蓝盈莹之前就饰演过很多的角色，清纯的形象很是受大家的喜欢。在《甄嬛传》中的表演也是让她的演技再次受到大家的肯定。

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今年，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，带着印度风格的宽松剪裁的上衣，以绳带凸显的宽松长裤，舒适度可与运动服装媲美的亚麻，时尚当道的同时，也是一派自然习禅的精神。

南岗区大成街7号（建行楼下），就是在体院附近的，有一家天曼舞蹈用品健美服饰店，我刚刚在那儿买了一双拉丁鞋，但我看他家瑜珈服、舞蹈服都挺好的。但是我是在淘宝上查到的，然后去店里买的便宜好多。

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蓝盈莹喜欢健身，是粉丝都知道的事情。蓝盈莹经常在自己的微博上晒自己的健身照片。大家可以看到，照片中的她，脸颊红彤彤的，衣服都湿了，瑜伽服图片，皮肤状态很好。这样的好状态必须经常锻炼才可以达到，所以跟着老师学起来吧！

柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。

上衣的选择也有所不同：天气凉的时候我们应挑选长袖的上衣，天气热的时候就可以选择五分中袖的上衣；另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色，以配合瑜伽这项运动；另外每位初学者建议最好准备两套瑜伽服，方便随时可以替换。

肘下犬式：1，落双膝点地，双手向前延展，落小手臂向下，双脚依次向后伸直。2，比基尼瑜伽，延展胸腔向前，臀肌微微收紧，呼气，缓慢推臀向后。3，缓慢向下落双膝点地，收回双手。

单腿背部伸展：1，双腿倒向右侧，臀部向后坐，双腿向前伸直，2，双脚脚趾回勾， 屈右脚，把右脚的脚背放在大腿的内侧。3，手向下放在体侧，瑜伽服货源，吸气，手起向上。4，瑜伽勒出bili，呼气，身体向前向下折叠45°，双手放在垫面上。5，身体向前折叠，贴向大腿。双手握住前脚掌。

如果冬天是在有暖气的室内练瑜伽,可以选择质地柔软,吸湿性好的莫代尔纤维质量的保暖服,或是棉质的衣服。如果是练高温瑜伽的话,穿薄的瑜伽服就可以了。如果是在不太暖和的地方练瑜伽,就最好穿加厚的毛料或是棉质瑜伽服。

竹纤维的啦。穿着很透气，不贴肉的。和舞友们买了好多条了，在淘宝上面买的。不要买太便宜的，之前我们买的起球了。后来在一个叫娅妮服饰的店买的。

桌子式：1，屈双脚，腿分开和髋同宽的距离，手来到体后20厘米处。2，瑜伽服商标，双手掌心完全的向下推地，吸气，臀部向前向后抬高。眼睛看向斜前方固定一点。3，两个呼吸的停留，呼气，缓慢向下。4，瑜伽服秋款长袖，抬臀部向前向上，呼气，缓慢向下，做瑜伽占便宜视频，收回双手。

瑜伽服排行：Lorna Jane、Outdoor Voices、Alo Yoga。推荐Lorna Jane、Alo Yoga。1、Lorna Jane 它是维密天使很多超模都首选的瑜伽服，虽然没有维密那样的身材，但是选择这种瑜伽服还是不错的选择的。