在中国，越来越多的男士走进瑜伽，享受瑜伽带给身心的放松和愉悦。男士在习练瑜伽中，男士可以穿女士瑜伽裤外出吗，对于服装的要求不亚于女性。今天丫头和大家聊聊男性瑜伽服的选择，男的可以穿瑜伽裤吗。

第一大类：健身服品牌

这个紧身瑜伽裤，纯色黑色的，当然是男女通穿了，没有关系的，只要穿着合适就可以

虽说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。衣服最好选择宽松带有弹性的瑜伽服好一点。

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当然可以。男性或许在柔韧性等方面不如女性（比如男性的髋部天生会比女性紧），但男性在力量等方面也有明显的优势，而练习过基础的瑜伽之后，进阶就需要大量的力量来支撑自己完成体式的练习。在这一方面。

目前见到很多男性瑜伽老师，都会穿着某些健身品牌的服装，如：Nike、Under Armour等，这些衣服大多都适合健身、跑步等活动，瑜伽过程种排汗透气、双面弹性、亲肤不黏等要求，基本都可以满足。

男生练瑜伽的时候当然可以穿瑜伽裤，瑜伽裤是不分男女的。

为了体验下运动服品牌和专业瑜伽服的区别，丫头都穿着练习对比了下。虽然这些运动服品牌的衣服可以满足正常的练习，但是对比专业瑜伽服，拉伸性、包裹性、体验感的确差了不少。

可以订一套背心，短裤，（上衣到肚脐，裤脚到膝盖处为宜。）操课，瑜伽，拉丁，肚皮统统都能穿。在室内的话，瑜伽一般是赤脚的，如果你不是太胖的话，光脚更具女孩的魅力。也可以网上订双舞鞋，拉丁、肚皮舞时穿。

男的在练瑜伽的时候穿什么衣服那是他个人的自由，至于有没有妨碍大家，那要看具体的时间和地点。

第二大类：瑜伽服品牌

Lululemon想必练瑜伽的都知道吧，一家最初以女性瑜伽服为主导的加拿大品牌。近几年，男士可以直接穿瑜伽裤吗，除了女性瑜伽服，推出的男士瑜伽服，更是样式和科技感兼具，功能性和轻便性融合。

瑜伽服一般包含两类，一种是比较宽松飘逸的，还有一种就是比较紧身的。经常有姐妹让我推荐，下面我来谈谈自己的浅见。宽松的瑜伽服更适合一些男士、瑜伽高手或者瑜伽摆拍。为什么这么说呢，首先。

理论上来说男士瑜伽裤和女式瑜伽裤版型不一样，可能会穿着不舒服。如果你自己觉得女士瑜伽裤适合你的身材，运动不受限，当然可以穿，穿什么是你的自由。男生在锻炼或者练习瑜伽的时候，虽然比女生更注重力量。

除此之外，alo yoga也有推出男士瑜伽服，感兴趣不妨去官网看看。

自己喜欢就可以，瑜伽长裤是紧身的，男人穿着也显身材，做运动穿是可以的，如穿出去玩就不太合适了。

瑜珈其实不分男女 这会增强你的脊椎力量 脊椎连接大脑与身体四肢 脊椎保护好到晚年你也不会得腰间盘之类的病 剧烈运动也不会伤到脖子

第三大类：宽松禅修服

瑜伽课上，穿一身白色的棉麻宽松禅修服，男士女士瑜伽裤的区别，绝对不会出错。虽说在练习的时候，不能看到肌肉线条走向，但是也能够满足你的练习了。

在这里推荐一个小众品牌，男士穿瑜伽裤什么感觉，虽说看起来不完全像禅修服，男生穿女士瑜伽服图片，但是非常贴近自然。Yogiiza，不呆板，有机生态面料，光看下面的照片，丫头都想买一套。

不管选择哪一类瑜伽服，男士瑜伽教程，主要是穿起来舒适，不妨碍练习。男士瑜伽服相比女士瑜伽服选择性不多，不妨多体验下，找到最适合自己的那一款。