印度瑜伽的真正来源是公元前三百年印度的《瑜珈经》，从此以后瑜珈才算真正成型。印度瑜珈在出现瑜珈这一名称之前，也有较长时间的发展历史，在公元前5000年开始，瑜伽开始了原始的发展时期。

“瑜伽”（英文：Yoga，印地语：योग）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。

在印度，人们认为瑜伽是一种身心修炼的方式，是一种人生哲学，用一句最简练 的话来讲就说——瑜伽教会我们如何生活！他们并不会在意自己的腿抬得有多高，腰弯的有多软，因为瑜伽是一种非常个人的修炼，完全没有什么可比性，大家用瑜伽思想来规范自己的行为、平衡自己的思绪、锻炼自己的身体。

瑜伽是印度梵语的谐音,意思是“一致”“结合”或“和谐”,是将人的身体、心灵和精神和谐统一的一种运动形式,能提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是。

瑜伽（yoga，又译瑜珈），原为梵文的YUJ，意思就是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、结合、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系。

瑜伽的梵文意思是：一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年。

印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。

印度瑜伽来源一个修行的僧人，瑜伽的意思是:一致,和谐，结合的意思。练习瑜伽可以均匀的调解肺活量，可以改善人的心里，生理，情感和精神方面的能力。是一种达到身体，精神于心灵的一种和谐，从而也起到修身养性的功效。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，瑜伽的起源很恶心，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中,准确的定义为“对心作用的控制”。 瑜珈在印度有着渊远的历史。

起源：

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益，令人尴尬的瑜伽姿势大户型。 [1]

关于印度瑜伽的起源有两种说法，一种说法是指瑜伽来源于印度哲学，一共八分支，差不多意思就是八种阶段，瑜伽只是其中的一种阶段，位于三分支，他的本意是先学会做人，再练体式，他们讲究身心合一，练瑜伽也讲究里外合一。

在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。

派别：

瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。

瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别，印度女性晚上为什么不能出门。

瑜伽原本是印度古代婆罗门教为了使人们得到解脱而出现的一种修行方式。瑜伽一词放的本意是指将牛马等牲畜用特定的农具联系到一起，后来随着时代的发展，瑜伽一词有了其独特的引申含义，即将两种事务相互联系。

正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽等等，瑜伽的真实来历。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。

三脉七轮：

修持印度瑜伽，让自身在静坐冥想中，领导到瑜伽的真正魅力。另外，需知道的是，瑜伽有“三脉七轮”之说。“三脉”指中脉、左脉、右脉，其中，中脉最为重要，因为中脉上有七轮，印度瑜伽的真正含义是，即海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮等，这些均起源于骨髓，潜藏着强大的能量。要是在修持过程中，能量被激发，人会获得大智慧。

瑜伽（梵文Yoga音译)本意是“和谐、统一”的意思。它有八千多种不问的体位法，针对人体脊柱、肌肉等进行锻炼；通过特有的呼吸法来按摩腹腔内脏，古印度瑜伽是干嘛的，调节内分泌；通过清洁法治疗胃肠的疾病；通过冥想和休息术来缓解压力，改善睡眠，解除疲劳，使心灵宁静、安详，从而更好的工作和学习。

历史久远的瑜伽，其科学价值是被传承至今的理由。瑜伽在当代的价值已很少被视为哲学去思考和推理，人们更愿意取其有效的成果去实践和练习，早在十几年前，印度人瑜伽真正用意，在欧美、日本、东南亚等一些国家瑜伽就成为人们生活的一种方式了，从孩子到老人，从好莱坞的明星(如：Madonna)到普通的工人都把瑜伽作为保持身体健康、缓解压力的法宝。