随着旅游业的发展，我国的酒店行业也得到了快速发展。因为市场竞争力大的关系，很多酒店相继推出具有酒店特色的服务，其中不乏情侣型酒店服务的推出。我们知道，现如今很多情侣都喜欢去到各地旅游，他们会借着旅游增进彼此的好感。面对这样的市场需求，很多酒店就按照消费者意愿作出了很多改善，就有了情侣酒店的雏形，自己在家如何做个假几把。

如果你去过情侣酒店，你会发现一般情侣客房都会放置个“圆球”，很多人看一眼就知道，瑜伽球在情侣中的妙用，这个圆球就是瑜伽球，那么这玩意儿放到酒店来有何作用呢？据前台小妹所说，情侣都这么做，瑜伽球酒店怎么用。酒店方面之所以要摆弄这玩意，主要是为了客房装饰，当五颜六色的瑜伽球放置在客房一侧，总会让房客眼前一亮。其次就是，当情侣外出游玩了一整天，身体各处都会出现酸痛，有个瑜伽球就可以帮助他们健身。

再者这里的瑜伽球，还可以方便情侣调情，还不会具有太大的危险性。总而言之，主题酒店的瑜伽球怎么用，这个瑜伽球放置在情侣客房里，还是有很多好处的。即便是情侣之间拍拍小视频，发到朋友圈有它做背景也是非常不错的。很多酒店也特别有宣传头脑，他们会将情侣客房的宣传照印上瑜伽球的照片，从而让更多情侣产生新鲜感，而选择入住情侣酒店。

1、上身趴在健身球上 双手伸直支撑地面，双腿并拢;伸展背部，将一条腿抬至尽可能高的位置，然后放下，换另外一侧进行，有瘦腿、瘦臀的作用。2、站姿 一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部。

相信很多人看完以后，情侣套房瑜伽球怎么用，都已经明白情侣酒店之所以放置一个圆球的猫腻，它不仅可以帮助房客健身，也可以装饰客房，帮助情侣调情，双人瑜伽球的25个体式图。毕竟如今情侣酒店的客房都挺紧俏的，这也是紧俏的一个原因，对于情侣而言，女生戴一天仙女棒的感受，新鲜感和装饰才是他们所需要的东西。难怪前台小妹都说，情侣都这么做呢。如果你去到情侣酒店，看到这么一颗瑜伽球，又会作何用处呢？

这个圆球放在情侣房间里面其实用处还是很多的，不光是可以练习瑜伽。大家都知道，我们现在出去旅行的话，都会在手机上先预订酒店，而这些手机软件上面会有房间的照片，如果你看到这样的房间布局。

1、趴在瑜伽球上，双手撑地。瑜伽球滚至膝盖下方位置，双手分开与肩同宽。用腹部腰部力量，使身体呈一条直线，同时收紧大腿内侧和臀部肌肉。2、吸气、呼气的同时，把膝盖和瑜伽球同时往上身方向牵引，使身体蜷缩。

用瑜伽球联系瑜伽图解：1、站式 注意大腿保持伸直。锻炼腿部，消除腿部多余脂肪，让身体线条更加优美。2、举手抓大竹式 主要保持平衡感，注意脚底牢牢抓住地面。功效是拉伸腿部，使腿部线条更加修长。

1、主要是为了客房装饰，当五颜六色的瑜伽球放置在客房一侧，总会让房客眼前一亮。 2、当情侣外出游玩了一整天，身体各处都会出现酸痛，有个瑜伽球就可以帮助他们健身。 3、还可以方便情侣调情，还不会具有太大的危险性。

瑜伽球锻炼颈椎动作图解 1、趴在瑜伽球上，双手撑地。瑜伽球滚至膝盖下方位置，双手分开与肩同宽。用腹部腰部力量，使身体呈一条直线，同时收紧大腿内侧和臀部肌肉。2、吸气、呼气的同时。

第二、同房使用 在同房的时候合理利用情侣圆球也是很重要的，因为它本身有一定的弹性，所以，在情侣同房的时候可以选择一些姿势来满足两个人同房的需求，最常见的一种姿势就是在同房的过程当中，女方趴在情侣圆球上面。

而且它最大的功能就是让身心放松，毕竟出去外面玩劳累了一天之后，此时进入到酒店之中可以利用它缓解疲惫。加上现在很多女性都有健身的习惯，这样瑜伽球就能发挥出重要的作用。

瑜伽球就是练习瑜伽用的，即使在酒店也可以练习瑜伽，保持好的身材，让身体更健康。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

1、仰卧卷腹 平时我们都做过平躺于垫子上的卷腹动作，但是大部分人都会腰痛或者骶骨下方不舒适状况，利用瑜伽球的弹性会提高运动的体验感。 动作：仰卧于瑜伽球面上，双脚打开与肩同宽，大小腿垂直于90度，保持核心的稳定性。