哈他瑜伽教练培训200小时

哈他(Hatha)一词意为“日月”、“阴阳”。所以可意译为“日月瑜伽”。哈他瑜伽认为，人体主要包括两个主要的体系，一为精神、心理体系；一为肌体、生理体系。因此，哈他把人体本身视为修炼瑜伽的基础和根本。

瑜伽可分为：阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、空中瑜伽。1、阿斯汤加瑜伽 阿斯汤加瑜伽 （Ashtanga Yoga）是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称。

构成哈他瑜伽有三个不可分割的因素：精神控制、调息和瑜伽体式，哈他瑜伽培训教练学校。达到上述三项练习即可产生效果，使有益于健康的感官意识传至全身，通过调息，将宇宙的能量转变为人体的能量，才能保持身体里的平衡，专业哈他瑜伽教师培训学校。

哈他瑜伽是现代各流行派系的基础。

2、优秀的导师团队：优秀的导师团队是很有必要的，导师的专业性决定着学员学习课程的熟练性，通俗易懂的教学方式能够让学员对枯燥的理论知识更加感兴趣。

我们的目标在于科学、安全的练习，哈他200小时学什么，让身体更健康，更灵活，深圳印度瑜伽老师，更加平衡。

1.随着市场的普及，瑜伽培训很多，训练的学费高低都有，小瑜伽馆三四千的也有，几万的也有。当然，也要看是什么课程，培训多久，一个班多少人，上万瑜伽训练的学费并不罕见，而且还有3万到5万的收费标准。

教学大纲

一、了解瑜伽历史发展文化、哲学理论。

200小时的瑜伽师资培训是当今瑜伽会馆提供的最常见的认证。它涵盖了理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、能量的流动。

二、在人体的运动功能学、生理学的基础上，深入解析100多个体位法，包括功效、做法、要点、特殊人群禁忌，体式与呼吸的控制，哈他200小时，如何避免体式习练造成伤害，各类辅助工具使用方式与技巧。

三、学习调息术、契合法、收束法，瑜伽教练这么考。

四、瑜伽健康饮食、断食法，梵音官网注册教练查询。

五、冥想、休息术。

六、三脉七轮

零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽 高温瑜伽都会教。

七、身体姿势评估，了解基础的解剖知识，包括骨骼和肌肉。

八、课程编排，授课技巧，口令引导。

二、看标准 专业的瑜伽教练培训学校，都希望自己培训的瑜伽教练人员，去传播真正的瑜伽文化，去传播完全意义上的精神之美，所以会针对自己招收的学生进行条件限制，比如身高，视力，心智，普通话，语言，亲和力和理解能力等等。

九、辅助与矫正手法的技巧。

时间安排

第83期 7月20日~8月20日

第84期 10月18日~11月18日

第85期 12月7日~1月10日

人气导师

第二点是看教学环境，学习的坏境会影响到你的学习效果。第三点是可以看课程，课程体系是否完善、课程内容是否实用等等。第四点可以看培训机构发的证书，证书在就业方面起着很大的作用。

Malik

约西姆国际瑜伽学院特聘资深瑜伽导师

-Hatha Yoga 500 Hours

哈他瑜伽500小时认证

-Vinyasa flow yoga 200 Hours

串联流瑜伽200小时认证

-Advanced Asthanga Vinaysa 100 Hours

高阶串联阿斯汤加100小时认证师

-Senior yoga instructor of Vikram rangad yogi College

-瑞诗凯诗Vikram Rangad Yogi 学院高级瑜伽认证导师

著名瑜伽冥想和瑜伽心理学大师，培养超过2万名瑜伽习练者和优秀瑜伽教练

跟随瑞诗凯诗多位导师修习不同流派、风格的瑜伽体系

资深导师

贾佩琳

亚太瑜伽学院是一家秉承先进教学理念,着力推广优质、专业的瑜伽教培机构、瑜伽教练培训班。学院目前开设零基础教学、全日制教学、并打造零基础200TT、400TT瑜伽导师班以及空中瑜伽教练认证班。

哈他瑜伽培训经验5年

瑜伽授课时长超20000小时

精修维密与理疗课程认证

丰富的备孕、孕中、产后瑜伽经验

孕产球瑜伽导师

空中瑜伽高级导师

擅长：维密精雕、孕产瑜伽、孕产球瑜伽、空中瑜伽

往期培训

学员风采

适合参加人群：

已经报名了瑜伽教练培训班，学的是哈他，出？1.瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。2.学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性。

希望成为瑜伽老师者

其次，不要贪多，很多机构迎合大家的心理，宣传要学多少种瑜伽，实际是什么都没学到，照本宣科或者发点资料回去慢慢看，交钱发证而已。要做一名好的瑜伽老师，第一步一定要扎扎实实的把哈他瑜伽学好，学好哈他瑜伽后。

希望通过学习获得健康者

适合经验:

热爱瑜伽所有人

零基础/有经验均可

颁发证书：

考核合格获得200小时认证证书

学院环境