李成敏教你怎样做瑜伽？对于身材的保养，李成敏曾经回应过，自己已经坚持运动好几年了，而且在平常只要一有时间就会去健身房中做力量训练，如果在家中的话，就会去做一些居家运动。想要好身材就要自律。好身材一览无余对于李成敏的身材，那么，李成敏教你怎样做瑜伽？一起来了解一下吧。

教我们做瑜伽

她是韩国艺人，李成敏。

自从中国开放以后，就出现了很多的明星，这些明星的事业发展也是相当可观，自然也吸引了不少外国明星来中国发展，有些明星是因为喜欢中国，喜欢中华文化，但有些人是因为自己曾经出名的地方有了污点，才想着到另外一个地方发展，韩国著名的“丑闻女星”来中国却被捧成了“凤凰”，这又是为何？

原来这位明星是李成敏，是中国新晋的“韩国小花旦”，李成敏可谓是“亚洲第一美女”，高挑的身材，性感的小蛮腰，再加上甜美的笑容，是多少男人心中的完美女神，而且李成敏在电影、模特等领域都有涉及，且成绩都十分出色！这让谁不神魂颠倒呢？

李成敏又叫克拉拉，是出生于瑞士的英国籍亚裔女演员，早年因为获得韩国第一

届网络美女照片竞赛第一名的缘故李成敏率先在韩国出道，凭借《透明人崔长洙》、

《急诊男女》、《工作女郎》等作品获得大家的关注，但真正让中国网友知道李成敏

的作品是2016年12月30日上映的电影《情圣》，在这部电影中李成敏饰演了一个叫

YOYO的模特，这个模特性感火辣的身材可是给观众们留下了非常深刻的印象。

教我做瑜伽初学入门

这位“亚洲第一女神”今年33岁，仍然单身，她说她想嫁给古天乐

众所周知，古天乐是一个非常受欢迎的明星，因为他经常默默做一些好事，支持公益活动，不断用自己的能力帮助公益事业。他是一个正直和善良的人，所以很多人都很喜欢他，把他作为他们的偶像。当然，除了粉丝，明星也一样，在自己喜欢的偶像面前，他们都不是小粉丝。

今天Xiaobian想与你讨论的是一个韩国明星,她的外表属于高愣了,这个数字非常完美,但她一直在情感方面似乎还没有遇到合适的那个人,但她说在镜头前最想嫁的人是古天乐。她就是被誉为“亚洲第一女神”的韩国女演员李成敏。她演过很多韩剧，虽然也很受欢迎，但名气不如很多顶级明星。

她不仅是明星，还是十项全能明星，无论是在影视行业还是模特行业都有自己的地位，而且尤其喜欢体育，无论哪种都要尝试。她的身材也很完美，因为运动，身材的线条很硬朗，不像一般的女演员，瘦的只是瘦，她是一个很健康的瘦身材。所以我看起来很不错。

在空闲时间，她也会做瑜伽来放松身心。经过长时间的练习，一些困难的瑜伽动作很容易做到。而且瑜伽的效果让她的身材看起来更苗条，曲线也更明星化，线条风格似乎很精致，瑜伽的塑形效果充分体现在她的身体上，让她的身材比例更加完美。

瑜伽基本功训练视频

现如今的娱乐圈可谓是发展迅速，不管什么国家的都想在娱乐圈中分上一碗羹，就像今天要说的这一位明星，她是韩国出名的丑闻女星，来到中国发展，却被捧成了金天鹅，她就是李成敏。

李成敏，1986年1月15日，出生于瑞士，毕业于美国加州州立埃尔卡密诺城市学院，英国籍亚裔女演员，父亲李胜奎是高丽亚那成员之一。出道时以本名李成敏演出许多戏剧，于2012年演出《拜托了，机长》时，更改艺名为Clara。

李成敏在出道时以本名演出过许多戏剧，2004年，获得韩国第一届网络美女照片竞赛第一名。2006年，因出演韩国电视剧《透明人崔长洙》而被人认知；2009年7月9日，与张赫、车贤静合作出演韩国电影《五感图》；9月4日，与鲁敏宇、鲜于龙女联袂出演情景电视喜剧《泰熙慧乔智贤》；10月10日，与柳真、奇太映合作出演爱情偶像剧《制造情缘》，饰演娇生惯养的地产千金沈惠琳。

2010年2月1日，与金素恩、真理翰合作出演励志电视剧《吹着风的好日子》，剧中饰演充满心机的崔美兰。

教我做瑜伽

她是韩国明星李成敏，美貌和身材都有，一直都非常喜欢古天乐，称他是自己的梦中情人。现在这位女神还是单身，努力干事业中。

克拉拉瑜伽

每天注重锻炼，每天早上都会晨跑，其次在休息的时候还会去游泳。经常练瑜伽。而且非常注重自己的饮食，所以才会有这么好的身材。

以上就是李成敏教你怎样做瑜伽的全部内容，可能很多女孩都想拥有像李成敏一样的身材，那么平时就一定要多做一些运动了，比如说平时可以做一些杠铃深蹲或者是做杠铃臀推，还有就是可以去做一些平板支撑以及俄罗斯旋转。对于女生来说，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。