79岁的他到瑜伽馆找教练时，教练二话没说就收了，每天都腾出一个小时免费对其进行一对一指导。经过一个月的联系，教练开始征求学员意见，能否让莫斯法加入。有部分学员认为班里都是女性，来一个男学员有点不方便，但大多数人同意他才得以进入大班教学。

印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务的分院。

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1999年从高中数学教师的岗位后退休后，莫斯法也曾跟随儿女到海内外各地旅游，但他总还是觉得这不是生活的主流，长长的退休生活不知道如何打发。在练习瑜伽之前，莫斯法退休生活几乎都被钓鱼占据，每天吃过早餐他就带着午饭和鱼竿到水库钓鱼，一钓就是一天。

“后来到这里练瑜伽以后我就很少去了，现在已经有一年多两年都没有去钓鱼了，就一心就想练瑜伽了，柳州考瑜伽证在哪里，每天就是想瑜伽的问题。”莫斯法说。

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我在柳州了解过，上课时间比较短，每天才3个小时，学习内容只是哈他瑜伽，其他不讲，学费比南宁还贵，所以我就没有去

空中瑜伽教练班，5天密集培训课程，毕业考核成绩合格颁发空中瑜伽教练提升班一级证书。亚太瑜伽学院教学模式都是从基础的医学解剖学知识。学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始。

在最初练习瑜伽时，莫斯法因腿脚不灵活，练习一个动作从生疏到熟练，往往需要比别人更多的时间。下一字马，莫斯法花了大概三个月才敢下。在练习一年多后，柳州形体瑜伽，莫斯法觉得自己小有成果，专门托人帮他拍摄了一本纪念册。一百多张照片，定格了莫斯法完成的不同瑜伽体式。

他还制作了电子相册发到朋友圈，获得很多点赞。现在莫斯法最大的感受是“身轻如燕”，整个人感觉灵活很多。

考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下：教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。

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柳州有一家，但是只能学初级的哈他瑜伽，中级和高级的阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜珈、艾扬格瑜伽要到南宁学，你不如直接来南宁一次性学完，从费用上和时间上都比较好，就找南宁名气最大的吧，梵希瑜伽就挺好。

莫斯法的教练李萍认为，柳州工学院附近瑜伽班，瑜伽老少咸宜，不分男女，广西柳州哪里有好的瑜伽馆，不仅需要柔韧，柳州珈语艺术，也需要力量，好多瑜伽大师都是男性，对莫斯法的学习成果也是赞许有加。

李萍说：“阿叔在这里，跟他相处每个人都很开心的，一天不来，大家就会说怎么今天没见啊，就觉得很奇怪，几天不见又觉得阿叔去哪里旅游了，好几天不见了，中国瑜伽联盟培训学院，就会很想念，比较正规的瑜伽教练培训机构排名。”

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莫斯法练习瑜伽的故事在当地传开之后，很多学员都冲着他来报名，觉得那么大年纪都能练得好，他们也能练好，莫斯法也尽自己最大能力做到最好。

综合自中新视频