穿衣打扮不仅是为了时髦好看，更多的是对生活态度以及品味的表达，而穿衣的舒适感，更是对自由恣意的姿态表达。

对于那些真正会穿的时髦精，她们也总是将舒适放在第一位，比如说今年流行“Leggings”，不仅穿着舒适还很显瘦时髦。

1、拉伸性不好，非瑜伽练习裤慎选。对，没错，不是只要是耐克阿迪的运动裤都可以做瑜伽裤。瑜伽动作一般多偏大幅度拉伸为主，若不是专门的瑜伽裤，通常织得不够密，伸缩性不够好，一旦拉伸动作较大，轻者裤子花纹变形。

Leggings，又名女式紧身裤，款式修身，又比牛仔裤更加轻便舒适，像大家比较常听到的瑜伽裤、骑行裤、健美裤等就是。

如今紧身裤外穿成为了一种风潮，不过早在40多年前戴安娜王妃就穿出来过，标志性的 “骑行短裤”搭配宽大的印花卫衣、高筒袜和老爹鞋 .....

太贴身的衣服对于动作的伸展性比不好，如果所穿的瑜伽服过于肥大就会显得很拖拉，如果太过于紧身，动作伸展要求过大时会把衣服扯开线，所以我们看到的瑜伽服是上紧下松的，上衣一般相对较紧点，但裤子肯定是宽松的。

像是随时都准备着健身，而这组穿搭到如今也依旧是时尚圈的宠儿，一度被各大明星博主模仿。

阴瑜伽穿宽松的，其他瑜伽穿紧身的更专业，练好瑜伽，好的装备很重要，我喜欢FLYOGA瑜伽服,很专业，也很大气，让我越来越懂得欣赏自己，喜欢那句“不忘初心”。

很多人看到紧身裤就直摇头，因为觉得对身形的要求很高，实际上选对款式、找到适合自己的搭配方式就可以很好地驾驭住。如果你还不了解紧身裤或不知道如何搭配，不妨看看这篇文章，可以给你灵感哟~

→紧身裤的优势

对于腿型比较好的人来讲，紧身裤最大的优势在于能展现身形，喜欢辣妹、休闲风的就非常适合。

宽松好。瑜伽虽然动作比较轻缓，但幅度都比较大，所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。宽松、舒适、简洁、大方的瑜伽裤比较合适，一般裤子上不要有饰品，以免练习时碰到皮肤，造成刮伤。瑜伽裤裤脚松紧要合适。

除了风格塑造之外，它的收腰提臀瘦腿效果也非常好，瑜伽裤会越洗越松吗，对于臀部塌、有小肚子、或腿部肉肉比较松的女性就很友好。

→紧身裤的劣势

当然它的劣势也比较明显，因为是紧身裤，很容易将腿型线条暴露出来，像O型腿、X型腿等在穿着的时候需要用一些小的技巧来化解。

紧身裤想要穿着更加显瘦好看，选择技巧也很重要，瑜伽裤建议买大一码。在选择的时候重点看这4点：

太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

→腰线

选择弹力松弛有度的，避免因为裤腿或胯部过紧而憋着难受。最好选择高腰线的，能起到很好的收腹显瘦效果，瑜伽裤买大还是买小好。

→裆部

无论是瑜伽裤还是骑行裤，比较容易出现尴尬情况的就是裆部，在找的时候就选择有三角裆位的，避免调档或暴露隐私部分。想要有提臀效果的，在选择的时候看看有没有能包裹、承托起臀部的设计。

→走线、材质

我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子必定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够 穿出本身的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。舒适天然为主,瑜伽有许多全身伸展的大动作。

材质上如果日常运动比较少或强度比较小的话可以选择氨纶、纯棉或涤纶的，比较舒适；如果运动强度比较大，瑜伽服买偏紧还是松的，最好选择棉纶的，更耐穿舒适。在整体走线上要工整、没有多余的线头。

所以我们看到的瑜伽服是上紧下松的,上衣一般相对较紧点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位,上衣只要能够穿出自己的气质就好了,而裤子主要以宽松,休闲为主。 另外,材质上采用棉或麻的全织品为主。

一般都会建议紧身的瑜伽服，很多动作需要对身体有一定程度的扭转或最大程度的打开身体，宽松的衣物容易曝光，当然自己练没什么忌讳

→长度

您好！最好选择天然材质制作的服装，以宽松为宜。既方便练习，又让人感觉放松，易于进入瑜伽的安宁舒适状态。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx。

紧身裤有长款和短款两种，对于长款，比较好的长度是在八分或九分露出脚踝这样才不会显胖或腿短。

对于短款，最好不要刚好在膝盖上，会显得整个身形比例不好，最好是选择在大腿中部左右，视觉上不会显得腿短。

紧身裤想要穿着更加显瘦时髦，还需要掌握一些搭配方式，比如“上松下紧”的法则，不仅是在修饰上还是在穿着度上都能增加紧身裤的出镜率，瑜伽裤要买大一码还是小一码。像比较常见的这几组穿搭组合就很适合日常：

→衬衫+紧身上衣+紧身裤

在春夏季的时候，瑜伽服有点紧正常吗，一件短款紧身上衣加上紧身裤外搭一件衬衫就能轻松出门，能同时展现好身材好比例。如果你上半身有肉或大腿比较粗的话，可以直接选择一件衬衫搭配，长度在臀部以下一点最好。

另外，如果想要更加显瘦，可以内搭同色系的紧身上衣与紧身裤，用衬衫分割，可以起到很好的显瘦效果。

→T恤/卫衣+紧身裤

除了衬衫，比较常见的搭配还有卫衣或T恤，营造出上松下紧的视觉感，能很好的修饰身形。不过要注意的是长度最好是能遮住三角区域，避免尴尬的情况出现。

1、暴露腿型问题 瑜伽裤最大的特点就是贴身、紧绷，并且面料还带有一定光泽感。对于大多数普通人来说，身材并没有那么完美到无可挑剔，穿瑜伽裤就很容易暴露腿部问题，让腿上的赘肉无处遁形。即便是双腿纤细。

→裙子+紧身裤

对于大部分人来讲，或许紧身裤都不友好，那么不妨试试裙子+紧身裤的穿搭，选择一件中长裙搭配一条紧身裤，一双运动鞋就显得很特别了。

要注意的是，瑜伽背心穿紧点好吗，这种紧身裤最好是搭配运动鞋。很多人想要特别一点就会选择高跟鞋，实际上这样混搭风格难驾驭且很土气，还是与运动鞋搭配更时髦，瑜伽裤出现褶皱是变松了吗，而且鞋子越大（老爹鞋）越显腿瘦。

好了，关于紧身裤的穿搭本期就分享到这里了，如果你还有关于时尚、穿搭等方面的问题，欢迎在评论区留言~