如果你的经济能力可以，以及你想通过瑜伽来塑形的话，可以请私人教练的。

幸好报告是阴性，没怀孕。

向宁彻底放心了，拿着报告上去找医生，医生又给她检查了一番，确实是内分泌紊乱导致月经不来，就开了一些药。

瑜伽私教适合人群 1、初学者，从未接触过瑜伽；2、想深入了解并修习瑜伽；3、身体曾经受过伤(如：腰部、膝盖、肩膀等),或者有某些慢性疾病的练习者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)。

向宁拿着顾贞给的清单去超市买菜，无意听见身旁的两个女人在说话，原来是其中一个女人丈夫出轨，她刚手撕了小三。

女人生完孩子发现丈夫出轨，一没哭二没闹，查到小三父亲是大学教授，就把丈夫跟小三的聊天记录都发给小三父亲。

1、先去那些要求不高的地方 瑜伽导师班毕业怎么找工作?刚毕业的我们一定不要眼太高，关键是此时我们手还太低。所以先把自己姿态放低，可以先去那种小瑜伽馆，或者直接去瑜伽健身房里当瑜伽教练。

6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。

小三父亲知道女儿做了这样的事，回家把人往死里打，直接把孩子打没了，丈夫工作遭到举报，连降几级，从此在家老实的不行。

向宁听的心惊肉跳，想当初跟着霍云琛时，也偷偷查过他，生怕他是隐婚，没想到这男人财大气粗，只有个暗恋对象，跟自己还是第一次。

要不是跟了霍云琛一年，知道他性取向正常，向宁都以为他有问题。

向宁正胡乱想着，听到女人朋友说：“你干嘛举报自己丈夫，韩国瑜伽小姐姐，他降职对你有什么好处？你不是毁了他吗？”

如果你的私人瑜伽教练是从翰林健身学院出去的话，应该就挺靠谱的。

“我毁他？是他毁了我？”女人恨恨道，游泳与瑜伽锻炼顺序，“我为他付出一切，早知道他出轨，妻子的秘密HD免费版5，也为了孩子闭着眼忍着，那小三竟然敢上门挑衅我，一而再的伤我，那我就让他们都身败名裂，让她知道破坏别人家庭的下场！”

“……”

私人健身教练和瑜伽教练相对比，私教的授课面更广，而且部分男女，都可以教导，不管是减脂塑形增肌的，还是产后康复，运动康复的，以及提升身体素质等都可以教导，而瑜伽主要针对的还是女性，女生学的居多。

向宁想到在医院时，陈姝君那挑衅的模样，因女人这番话，幡然醒悟。

一年前因为施南生的背叛，她穷途末路，心软放过他，可现在他还恬不知耻的跟自己求复合，前女友也来自己面前猖狂。

陈姝君怀孕了，她要是不送份礼物过去，就太说不过去了。

向宁写了一串号码递给那个女人，私家瑜伽的挑衅，微微一笑，男主教你瑜伽在线观看，“不好意思，听到你们的谈话了，这律师是我朋友，你要想离婚，他能帮你，顺便让你丈夫净身出户。”

不等两个女人说话，她推着购物车大步离开。

如果想练到教练级有以下要求：1、知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键，也是在行业获得地位和高薪的重中之重，它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握，而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。

顾贞傍晚回到家，见有人在厨房忙碌，忙奔了过去，“今天太阳打哪边出来，你竟然帮我洗菜？”

这里的缘故在于，每个人的瑜伽水平起始点不同、目标不同、学习的经历不同、想从瑜伽中得到的东西也不相同。因为每一个人的需求都不同，所以专属的瑜伽指导就很有必要了。如果你有了专属私人瑜伽教练。

凑近她又看到向宁脸上的笑，追问道，“笑这么开心？真怀了？”

“怀个鬼！”向宁没好气道，抓了几颗小番茄塞顾贞嘴里，“我瑜伽教练出国旅游了，你把你教练的电话发我，我明下午去。”

前几天看了，挺好看了。老公看完后，也说要到翰林健身健身呢。

顾贞啧了两声，拍了下她的臀，“你天天在家都那么勤快，还用得着去教室？让我想想，透明女裤做瑜伽图片大全，她还是陈太太的私人教练……”

顾贞脑子转的快，瞬间想明白什么，“都一年了，你才想着报复陈姝君？”

“她怀孕了，还跑到我面前挑衅。”向宁冷笑，“我放过她一次，她竟然还敢跑来找我，夫妻之间看的视频哔哩哔哩，那我就没必要客气了！”

喜欢就可以当成爱好先开始练起来，如果想做为一名教练那首先的选一个好的机构开始30天的一个集训，不需要任何条件。培训费在1个W左右就可以啦！选择大于努力。

“霸气！这才是我们家宁宁！”

……

向宁用顾贞的瑜伽教练，很快就在瑜伽教室碰到陈太太，也是陈姝君的妈妈。

陈太太是市区最大美术馆的馆长，保养的好，像二十来岁的人。

向宁早查清了陈太太的喜好，又做了大量美术作业，不过短短时间就跟陈太太聊的投机，而陈太太也挺喜欢向宁主持的综艺，跟她无话不谈，还说自己女儿要过生日，问向宁有没有时间。

向宁就等她这个邀请，于是笑道：“您能邀请我，是我的荣幸，怎么着那天我也得把时间空出来，带份礼物过去。”

“小女生日，娱乐下而已，礼物就不用了。”陈太太显然很满意。

陈太太这边搞定了，向宁接着把施南生从黑名单放出来，加了他微信，说过几天要去参加好友生日，他能不能跟自己一起。

施南生当然是一万个愿意，问她什么朋友，自己这边也准备份礼物。

向宁冷笑，回他：一个老朋友。