甲亢病人能做瑜伽吗？我也曾经患甲亢，服用碘131后像要死了一样，所以就没有按医生的要求服用第二次，然后是自己调理好的。瑜伽可以练习，但先不要跟着教练去做套路，要按自己的身体条件选几个动作来做，不要做收颌收束法。那么，甲亢病人能做瑜伽吗？一起来了解一下吧。

甲亢什么情况下做碘131

这位朋友，甲亢病人在有效控制病情后，可以正常练瑜伽。这个控制，必须在医生指导下的药物控制。 如果没有很好地控制甲亢，病人处于激动不安、易怒、烦燥状态，是无法静心练习瑜伽的。个人观点，仅供参考，希望对你有帮助。

甲亢能不能练瑜伽

我也曾经患甲亢，服用碘131后像要死了一样，所以就没有按医生的要求服用第二次，然后是自己调理好的。瑜伽可以练习，但先不要跟着教练去做套路，要按自己的身体条件选几个动作来做，不要做收颌收束法。

甲亢可以健身运动吗

甲亢患者，如果病情控制了，心律不是特别快，就不是特别心慌，出汗，代谢特别旺盛的时候，适当的运动还是可以的

甲亢可以练瑜伽吗女性

您好，甲亢患者也可以练瑜伽的，练瑜伽可以促进人体血液循环，人体关节更加灵活自如。

希望能帮到您，谢谢！

甲亢练瑜伽注意事项

收颌收束法不能练、扣首式不能练、犁式和肩倒立式不能练、桥式和斜式不能练，婴儿式最好也避免练习，在练习莲山式的时候也不要做收颌的动作。

简单的说，就是凡是会挤压到下颌甲状腺的动作都最好避免练习。因为当你挤压甲状腺的时候，会增强甲状腺的功能，从而使甲状腺分泌更多的甲状腺激素，那样会加剧您的病情的。相反如果是甲低（甲减）的病人练习这些动作就会有好处。

甲亢避免做一些刺激甲状腺的体式，如肩倒立，犁式等，其他体式基本没有什么问题，挺尸式和瑜伽休息术是非常有利于康复的。

从中医角度上讲，甲亢病的病理变化是由气滞→痰凝→血瘀→肝火→阴虚，而这一病理变化又涉及到肝、脾、心、肾等脏器，所以凡是能滋养到这些部位的体式都很好。所以并不是“头痛医头，脚痛医脚”，而是一个综合的习练。

还有，甲亢患者大多情绪比较激动，因此，呼吸控制法很适合习练，左右交替呼吸控制法和成功式呼吸都非常有帮助。

另外,沐浴前后30分钟不要练习瑜伽。这是因为瑜伽练习后身体感觉变得特别敏锐，忽冷忽热的刺激是不适合的，可能因而伤害了身体，而且也会消耗身体储蓄的能量，所以沐浴前不要练习。此外，沐浴后血循环加快，增加心脏负担，尤其是心脏病、高血压、低血压、甲亢的患者沐浴后不宜做瑜伽。

以上就是甲亢病人能做瑜伽吗的全部内容，可以的，甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素引起的一系列不适，瑜伽的练习可以调节甲状腺激素的分泌，是其达到正常激素水平，当然有些人也会担心说，会不会练习后有出现了甲减的情况，其实这个问题并不难回答，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。