蝴蝶式是哈他瑜伽常见体式之一，属于坐姿体式，体式动作是在模仿蝴蝶缓慢振翅。睡前做这个体式吧！​蝴蝶式有一个好听的名字，哪些瑜伽动作对妇科炎症有用，对于初学瑜伽的伽人而言也比较容易练习，同时蝴蝶式也是进入瑜伽束角式练习前的一个前期准备体式。​蝴蝶式——清理体内卫生死角蝴蝶式是对女性的恩赐，可以使经期规则，卵巢功能良好，有助于分娩，瑜伽治好了我的妇科病。

作用：刺激下体、松果腺、甲状腺，提高生殖腺活动，治疗女性不孕症等。半蝗虫式动作：1.俯卧，双唇至下巴之间的部位触地，双手放体侧。2.吸气，上身及双腿缓缓抬离地面，双臂用力抬起来帮助腹部尽量离地。屏气，保持5秒。

蝴蝶式瑜伽对妇科炎症有用。“蝴蝶式”通过双腿的频繁运动，能打通腿上的经络，使气血像“扫帚”一样把身体上的卫生死角给清除干净。不但能消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力。

瑜伽锻炼和健康的身体，使不规则的月经恢复正常。但不能治疗的妇科疾病，如果你不是普通的妇科炎症，您清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥后，不穿紧身内裤，外阴潮湿普通炎症一般一个星期将恢复。

妇科炎症的话建议还是需要到正规的医院去检查治疗，需要按照医嘱按照周期进行。至于说做哪类运动动作可以的话，你可以尝试下瑜伽中的蝴蝶式，这个蝴蝶式有下面几种作用 有助于促进骨盆区域的血液循环，打开髋部。

除此之外，瑜伽能改善妇科炎症吗，对于女性而言，蝴蝶式还有一个非常重要的功效——清理身体内部的“卫生死角”（骨盆）。​我们知道，骨盆保护着人的生殖系统和泌尿系统。长时间坐着，气血中的杂质就会慢慢沉积到骨盆里，这时它成了接纳垃圾、废物的容器。久而久之，你经脉不通了，瑜伽对妇科病，气血不运行了，这里就会滋生出细菌，从而导致炎症，表现在脸上就是斑点、痤疮、红疙瘩。

蝴蝶式运动量不算太大，治疗附件炎的瑜伽动作，却恰到好处地锻炼了最难锻炼到的部位——髋部。通过双腿的频繁运动，不但能打通腿上的经络，消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力。这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩。​经常练习这个体式还能调节泌尿功能、缓解坐骨神经痛，瑜伽能治疗妇科病吗，很适合经常坐办公室的朋友。腰部放松双脚脚掌相合，不用把脚跟太靠近腹股沟，可以稍微离腹股沟远些，伽人们也可以自行调整，直到感觉最舒服为止。通过蝴蝶式的练习，可以对你的腰部进行较大的放松。获得内在的平静蝴蝶式作为阴瑜伽的体式之一，具备了阴瑜伽的好处：平静思绪。你看看这个体式，身体内曲，呼吸，内观，宫颈炎瑜伽多做哪些动作，自然外在的烦扰都会跑掉啦。让肩膀柔软、放松长时间看电脑／手机的人，肩部以上部位会习惯性前倾，这无形给肩部带来更多的压力。做蝴蝶式，可以把躯干完全向前伸展，这样一来，肩部肌肉的紧张感顿消，变得柔软而放松。

瑜伽中有很多体式对生殖、泌尿系统以及内分泌都有帮助。如果体力尚可，在呼吸练习的基础上选择坐角式、蝴蝶式、束角式、半桥式等加以配合呼吸的练习，以感觉不辛苦为度。

蝴蝶式怎么做最好

瑜伽打坐莲花式和束角式对女性子宫和卵巢很有好处 可以预防妇科疾病 但是如果你有了妇科疾病 还是看医生

可以，但不要太过度啊

可以尝试，瑜伽有很多体式可以促进骨盆区域的血液循环，从而改善泌尿系统和妇科炎症，促进盆腔器官的健康，比如：束角式、坐角式、仰卧束角等等。

先将臀部坐在地上，如果想更舒服一些，屁股下方可以垫一块薄薄的毯子。

瑜伽可以锻炼身体，保持健康，可以使月经不调恢复正常。女性在生理期时，不能做任何运动，但可以做一些温和的瑜伽来缓解身体不适和痛经。所以，从某种角度来说，瑜伽确实有治疗妇科疾病的功效。

曲腿，双脚脚底并拢，脚跟尽量靠近会阴，双手抓住两脚脚尖部分，膝盖尽量贴住瑜伽垫。

瑜伽打坐莲花式和束角式对女性子宫和卵巢很有好处 可以预防妇科疾病 但是如果你有了妇科疾病 还是看医生

动作进行过程中，背部挺直，双膝有节奏地上下振动，妇科炎症做什么瑜伽体式好。保持2-3分钟。